Рэйчел Хильберт менен сүйлөшкөндө биз Victoria' ecret моделинин конуу тилкесине кантип даярданары тууралуу баарын билгибиз келди. Бирок Рейчел анын сергек жашоосу жыл бою экенин эскертти. Биз анын...

Өспүрүм триатлончу болуу азыр сизге колледжде олуттуу киреше алып келиши мүмкүн: Жогорку класстын окуучуларынын тандалма тобу жакында аялдардын триатлону үчүн Улуттук Коллегия Атлетикалык Ассоциациясы...

Мен дайыма тынчсызданган мүнөзгө ээ болчумун. Жашоомдо чоң өзгөрүү болгон сайын, мен орто мектепте окуп жүргөндө да, тынчсыздануу кол салууларынан катуу жабыркадым. Муну менен чоңойуу кыйын болду. Мен...

Кечээки Америкалык Ninja Warrior эпизод көңүлдү калтырган жок. Жылдын башкы гитаристинин баяны, Райан Филлипс мелдешке катышып, Джесси Графф тыныгуудан кийин каскадёр болуу үчүн ийгиликтүү кайтып келд...

Майдын калыптанышы ремикстер үчүн чоң ай болот. Фло Рида жана Каалаган экөө тең акыркы хиттеринин жаңыланганын көрүштү жана LMFAO ремикстелген Мадонна-Морд Фустанг тарабынан дарылануудан мурун.Ремикст...

Өткөн жылы бул тууралуу L Brand компаниясынын (Victoria' ecret компаниясына ээлик кылган) мурдагы башкы маркетинг директору Эд Разек билдирди. Vogue ал эч качан Victoria' ecret мода көргөзмөсү...

Боб Харпердин февраль айында өлүмгө дуушар болгон инфаркты чоң сокку жана инфаркт ар бир адамда болушу мүмкүн экенин катуу эскертүү болду. Фитнес -гуру тогуз мүнөт бою каза болгон, окуя болгон спорт з...

Ал бикини менен биздин мукабада сүрөткө түшүп жатабы же Кичи Мисс Коппертон конкурсуна конок катары кийинки мончонун сулуулугун табууга жардам береби (алдыдагы күн коргоочу өнөктүккө бир жаш кыз танда...

Атактуу машыктыруучу Стив Мойер, ал ылайыктуу жана жомоктогудай кардарларды даярдайт Zoe aldana, Аманда Ригетти, жана Шеннон Дохерти, бул тартипти HAPE үчүн сизге узун, арык, тондуу буттар берүү үчүн ...

Аскер-деңиз флотунун офицерлери майдандагы денелери үчүн катуу иштешет, бирок алар бир машыгууну деңизге жөнөтүшү мүмкүн: отуруу.Аскер-деңиз флоту өзүнүн бардык аскердик милдеттерин аткара алар-албасы...

Оордукту көтөрүүнүн пайдасы-санынын көбөйүшү, сөөктүн тыгыздыгы жана майды күйгүзүү, бирок насостук темир да жаракат алып келиши мүмкүн. The American Journal of port Medicine журналынын жаңы изилдөөсү...

Бул Пелотон ааламында бош эмес жума болду (Коди Ригсби күйгүзүлөт) Жылдыздар менен бийлөө! Оливия Амато жакында эле куда түштү!). Бирок инструкторлордун жеке жашоосундагы кызыктуу окуялардан тышкары, ...

Күчтүү өзөктү куруу үчүн кризистин 239 вариациясын жасоонун кажети жок. Анын ордуна, сиз бир гана жөнөкөй кыймыл менен: тактай менен абсыңыздын аныктамасын көрө баштасаңыз болот. Бирок салттуу кричтен...

Кечки тамакка чейин коктейл жейсизби? Эгерде сиз арыктоого аракет кылып жатсаңыз, анда аны таштарга кош H2O кылыңыз. Жаңы британиялык изилдөөгө ылайык, тамактын алдында сууну чайкоо диетаңызга башка ө...

Бул көбүбүздүн өз оозубуздан үйрөнгөн сабак: “Убакыт болгондо” спорт залга же сыртка чыгууну эсептегенде, биз өзүбүздү ийгиликсиздикке даярдайбыз. Линда Льюис мындай дейт: Форма фитнес редактору: &quo...

Эгерде сиз ден соолукту текшерүү боюнча сунуштарды көзөмөлдөө мүмкүн эместей сезилсе, көңүлүңүздү буруңуз: Жада калса дарыгерлер да аларды оңдой алышпайт окшойт. БМСЖ дарыгеринен эч кандай белгилери ж...

Болочок келиндердин көбү # weatingforthewedding чоң күнүндө эң сонун көрүнүүгө аракет кылып жатышат. Бирок фитнеске таасир этүүчү Алисса Грин аялдарга аны өтө алыс кылбоону эскертип жатат. (Тектеш: Эм...

Кургак январь бир нече жылдан бери болуп келген нерсе. Бирок азыр, барган сайын көбүрөөк адамдар кургак сыйкырларын узартууда-айрыкча, таң калыштуусу, жаштар. Чынында, Улуу Британиянын акыркы сурамжыл...

Барреге негизделген фитнес класстары акыркы бир нече жыл ичинде популярдуулукка ээ болду, албетте, Mi ty Copeland сыяктуу супер-фит балериналарды каналга чыгаргысы келгендердин таасири астында. Эгерде...

Сүрөттөр: In tagram Азырынча бет роликтери популярдуу болуп жатканы жашыруун эмес. Нефрит роликтеринен бет таштарына чейин, сиз In tagram изилдөө каналыңыздагы бул кызыктай көрүнгөн сулуулук куралдары...