Эмне үчүн сиз үйдөн иштесеңиз, дагы эле тамак даярдашыңыз керек

Эмне үчүн сиз үйдөн иштесеңиз, дагы эле тамак даярдашыңыз керек

Тамак-аш даярдоо, тактап айтканда, аш болумдуу тамак-ашка оңой жетүүнү камсыз кылбаган офистик жумуштар менен бирге жүрөт. Бирок үйдөн жумуштун көбөйүшү менен көптөгөн кардарлар менден: "Эгерде м...
Джессика Альба 10 жашар кызы менен эмне үчүн терапияга бара баштаганын айтат

Джессика Альба 10 жашар кызы менен эмне үчүн терапияга бара баштаганын айтат

Джессика Альба үй -бүлөсүнүн убактысынын жашоосундагы мааниси жөнүндө көптөн бери ачык айтып келет. Акыркы учурда, актриса 10 жаштагы кызы Онор менен терапияга баруу чечимин ачыктады.Алба ишемби күнү ...
Сиз бизге айттыңыз: Беттин Сапары

Сиз бизге айттыңыз: Беттин Сапары

Мен эсимде калганча ашыкча салмакта болчумун, бирок артка кылчайып карасам, колледжге чейин салмагым көзөмөлдөн чыга баштаган эмес. Ошого карабастан, мен ар дайым башкаларга караганда бир аз толмочура...
6 Кыш терисин тез оңдоо

6 Кыш терисин тез оңдоо

Биз кыштын жарымынан көбүн өткөрдүк, бирок эгер сиз бизге окшош болсоңуз, териңиз кургактыктын эң жогорку чегине жетиши мүмкүн. Суук температуранын, үйдүн кургак жылуулугунун жана бизди жылыткан узак,...
Сиздин жумалык гороскопуңуз, 2020 -жылдын 20 -декабры

Сиздин жумалык гороскопуңуз, 2020 -жылдын 20 -декабры

Өткөн жуманын астрологиясы Стрелецте күндүн тутулушун эске алганда, өзгөрүүлөр жөнүндө болушу мүмкүн, андан кийин эки чоң планеталык жылыштар болгон: Сатурн да, Юпитер да Водолейге көчүшкөн. Бирок бул...
Ребел Уилсон "Ден соолук жылында" чоң жетишкендикти белгилеп жатат

Ребел Уилсон "Ден соолук жылында" чоң жетишкендикти белгилеп жатат

Кайра январда, Ребел Уилсон 2020 -жылды ден соолугунун ″ жылы деп жарыялады. "Он ай өткөндөн кийин, ал өзүнүн жетишкендиктери жөнүндө жаңылык менен бөлүшүп жатат.Жакында Инстаграмдагы окуясында У...
GoFit Xtrainer мээлей эрежелери

GoFit Xtrainer мээлей эрежелери

САТЫП АЛУУНУН КЕРЕК ЖОК.1. Кантип кирсе болот: 12: 01де (E T) 14 -октябрда, 2011 -ж., Www. hape.com/giveaway веб -сайтына баш багыңыз жана GoFit лотереяларына кирүү көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Ар бир жаз...
Мен акыры негативдүү сүйлөшүүнү өзгөрттүм, бирок саякат сулуу болгон жок

Мен акыры негативдүү сүйлөшүүнү өзгөрттүм, бирок саякат сулуу болгон жок

Мен оор мейманкананын эшигин жаап, дароо ыйлай баштадым.Мен Испаниядагы аялдардын чуркоо лагерине катышып жаттым-укмуштай сонун, күнөстүү Ибицада бир нече чакырым жүргөндө өзүн өзү изилдөө үчүн укмушт...
Sports Illustrated мукабасынын модели Кейт Аптон фитнеске олуттуу таасирин тийгизет

Sports Illustrated мукабасынын модели Кейт Аптон фитнеске олуттуу таасирин тийгизет

Модель Кейт Аптон быйылкы жылдын мукабасын кооздоп жаткан жок port Illu trated Купальник маселеси - бул олуттуу жетишкендик, бирок анын жүзү жана укмуштуудай денеси * үч капкакка чапталган. * Бул абда...
Тренддеги Twitter хэштеги мүмкүнчүлүгү чектелген адамдарды күчтөндүрөт

Тренддеги Twitter хэштеги мүмкүнчүлүгү чектелген адамдарды күчтөндүрөт

Сүйүү күнүнүн маанайында, церебралдык шал оорусу бар Кеах Браун Твиттерде өзүн-өзү сүйүүнүн маанилүүлүгү менен бөлүштү. #Di abledandCute хэштегин колдонуу менен ал өзүнүн жолдоочуларына коомдун сулуул...
Колуңуз дайыма муздаса, бул эмне үчүн болушу мүмкүн

