Менопауза мезгилинде эстроген менен тестостерондун жоголушу денеңиздеги жана жыныстык каалоодогу өзгөрүүлөргө алып келет. Эстрогендин деңгээлинин төмөндөшү кындын кургап, ысып кетишине, түн ичинде тер...

Inanity машыгуусу - көнүгүүнүн өркүндөтүлгөн программасы. Ага дене салмагы боюнча көнүгүүлөр жана жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуу кирет. Жинди спорт менен машыгуу бир күндө 20-60 мүнөткө, жума...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Э...

Балыр же деңиз жашылчалары - балырлардын деңизде өсүүчү түрлөрү.Алар океандагы жашоо үчүн азык-түлүк булагы жана түстөрүнөн кызылдан жашылга, күрөңдөн карага чейин.Деңиз балырлары дүйнө жүзү боюнча ас...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.А...

Буттарыңыздагы же балаңыздын буттарындагы түшүнүксүз көгөргөн жерлерди көрүү коркунучтуу болушу мүмкүн, айрыкча, алардын келип чыгышы мүмкүн болгон окуяны эстебесеңиз. Көгөргөн тери астында жайгашкан ...

Аллергия менен депрессия же тынчсыздануу байланыштуубу?Аллергиянын белгилери: чүчкүрүү, мурдунан суу агуу, жөтөлүү, тамактын оорушу жана баш оору. Бул белгилер жумшактан оорго чейин. Аллергия менен о...

Ооздун саламаттыгы жалпы ден-соолуктун негизги бөлүгү. Сиз оозеки ден-соолугуңузду үзгүлтүксүз тазалоо менен жардам бере аласыз, бул төмөнкүлөргө жардам берет:тактайчалардын жана тиштердин көбөйүшүн а...

Медикера акыл-эс кемтигине байланыштуу чыгымдардын бир бөлүгүн, анын ичинде стационардык дарылануу, үйдөгү саламаттыкты сактоо жана керектүү диагностикалык тесттерди камтыйт. Айрым Medicare пландары, ...

Көпчүлүк адамдар ден-соолукту чыңдагысы келет. Бирок сейрек учурларда, алар өпкөнүн ден соолугун сактоо жана сактоо жөнүндө ойлошот.Муну өзгөртүүгө мезгил келди. Маалыматка ылайык, өнөкөт төмөнкү респ...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.С...

COVID-19 пандемиясы дүйнө жүзүнө жайыла бергендиктен, сиз үйдөн чыкпай иштеп жаткан жумушка (WFH) дуушар болушуңуз мүмкүн. Туура аракет менен сиз өзүңүзгө жана жакындарыңызга кам көрүп, жемиштүү иштей...

ОбзорКош бойлуулуктун алдын алуу боюнча Кошмо Штаттарда кош бойлуулуктун алдын алуучу дары-дармектер 1960-жылы АКШнын Тамак-аш жана дары-дармек администрациясы (FDA) тарабынан бекитилгенден бери эле,...

Дүйнө жүзү боюнча 2,3 миллиондон ашуун адам склероз менен жашап жатышат. Жана алардын көпчүлүгү 20 жаштан 40 жашка чейинки диагнозун алышкан. Ошентип, көптөгөн адамдар карьерасын баштап, үй-бүлө куруп...

Мөмө-жемиштер кичинекей, жумшак, ар кандай түстөгү тегерек жемиштер - негизинен көк, кызыл же кочкул кызыл түстө.Алар таттуу же кычкыл даамдуу жана көбүнчө консерваларда, кыямдарда жана десерттерде ко...

Эгер сизде калкан безинде көйгөйлөр болсо, анда сизде гетрогендер жөнүндө уккан чыгарсыз.Балким, алардын айынан кээ бир тамактардан баш тартуу керек деп уккандырсыз.Бирок богрогендер чындыгында ушунча...

ОбзорАйрым адамдар В-12 витамини сизди күчөтөт деп ырасташат:энергияконцентрацияэс тутуммаанайБирок, 2008-жылы Конгресстин алдында сүйлөп жатып, Улуттук Жүрөк, Өпкө жана Кан Институтунун директорунун...

ОбзорУЗИ липосакциясы - бул майдын кетишине чейин, май клеткаларын суюлтуучу процедуранын бир түрү. Бул май клеткаларын көздөгөн УЗИнин ультраүн толкундары менен айкалыштырылган көрсөтмөсү менен жүрг...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...

Бизге ар дайым жигердүү болуп, көнүгүүлөрдү жасап туруу керек деп айтышат. Бирок сиз мелдешке даярданып жатасызбы же кошумча мотивацияны сезесизби, андан көп нерсе жакшы боло бербейт. Эс алуу күндөрү ...