Уитни Порт баарына өзүнүн сүйүктүү сулуулук продукцияларын киргизүүнү жакшы көрөт. Ал 5 мүнөттүк макияж режимин бузуп, саякатка керектүү нерселери менен бөлүштү жана CBD денеге арналган кремди жакшы к...

Өткөн жылы Ким жана Карл сыяктуу поп-маданият-технологиялык эмодзилерди тартып ала албасаңыз, эч качан коркпоңуз. Бардык жерде эмодзилерди сүйгөндөрдүн эң акыркы ыңгайлаштырылган эмодзилер топтому мен...

Процедуралар, актуалдуу продуктылар, диеталар, массаждар, үйдөгү техникалар же целлюлитти дарылоо үчүн айланып жүргөн сыйкырдуу дубалар жетишсиз. "Вакуумдук терапия" да, ашыкча бааланган кре...

Учуу кандай сезимде экенин көп адамдар биле беришпейт, бирок Эллен Бреннан муну сегиз жылдан бери жасап келет. Болгону 18 жашында Бреннан парашют менен секирүүнү ЭСЕП үйрөнгөн. Көп өтпөй ал кийинки эң...

Өткөн жылдын январь айында 2017-жылы Бостон марафонуна катталдым. Элиталык марафончу жана Adida компаниясынын элчиси катары бул мен үчүн кандайдыр бир жылдык ырым болуп калды. Чуркоо менин жашоомдун ч...

Бүгүн Улуттук күн же тиленүү жана кайсы динге таандык экениңизге карабастан (эгер бар болсо), намаздын көптөгөн пайдалары бар экенинде эч кандай шек жок. Чынында, көп жылдар бою изилдөөчүлөр намаздын ...

Сиз Cro Fit кутусун бир аз убакыттан бери көрүп келе жатасызбы же өлүү релиздерин жана ВОДдорду сынап көрүүнү ойлогон эмессизби, Cro Fit аялдардын инстаграм эсептери сизди штангага чуркап кетүүгө мажб...

Шейлин Вудли нерселерге кандай караары жөнүндө чынчыл болуу үчүн чоочун эмес. Жана жакында интервью Net-A-Porter' Түзөтүү четте калбагандыгын далилдеди. 24 жаштагы актриса тартынбастан банандагы п...

Дүкөндөр, белектерди ороо, баарын жегенге боло турган кечелер: Эгерде сиз фитнес программаңызды жана дене түзүлүшүңүздү-бул келе жаткан майрам мезгилинде кантип сактап калам деп ойлонуп жатсаңыз, бизд...

Күндүн саны... макул, балким, сиз коронавирустук пандемия жана андан кийинки карантин канча убакытка созулуп жатканын эсепке албай калгандырсыз - жана сиз Clorox майлык идишиңиздин түбүнө коркунучтуу ...

Балык бышырам деп коркпогула: Даамдуу, дени сак тамак жасоо эң оңой протеин. Бул даамдарды күчөтүү үчүн жөнөкөй ыкмалар менен куралданган, атүгүл эң башталгыч ашпозчу балыктан тамак жасай алат. Жаңы л...

Жашоодо баарыбыздын жинди учурлар болот: жумуш мөөнөтү, үй-бүлөлүк маселелер же башка баш аламандыктар эң туруктуу адамды да жолдон чыгарып салышы мүмкүн. Бирок кээде эч кандай себепсиз өзүбүздү барды...

Шей Митчелл жеке темаларды талкуулаганды жакшы көрөт, аны башкалар өздөрүнчө сактай алат, мисалы, In tagram баракчасы үчүн эң сонун кадрды алуу үчүн жүздөгөн сүрөттөрдү тартат. Же билесиңби, анын бойг...

Эгерде биз сизге кичинекей эле нерсени жасоо сизди шыктандырып, сүйүктүү, толкундануу жана жашоого шыктануу сезимин жаратып, ошол эле учурда сизди кыжырданууну, кыйналууну, кыжырданууну жана капа кылу...

Кетогендик диета ар бир популярдуулук сынагында жеңишке жетиши мүмкүн, бирок баары эле мунун баары жаралган деп ойлой бербейт. (Джиллиан Майклс, күйөрман эмес.)Ошентсе да, диетада көп нерселер бар: ал...

Жакынкы убакытка чейин майлуу сырдын сыныгын жеп туруу өчүргүчтү чайнаганга барабар эле. Анан бир аз бышырасыңбы? Муну унут. Бактыга жараша, жаңы сорттор кесүү үчүн да, эритүү үчүн да ылайыктуу. "...

Марди Грас февраль айында гана болушу мүмкүн, бирок бул сиз Жаңы Орлеан кечесин жана аны менен кошо келген бардык коктейлдерди жылдын каалаган убагында үйүңүзгө алып келе албайсыз дегенди билдирбейт. ...

Максималдуу стресске кабылуу сезими денеңиздеги бир санды жасай алат. Кыска мөөнөттө башыңызды оорутуп, ашказаныңызды оорутуп, энергияңызды түгөтүп, уйкуңузду бузуп, мурдагыдан да ачууңузду келтирет. ...

HAPE 24 жаштагы жазуучу Келли Голат 2002-жылдын 20-ноябрында рак оорусунан каза болгондугун кайгыруу менен билдирет. Сиздердин көбүңүздөр Келлинин жеке аңгемеси сизди кандай шыктандырганын айтып берд...

Ар бир адам жакшы тамактануу жана көнүгүү ден соолук үчүн абдан маанилүү экенин билет, бирок көбүнчө этибарга алынбаган маанилүү үчүнчү компонент бар: уйку. "Адамдар:" Мен өлгөндө көп уктайм...