Эмне үчүн ашказанга массаж жасаш керек жана аны кантип жасаса болот
ОбзорКээде ашказан массажы деп аталышы мүмкүн болгон ич массажы, жумшак, инвазивдүү эмес дарылоо ыкмасы болуп, айрым адамдарга эс алдыруучу жана айыктыруучу таасирин тийгизиши мүмкүн.Бул ден-соолукка...
Крон оорусун башкарууга жардам берген 7 азык
Ден-соолук жана ден-соолук ар бир адамдын жашоосуна ар башкача таасир этет. Бул бир адамдын окуясы.22 жашымда денемде таң калыштуу окуялар боло баштады. Тамактангандан кийин мен ооруйм. Менде ич өткөк...
Пандемияда кош бойлуу болуунун таң калыштуу артыкчылыктары
Мен көйгөйлөрдү азайткым келбейт - ал жакта көп. Бирок, жаркыраган жагымды карап, мени пандемиялык кош бойлуулуктун күтүлбөгөн артыкчылыктарына алып келди.Көпчүлүк аялдардай эле, менде да кош бойлуулу...
Депрессия менен ооруган адамга эмне деп айтарымды билбей жатасызбы? Бул жерде колдоо көрсөтүүнүн 7 жолу бар
Негизги депрессия - дүйнөдөгү эң көп кездешкен психикалык саламаттыктын бузулушунун бири, ошондуктан ал сиз билген же сүйгөн адамга таасир эткен болушу мүмкүн. Депрессия менен жашаган адам менен канти...
Бадыраң суусунун 7 артыкчылыгы: Нымдуу жана ден-соолукта болуңуз
ОбзорБадыраң суусу эми курорттор үчүн гана эмес. Бул ден-соолукка пайдалуу, сергитүүчү суусундукту үйдөн көбүрөөк адамдар ичишет жана эмне үчүн андай эмес? Бул даамдуу жана жасалышы оңой. Бул жерде б...
Экзокриндик панкреатикалык жетишсиздик диета
Экзокриндик панкреатикалык жетишсиздик (EPI), уйку бези тамак-ашты бөлүп-бөлүп, пайдалуу заттарды сиңирүү үчүн керектүү ферменттерди бөлбөй же бөлбөйт.Эгер сизде EPI бар болсо, эмне жей турганыңызды б...
Денени билүү үчүн бел мончокторун кантип тагынса болот
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Д...
Алма жана жер жаңгак майы ден-соолукка пайдалуу тамакпы?
Жердин жаңгак майынан жасалган таттуу кашык менен жупташтырылган таттуу, кытырак алмага караганда бир аз жеңил тамактар канааттандырат.Ошентсе да, кээ бир адамдар бул снэк-классикалык дуэт даамдуу б...
Электролиттерди толтуруучу 25 азык
Электролиттер - электр зарядын көтөрүүчү минералдар. Алар ден-соолук жана жашоо үчүн өтө маанилүү. Электролиттер бүт денеде клеткалардын иштешин камсыз кылат.Алар гидратацияны колдоп, организмге энерг...
Мышыктын тырмактары: Пайдасы, терс таасирлери жана дозасы
Мышыктын тырмактары - тропикалык жүзүмдөн алынган популярдуу чөптөрдүн кошумчасы.Бул инфекциялар, рак, артрит жана Альцгеймер оорусу () сыяктуу көптөгөн ооруларга каршы күрөшүүгө жардам берет.Бирок, у...
Өпкөнүн рагы: түрлөрү, тирүү калуунун чендери жана башкалар
ОбзорӨпкө рагы америкалык эркектер менен аялдар арасында эң көп таралган экинчи орунда турат. Бул ошондой эле америкалык эркектер менен аялдардын ракка байланыштуу өлүмүнүн негизги себеби. Рак менен ...
Жаңы RRMS дарысын кантип төлөөгө болот
Кайра калыбына келтирүүчү склероз (RRM) ооруларын өзгөртүүчү терапия майыптыктын башталышын кечиктирүүдө натыйжалуу. Бирок бул дары-дармектер камсыздандырылбаса кымбатка турушу мүмкүн.Изилдөөлөргө ыла...
Эрте Төрөттүн себептери: Инфекцияларды текшерүү
Обзор37 жумада же андан эрте аял толгоого келгенде, толгоо эрте төрөлгөн деп эсептелет. Төрөт үчүн кадимки убакыт алкагы - 40 жума.Ымыркайдан эрте төрөө кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Инфекция э...
Оптикалык неврит
Оптикалык неврит деген эмне?Оптикалык нерв сиздин көзүңүздөн мээңизге визуалдык маалыматты жеткирет. Оптикалык неврит (ON) - сиздин оптикалык нерв сезгенип жатканда.ON инфекциядан же нерв ооруларынан...
Апельсиндин кабыгындай теринин тешилишине эмне себеп болуп жатат жана аны кантип дарылайм?
Апельсиндин кабыгына окшогон чуңкурча тери карарып кеткен же бир аз кекирейген көрүнөт. Ошондой эле французча "апельсиндин териси" деп которулган peau d’orange деп аталышы мүмкүн. Мындай оюк...
Постохирургия депрессиясын түшүнүү
Операциядан айыгуу убакытты талап кылат жана ыңгайсыздыкты камтыйт. Көптөгөн адамдар өздөрүн кайрадан жакшы сезүү жолунда жүргөндүгүнө шыктанышат. Бирок кээде депрессиянын өнүгүшү мүмкүн. Депрессия - ...
Эпштейн-Барр Вирусун (EBV) текшерүү
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Э...
Шизофрениянын таң калыштуу 6 себеби
Шизофрения - адамдын өнөкөт, психиатриялык бузулушу:жүрүм-турумойлорсезимдерМындай баш аламандык менен жашаган адам, чындыгында, алардын байланышы үзүлүп калган мезгилдерди башынан өткөрүшү мүмкүн. Ал...
Эринди тиш щётка менен тазалоо ден-соолукка пайдалуубу?
Кийинки жолу тишиңизди жууганда, эриниңизди тазалап көргүңүз келиши мүмкүн.Эриндериңизди жумшак тиш щеткасы менен тазалоо, теринин кабыгып кетишине жардам берет жана эриндин жарылып кетишинен сактайт....
Спирт ичимдиктери ысыктарды пайда кылабы?
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Б...