Өнөкөт чарчоо синдрому менен жашоо: "Кайненемден" 11 сабак

Өнөкөт чарчоо синдрому менен жашоо: "Кайненемден" 11 сабак

Муну элестетип көрсөңүз. Сиз бактылуу жашоо жөнүндө бара жатасыз. Сиз өзүңүздүн кыялыңыздагы адам менен жашоону бөлүшөсүз. Сиздин бир нече балаңыз бар, көбүнчө сизге жаккан жумуш жана хоббиңиз жана до...
Магний майы

Магний майы

ОбзорМагний майы магний хлоридинин бөлүкчөлөрү менен суунун аралашмасынан даярдалат. Бул эки затты бириктиргенде, пайда болгон суюктук майлуу сезимге ээ, бирок техникалык жактан май эмес. Магний хлор...
Перифериялык артерия оорусун дарылоонун жолдору

Перифериялык артерия оорусун дарылоонун жолдору

Перифериялык артерия оорусу (PAD) - бул жүрөгүңүздү (коронардык артериялар) же мээни (мээ кан тамыр артериялары) камсыз кылгандарды кошпогондо, бүт денеңиздеги артерияларга таасир этүүчү шарт. Бул сиз...
Бешинчи оору жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Бешинчи оору жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Бешинчи оору - бул вирустук оору, анын натыйжасында кол, бут жана жаакта кызыл бөртмө пайда болот. Ушул себептен улам, ал "жаакка чачылган оору" деп да аталат. Бул көпчүлүк балдарда кыйла ке...
Менин жогорку ичтин оорушун эмне себеп кылып жатат?

Менин жогорку ичтин оорушун эмне себеп кылып жатат?

ОбзорКурсактын жогору жагында бир катар маанилүү жана керектүү органдар жайгашкан. Аларга төмөнкүлөр кирет:ашказанкөк бооруйку безибөйрөкбөйрөк үстү безижоон ичегинин бир бөлүгүбоорөт баштыкчасыичеги...
BI-RADS эсеби

BI-RADS эсеби

BI-RAD упайы деген эмне?BI-RAD упайы - Эмчектин сүрөтүн чагылдыруу жана маалыматтар базасы тутумунун упайынын кыскартылышы. Бул рентгенологдор маммограмманын натыйжаларын сүрөттөө үчүн колдонуучу бал...
Кантип бутуңузду башыңыздын артына коюуга болот: ал жакка жетүү үчүн 8 кадам

Кантип бутуңузду башыңыздын артына коюуга болот: ал жакка жетүү үчүн 8 кадам

Eka Pada iraana, же Leg Behind Head Poe - бул ийкемдүүлүктү, туруктуулукту жана күчтү талап кылган өнүккөн жамбаш ачкыч. Бул позага татаал көрүнгөнү менен, омурткаңызда, жамбашыңызда жана буттарыңызда...
Spikenard эфир майы жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Spikenard эфир майы жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.К...
Жашыруун нарциссизмдин 10 белгиси

Жашыруун нарциссизмдин 10 белгиси

"Нарциссист" термини көп ыргытылат. Бул көбүнчө нарциссисттик инсандык бузулуунун (NPD) ар кандай касиеттери бар адамдарды сүрөттөө үчүн колдонулат.Бул адамдар өз кызыкчылыгын көздөгөндөй се...
Адамдар жаңы ата-энелерге көптөгөн коркунучтуу сөздөрдү айтышат. Бул жерде кантип күрөшүү керек

Адамдар жаңы ата-энелерге көптөгөн коркунучтуу сөздөрдү айтышат. Бул жерде кантип күрөшүү керек

Чоочун адамдын супер-сотто айткан сөзүнөн тартып, досунун оффшанттык слайдын комментарийине чейин, анын бардыгы чагып кетиши мүмкүн. Мен 2 жумалык ымыркайым менен дээрлик бош Максаттагы кассада тургам...
Аспирин менен алкоголду аралаштыруу коопсузбу?

Аспирин менен алкоголду аралаштыруу коопсузбу?

ОбзорАспирин - рецептсиз көп колдонулган, ооруну басаңдатуучу дары, ал көптөгөн адамдар баш, тиш, муун, булчуң ооруларына жана сезгенүүгө каршы колдонушат. Аспириндин күнүмдүк режими айрым адамдарга,...
Калориянын тартыштыгы деген эмне жана анын канчасы ден-соолукка пайдалуу?