Колуңуз дайыма муздаса, бул эмне үчүн болушу мүмкүн

Көбүнчө, мээлейимди же байпагымды чечип жатканда, мен колумду ылдый карайм жана бир нече манжаларымдын же бармактарымдын аппак экенин байкайм, жөн эле кубарып кеткен жок, бирок арбактай жана түсү жок....
Бул жүктөлгөн Палео Будда Bowl менен жакшыраак эртең мененки тамакты куруңуз

Бул жүктөлгөн Палео Будда Bowl менен жакшыраак эртең мененки тамакты куруңуз

Ар бир эртең мененки машыгуу терден кийинки эртең мененки тамакка татыктуу. Тренингден кийин белок менен углеводдордун ылайыктуу аралашмасы булчуңдарды оңдоо жана куруу үчүн өтө маанилүү-бул сиздин кү...
Мен бир ай бою столумда көнүгүү жасаганда үйрөнгөн 6 нерсе

Мен бир ай бою столумда көнүгүү жасаганда үйрөнгөн 6 нерсе

Менин ичимде парадокс бар. Бир чети мен машыкканды жакшы көрөм. Мен чынын айтсам, мен тердегенди жакшы көрөм. Мен күтүлбөгөн жерден кичинекей кезимдегидей эле себепсиз чуркап кетүүнү каалайм. Мен жаңы...
Бодибилдинг үчүн тамакка даярдануу жана тамактануу боюнча башталгычтын көрсөтмөсү

Бодибилдинг үчүн тамакка даярдануу жана тамактануу боюнча башталгычтын көрсөтмөсү

Эгер сиз качандыр бир кезде атаандашкан бодибилдерди жолуктурсаңыз - же эй, алардын Инстаграм баракчасын сыдырып көрсөңүз - алардын булчуңдуу, арык денелерин толук кандуу көнүгүү жана тамактануу аркыл...
Кантип Жанин Делани 49 жашында Инстаграмдагы фитнеске айланды

Кантип Жанин Делани 49 жашында Инстаграмдагы фитнеске айланды

Мен эч качан типтүү же болжолдуу адам болгон эмесмин. Чынында, эгер сен менин өспүрүм кыздарымдан менин биринчи кеңешимди сурасаң, анда ал жок туура келүүЧоңойгондо да мен абдан уялчумун. Өзүмдү физик...
Жакшы америкалык жаңы джинсы өлчөмүн ойлоп тапты - бул эмне үчүн маанилүү

Жакшы америкалык жаңы джинсы өлчөмүн ойлоп тапты - бул эмне үчүн маанилүү

Биз дагы эле Good Americanдин активдүү кийимдерин басып өтүүдөбүз, эми бренд дагы кызыктуу жаңылыктарды жарыялады. Бул салттуу түз өлчөмдөр менен плюс өлчөмдөрдүн ортосуна түшкөн аялдар үчүн жаңы джин...
Эмне үчүн селфи мынчалык жаман нерсе болбошу мүмкүн

Эмне үчүн селфи мынчалык жаман нерсе болбошу мүмкүн

Ар бирибиздин селфи менен жаңылыктар баракчабызды жардырган ошол бактылуу досубуз бар. Уф. Бул тажатма болушу мүмкүн жана башкалар сиздин селфилериңизге сиздей мамиле жасабашы мүмкүн экенин билебиз.Би...
3 Чач профессионалдары аз күтүлгөн чач тартибин бөлүшүшөт

3 Чач профессионалдары аз күтүлгөн чач тартибин бөлүшүшөт

Ал тургай, мыкты чач тарачтар маал -маалы менен чач тартибинде бир нече жарлыктарды алышат. Эгерде бул бош стилдеги жана түстүү профессионалдар шампуньдарды бат-баттан жуушпаса жана ай сайын салонго ж...
Олимпиадачылардан Get-Fit трюктары: Гретчен Блейлер

Олимпиадачылардан Get-Fit трюктары: Гретчен Блейлер

АэродисткаГРЕТЧЕН БЛЕЙЛЕР, 28, NOWBOARDER2006-жылы жарым чоордо күмүш медалга ээ болгондон бери, Гретчен 2008-жылдагы X Game оюндарында алтын утуп алган, Окли үчүн экологиялык таза кийим линиясын иште...
Кечке чейин либидону жогорулатып, жыныстык катнашка барыңыз!

Кечке чейин либидону жогорулатып, жыныстык катнашка барыңыз!

Ошол сүйүү сезимин жоготтуңузбу? Көрсө, аялдардын 40 пайызга жакыны жашоосунун кайсы бир мезгилинде жыныстык каалоосу төмөн болгонуна даттанышат, ал эми Чикаго университетинин изилдөөсү көрсөткөндөй, ...