Муздак жаралар: Мен эмне кылсам болот?
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...
Ичкиликтен арылтууга канча убакыт кетет?
Эгер сиз күн сайын жана көп ичимдик ичүүнү токтотуу жөнүндө чечим кабыл алсаңыз, анда сизден баш тартуу белгилери пайда болот. Детоксингди кетирүүгө кетчү убакыт бир нече факторлорго, анын ичинде сиз ...
Пароксизмалдык Жүрөк Тахикардиясы (PAT)
Пароксизмальды жүрекшелік тахикардия деген эмне?Пароксизмалдык жүрөк тахикардиясы - аритмиянын бир түрү, же жүрөктүн ыргышсыз согушу. Пароксизмал демек, аритмия эпизоду кескин башталып, аяктайт. Атри...
Акыры, физикалык көнүгүүлөр менен ден-соолукту чыңдоо мамилесин үйрөтүү үчүн бешинчи балалуу болдум
Беш балам менен мен ар дайым өзүмдүн ойлорумду уга албайм, бирок денемди укканга үйрөнүү үчүн көп күч жумшадым. “Өзөгүңүздү бир жерге тартыңыз жана аны бузуңуз ... - деди инструктор эриндерин кысып, ө...
Бешик капкактын алдын алуу жана дарылоонун 12 жолу
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Б...
Жүрөктүн күйгөнүн жана кислота рефлюксинин алдын алуунун 14 жолу
Миллиондогон адамдар кислота рефлюксине жана күйүккө дуушар болушат.Эң көп колдонулган дарылоого омепразол сыяктуу коммерциялык дары-дармектер кирет. Бирок, жашоо образын өзгөртүү натыйжалуу болушу мү...
Эркектер үчүн машыгуу көнүгүүлөрү: Ultimate Guide
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Д...
Имуранды жана алкоголду аралаштыруу коопсузбу?
ОбзорИмуран - бул сиздин иммундук системаңызга таасир этүүчү рецепт боюнча берилген дары. Анын жалпы аты азатиоприн. Ревматоиддик артрит жана Крон оорусу сыяктуу аутоиммундук бузулуулардын натыйжасын...
Леватор Ани синдромун түшүнүү
ОбзорLevator ani синдрому - бул жамбаш түбүнүн бузулушунун бир түрү. Бул жамбаш түбүнүн булчуңдары өтө эле катуу дегенди билдирет. Жамбаш түбү көтөн чучукту, табарсыкты жана заара чыгаруучу каналды к...
Каймак Кето Досторбу?
Кето диетасына тамак тандоого келгенде, май кайда.Кето кетогендик диета үчүн кыска - майлуулугу жогору, углеводдун курамы өтө аз, организмди глюкозанын ордуна май үчүн май колдонууга мажбурлайт.Кетону...
Жүрөккө пайдалуу кеңештер
Ден-соолугуңузду жана кан тамырларыңызды коргоого жардам бере турган көптөгөн кадамдар бар. Тамекини таштоо - бул эң мыктылардын бири.Чындыгында, тамеки чегүү жүрөк ооруларынын көзөмөлгө алынуучу тобо...
Кош бойлуу болуу үчүн депрессиянын меддеринен чыктым, ушундай болду
Эсимде калганга чейин балалуу болгум келди. Кандай гана даражада болбосун, кандай жумушта иштесем дагы, башка ийгиликтер болсо дагы, мен өзүмдүн үй-бүлөмдү түзүүнү эңсечүмүн.Мен өзүмдүн жашоомду эне б...
Кургак чач терисин үй шартында дарылоо ыкмалары
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...
2020-жылдын эң мыкты сергек уйку колдонмолору
Кыска мөөнөттүү же өнөкөт уйкусуздук менен жашоо кыйынга турушу мүмкүн. Бул сиздин физикалык жана психикалык ден-соолугуңузга терс таасирин тийгизиши мүмкүн, бул сезим ойгонгондон тышкары. Бирок тынч ...
Жогорку холестерол үчүн табигый каражаттар
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...
Марихуана ай аскалары деген эмне?
Марихуана ай аскалары, негизинен, идиш дүйнөсүнүн "шампан". Айрым адамдар аларды кара куурайдын икрасы деп да аташат.Алар ар кандай идиш азыктарынан турат, алардын бардыгы бир күчтүү кружкаг...
Диабет боюнча дарыгерлер
Диабетти дарылоочу дарыгерлерБир катар ар кандай саламаттыкты сактоо адистери диабетти дарылашат. Эң жакшы кадам - бул кант диабети менен ооруп калуу коркунучун туудурганыңызды же сиз ооруга байлан...
Кератин дарылоонун оң жана терс жактары
Кератин менен дарылоо, кээде бразилиялык жардыргыч же бразилиялык кератин менен дарылоо деп аталат, адатта, салондо чачты 6 айга чейин тик тургузган химиялык процедура. Ал чачка күчтүү жалтырак жалтыр...
2020-жылдын мыкты фибромиалгия колдонмолору
Фибромиалгиянын сизге кандай таасир этерин аныктоо абалды кантип башкарууга боло тургандыгын билүү үчүн ачкыч болушу мүмкүн. Туура колдонмо сизге симптомдорду байкап, ооруну азайтып, анын кесепетин ти...
Жалпы жана уникалдуу коркунучтар түшүндүрүлдү
ОбзорФобия - бул зыян келтириши күмөн нерсе үчүн акылга сыйбас коркуу. Бул сөздүн өзү грек сөзүнөн келип чыккан фобос, бул дегенди билдирет коркуу же коркунуч.Мисалы, гидрофобия түзмө-түз суудан корк...