Сиздин тизе менен убактылуу көйгөй болушу өзгөчө эмес. Бирок тизеңиздеги тез-тез же туруктуу катуу суук сезими алагды кылышы мүмкүн."Суук тизе" болушу сөзсүз аба ырайы менен байланыштуу эмес...

ОбзорСтресс ден-соолугуңузга көп жагынан тоскоол болушу мүмкүн. Бул жүрөк ооруларына алып келүүчү коркунучтуу фактор жана башыңыз ооруп, уйкуга байланыштуу көйгөйлөр жаралышы мүмкүн. Эгерде сизде рев...

Эгер башыңыз айланып жатса, анда эмне болуп жатат деп ойлонуп жаткандырсыз. Суусуздануу, дары-дармектер жана ар кандай шарттар баш айлануу жана жүрөк айлануу сезимин пайда кылат.Баш айлануу бир аз жең...

Ушул күндөрү тамак-аштын этикеткаларын жакшылап окуп жатасызбы? Эгер андай болсо, анда дүкөндөн сканерлеген көптөгөн ингредиенттердин тизмесинде "сары 5" пайда болуп жаткандыгын байкагандырс...

Йогикалык көз көнүгүүлөрү, ошондой эле көз йога деп аталат, бул көз түзүлүшүңүздөгү булчуңдарды чыңдап, абалын чыңдайт деген кыймылдар. Көз йога менен машыккан адамдар көбүнчө көздүн көрүүсүн жакшырты...

ОбзорКүнүнө бир галлон сүт (GOMAD) диета кандай угулса, ошол режим: бир сутканын ичинде бир галлон толук сүттү ичүүнү камтыйт. Бул тамак-ашты үзгүлтүксүз кабыл алуудан тышкары.Бул "диета" с...

Кош бойлуулук учурунда, энергияны көтөрүп, болочоктогу ымыркайга азык берүү үчүн, ден-соолукка пайдалуу тамактануу маанилүү. Палео диетасынын же "үңкүр стилинде" тамактануунун артыкчылыктары...

Тынчсыздануу сезиминен улам демиңиз чыкпай жатса, дем алуу ыкмалары бар, сиз белгилерди жеңилдетип, жакшы сезе баштайсыз. Күндүн каалаган убагында жасай турган бир нече нерсени карап көрүңүз же өзүңүз...

Балдар чоңойгон сайын, ден-соолукту чыңдоо үчүн жетиштүү витаминдер менен минералдарды алуу маанилүү.Көпчүлүк балдар салмактуу тамактануудан жетиштүү өлчөмдө азык алышат, бирок белгилүү бир шарттарда ...

Суусуздануу организмде суюктук жетишсиз болгондо болот. Суюктукту жетишсиз ичүү же суюктукту алмаштыргандан тезирээк жоготуп алуу экөөнүн тең суусуздануусуна алып келиши мүмкүн.Суусуздануу олуттуу бол...

Бромхидроз деген эмне?Бромхидроз дененин терине байланыштуу сасык жыт.Тертүүнүн өзү чындыгында эч кандай жытка ээ эмес. Тер теридеги бактерияларга туш болгондо гана жыт пайда болот. Бромидроз дененин...

Машыгуу учурунда денени күйгүзүүчү үч жол бар: токтоосуз, ортоңку жана узак мөөнөттүү энергетикалык жолдор. Тез жана аралык жолдордо креатинин фосфаты жана углеводдор энергия үчүн колдонулат. Узак мөө...

Иммундук системаңыз жүгөрү же жүгөрү өнүмүн зыян келтирүүчү нерсе деп ката кетиргенде, жүгөрүнүн аллергиясы пайда болот. Буга жооп кылып, аллергенди нейтралдаштырууга аракет кылуу үчүн иммуноглобулин ...

Жаныбарлардын тиштеген инфекциясы деген эмне?Үй жаныбарлары, ит жана мышык сыяктуу, көпчүлүк жаныбарлардын тиштенишине себеп болушат. Иттер тиштегенде көбүрөөк жаракат алса, мышык тиштегенде жугуштуу...

Өрүкпү? Шабдалыбы? Жок, бул кумардын жемиши! Анын аты экзотикалык жана бир аз табышмактуу, бирок кумардын жемиши деген эмне? Анан аны кантип жеш керек? Бул жерде кумардын жемиштерин беш жеңил кадам ме...

Alopecia univerali деген эмне?Alopecia univerali (AU) - чачтын түшүшүнө алып келүүчү оору.Чачтын түшүүсүнүн мындай түрү алопециянын башка түрлөрүнө окшобойт. AU сиздин башыңызда жана денеңизде толугу...

Бета-блокаторлор жүрөктүн кагышынын ылдамдыгын жана күчүн азайтып, кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет. Алар адреналин (эпинефрин) гормонунун бета рецепторлору менен байланышуусунун алдын алуу менен...

ОбзорМетастатикалык эмчек рагы (ошондой эле өркүндөтүлгөн эмчек рагы деп аталат) рак эмчектен дененин башка жерлерине жайылгандыгын билдирет. Бул дагы эле эмчек рагы деп эсептелет, анткени метастазда...

Бала тиштери сиз өстүргөн тиштердин биринчи топтому. Алар сүт, убактылуу же баштапкы тиштер деп да белгилүү.Тиш болжол менен 6 айдан 10 айга чейин келе баштайт. 20 тиштин бардыгы тең 3 жашка чейин тол...

Биз ар дайым "күйүп турган" дүйнөдө, Чексиз билдирүүлөрдүн жана электрондук почталардын агымынан тартып, социалдык жашоону жана алардын ортосундагы бардык нерселерди сактап калуу талаптарына...