Калориянын тартыштыгы деген эмне жана анын канчасы ден-соолукка пайдалуу?

Эгер сиз арыктоого аракет кылган болсоңуз, анда калория тартыштыгы талап кылынат деп уккандырсыз. Ошентсе да, бул эмнени камтыйт же эмне үчүн ал арыктоо үчүн керек деп ойлонушуңуз мүмкүн.Бул макалада ...
Кош бойлуу эмес болсоңуз, төрөткө чейинки витаминдер коопсузбу?

Кош бойлуу эмес болсоңуз, төрөткө чейинки витаминдер коопсузбу?

Кош бойлуулук жөнүндө белгилүү сөз сиз эки кишиге тамактанып жатасыз. Күтүп жатканыңызда, чындыгында, мынчалык көп калорияга муктаж болбой калсаңыз дагы, тамактануу муктаждыктарыңыз жогорулайт.Болочок...
Бөйрөктөрүңүздүн ден-соолугун сактоонун 8 жолу

Бөйрөктөрүңүздүн ден-соолугун сактоонун 8 жолу

ОбзорБөйрөктөрүңүз - кабыргаларыңыздын түбүндө, омурткаңыздын эки жагында жайгашкан муштумдай көлөмдөгү органдар. Алар бир нече функцияларды аткарышат. Эң башкысы, алар кандагы калдыктарды, ашыкча су...
Түпнуска Medicare, Medigap жана Medicare артыкчылыктары мурунку шарттарды камтыйбы?

Түпнуска Medicare, Medigap жана Medicare артыкчылыктары мурунку шарттарды камтыйбы?

Original Medicare - А бөлүгүн (оорукананы камсыздандыруу) жана В бөлүгүн (медициналык камсыздандыруу) камтыйт - мурунку шарттарды камтыйт.Medicare Part D (дары-дармек боюнча дары-дармек менен камсызда...
Саламаттыкты сактоонун жүздөрү: Акушер деген эмне?

Саламаттыкты сактоонун жүздөрү: Акушер деген эмне?

"OB-GYN" термини акушердик жана гинекологиялык практиканы же медицинанын эки тармагында тең иш алып барган доктурду билдирет. Айрым дарыгерлер ушул тармактардын бирөөсүн гана колдонууну танд...
Жумуртка бышыруунун жана тамактануунун эң пайдалуу жолу кайсы?

Жумуртка бышыруунун жана тамактануунун эң пайдалуу жолу кайсы?

Жумуртка - арзан, бирок укмуштуудай аш болумдуу азык.Аларда салыштырмалуу аз калория бар, бирок алар төмөнкүлөр менен толтурулат:белокторвитаминдерминералдарпайдалуу майларар кандай микроэлементтерБаш...
Альцгеймер оорусунун себептери: Тукум кууйбу?

Альцгеймер оорусунун себептери: Тукум кууйбу?

Альцгеймер оорусунун көбөйүшүАльцгеймер ассоциациясы Альцгеймер оорусу Америка Кошмо Штаттарында өлүмдүн себептери боюнча алтынчы орунда тургандыгын жана 5 миллиондон ашуун америкалыктар бул ооруга ч...
Кош бойлуу болуу эмнени сезет?

Кош бойлуу болуу эмнени сезет?

Көптөгөн аялдар үчүн кош бойлуулук күчтүү сезилет. Кантсе дагы, сен дагы бир адам кылып жатасың. Бул сиздин денеңиздин күчү укмуштай эрдик.Кош бойлуулук жагымдуу жана кызыктуу болушу мүмкүн. Досторуңу...
Селенден баштын терисине массаж жасоого чейин: Менин ден-соолукка пайдалуу болгон узак сапарым

Селенден баштын терисине массаж жасоого чейин: Менин ден-соолукка пайдалуу болгон узак сапарым

Эсимден чыкпагандан бери, мен Рапунцелдин чачы узун, аккан болсо деп кыялданчумун. Бирок, тилекке каршы, мен үчүн бул эч качан болгон эмес.Менин гендеримби же менин басымдуу адатым болобу, чачтарым ме...