Тамагыңыз ооруп, тишиңиз ооруп же ичиңиз ооруп калганда, кандай дарыгерге кайрылышыңыз керектигин так билесиз. Бирок, эгер сиз тынчсызданып же депрессияга түшүп калсаңызчы? Досуңуз менен сүйлөшүү жети...

Факт: Женнифер Лопес - машыгуунун ханышасы. 50 жаштагы аткаруучу өзүнүн машыгуулары менен күйөрмандарды ар дайым шыктандырып келет жана ал эч качан жаңы нерселерди сынап көрүүдөн тартынбайт — бул пол ...

Чачыңызды жаңы түскө боёгондо, чач боёгуч аллергиясынын кесепетинен эч кандай терс таасирлери болбостон, стресске дуушар болот. (Эгер сиз качандыр бир убакта DIY-ред жасап, кутучадагыдан таптакыр башк...

Башка балдарга караганда оор экенимди биринчи курска келгенде түшүндүм. Мен автобусту күтүп жаткам, бир топ балдар машинаны айдап келип, мага "моо" деп карашты. Азыр да ошол учурга кайра тар...

Сиздин калкан сымал: моюнуңуздун түбүндөгү кичинекей көпөлөк сымал без, балким сиз көп уккансыз, бирок ал жөнүндө көп деле билбешиңиз мүмкүн. Без зат алмашууңузду жөнгө салган калкан сымал гормондорду...

Эгерде сиз качандыр бир убакта кислотанын кабыгын кылдаттык менен иштетип же чопо маскаңызды эң сонун консистенцияга аралаштырууга туура келсе, анда териге кам көрүүдөн башка эч нерсе жок экенин билиш...

Биз түшүнөбүз: Эртең менен супер алек. Эгерде сиз жумушка чейин фитнесс студиясына кирсеңиз, анда сиз башкара турган акыркы класска катталгансыз жана офиске убагында жетесиз. (Бул эртең мененки ойноо ...

Сиз окуган залыңызга кирип барасыз, баары сиз окуган ошол укмуштуудай жаңы HIIT сүзүү машыгуусун сынап көрүү үчүн күйүп жатасыз... Кардио аймагын сиз көргөн эң чың кыздардын тобу басып өткөнүн байкама...

Сиз ысыксыз, сиз өтө аз кийим кийип жатасыз жана тез тазалоо үчүн алдыңызда чексиз суу бар. Ошентсе да, пляжда иш кылуу жагымдуу көрүнгөндүктөн, аны берүү жакшы идея дегенди билдирбейт. Мына, пляжда ж...

Мезгилге, акыркы тренддерге жана эң жаңы продуктыларга жараша, чачыңызга кандай мамиле кылуу керек жана керек эмес экенине көз салуу кыйын болушу мүмкүн. Атүгүл сулуулук индустриясынын инсайдерлери да...

Сиз 2000-жылдардын башында жапайы жаратылышта кеминде 10 жуп Ugg көрбөстөн сыртка чыга албадыңыз-жана дээрлик жыйырма жылдан кийин, ыңгайлуу бут кийим бренди дагы деле биздин сүйүктүү А-листерибиздин ...

Акыркы бир нече айдын ичинде кээ бирөөлөр ойлонушту, башкалары жаңы көндүмдөрдү үйрөнүштү (караңыз: Керри Вашингтон ролик тебүү) жана Кейт Аптон? Ооба, ал коронавирустун карантининин көп бөлүгүн фитне...

Дени сак, иштетилбеген тамак -аштын артыкчылыктары тизмеге кирбей турганчалык көп. Бирок эки негизги терс жактары бар: Биринчиден, алар көбүнчө бир аз кымбат. Экинчиден, алар тез эле жаман болуп кетиш...

С: "Детокс жана тазалоо диетасы менен болгон чыныгы мамилем жакшыбы же жаманбы?" -Теннесси штатында уулууЖ: Детокс жана тазалоочу диеталар бир нече себептерден улам начар: алар убактыңызды т...

Сиздин фитнес тартибиңизде өзүн максатсыз сезип жатасызбы? Эң натыйжага жетүү үчүн кардио жана күч машыгууңузду кантип Тетриске жасоону так билбейсизби? Бул 4 жумалык машыгуу планы сиздин машыктыруучу...

Тааныштык жана сергектик машыгуу ойнотмо тизмесинин негизги ингредиенттери болуп саналат. Мурунку категориядагы ырлар ишенимдүү илхам берсе, экинчисиндегилер динамизмди алып келишет. Бактыга жараша, и...

2011 -жылы эң көп таралган Жаңы жылдык токтомдор жаңы эч нерсе эмес: арыктоо, калыптануу же дени сак жашоо үчүн башка оң өзгөрүүлөрдү жасоо. Бирок бул жылы максаттарыңызга жетүү үчүн керектүү жардам (...

Эгер сиз арыктоо үчүн диета кармаганга аракет кылган болсоңуз, анда сиз аз жеген күндөрдү же жумаларды билесиз орой. Жаңы изилдөөгө ылайык, мээнин нейрондорунун белгилүү бир тобу ошол жагымсыз, ачуу с...

Бизди тентек деп атаңыз, бирок Google логотибин кызыктуу жана чыгармачыл нерсеге өзгөрткөндө биз аны жакшы көрөбүз. Бүгүн Google логотипинде сүрөтчүнүн туулган күнүн белгилөө үчүн кыймылдуу Александр ...

Эмгек майрамынын дем алыш күндөрү жакындап келиши мүмкүн, бирок сизде ошол жай сунуштаган нерселердин баарынан ырахат алуу үчүн дагы эки жума бар. Ошентип, ошол джинсы шымдарын кийип, ашкабак кошулган...