Тактай кармоо, узак аралыкка чуркоо же ылдамдык көнүгүүлөрүн жасоо үчүн булчуңдарыңызды эмне ыйлатат? Жаңы изилдөөлөр көрсөткөндөй, алар чындыгында тапталышы мүмкүн эмес, тескерисинче, мээңизден арала...

Бул сиздин стандарттык дүкөнүңүз эмес, эс алууга чейин. Фитнес деңгээлиңизди сыноодон тышкары, бул жердеги таң калыштуу жерлер сиз сейрек кездешүүчү таң калыштуу жана коркуу сезимин ачат. Эч нерсе ошо...

Лазердик эпиляция сиз чыдамсыздык менен күткөн дарылоонун бири эмес. Сиз туздуу ваннага чыланган жоксуз, булчуңдарыңызга баш ийүү үчүн массаж жасабайсыз же бетиңизден кийинки шүүдүрүмдүү жаркыраган те...

Али Рейсман дүйнөдөгү эң мыкты гимнасттардын бири катары таанылышы мүмкүн, бирок "Fab Five" метеорикалык атак -даңкына көтөрүлгөндөн бери, ал жаш кыздар туш болгон кээ бир өтө маанилүү масел...

Акыркы бир нече күндөн бери бардык маалымат каражаттарынан баш тартпасаңыз (бактысыз!), Сиз, балким, Канье Уэст калганын жокко чыгаргандан кийин чарчап ооруканага түшкөнүн уккандырсыз. Сент-Пабло тур....

Эгер сиз социалдык тармактарда чуркоодогу жетишкендиктериңиз менен бөлүшүүгө аракет кылсаңыз - эртең мененки мильдерди каттоо же марафонду бүтүрүү - мунун чын экенин билесиз: Аял жөө күлүктөр үчүн эмо...

Ар бир нерсеге болгон табитибиз бар болсо да, биз бул беш тамакты эч качан татып көрбөйбүз. Акылсыздык менен семирүүдөн (бекон оролгон турдукен) ачык-айкын даамсызга чейин (жарганат пастасы), бул тама...

Сүйүү, кыязы, сиз уккандай, бул-эң сонун нерсе. Төмөндөгү ырлар анын бир нече формасына тийет: Рианна үмүтсүз жерден сүйүү табат, One Direction өбүү уурдап аракет кылат, Майкл Джексон бутунан жыгылат,...

Инстаграмды #yoga же #yogaeverydamnday хэштегтерин колдонуп жылдырыңыз, ошондо бат эле укмуштуудай позаларды жараткан адамдардын миллиондогон үрөй учурган сүрөттөрүн таба аласыз. Кол көтөргүчтөрдөн ар...

Сыра көбүнчө сыра менен байланышкан курсак. Ал эми сыра менен тамак жасоонун креативдүү жолдорун табуу, калориялардын мынчалык концентрациясы жок даамын (жана уюттун жытын) даамдатууга жардам берет.Ан...

Падышанын үйлөнүү тою болот деп уктуңуз беле? Албетте, бар. Ноябрь айында ханзаада Гарри менен Меган Маркл баш кошкондон бери, алардын үйлөнүү үлпөттөрү жаңылыктардагы көңүлдү чөгөргөн нерселердин баа...

Бул бакчадагы салаттарга бышкан жашылчаларды сатууга убакыт келди, бирок жүктөлгөн салаттын рецеби оңой эле бургер жана фри сыяктуу семирип кетиши мүмкүн. Эң тең салмактуу идишти куруу жана ашыкча жүк...

Узак убакыт бою текила жаман репрессияга ээ болгон. Бирок, анын акыркы он жылдыктагы кайра жаралуусу — маанайдын «жогорку» жана төмөн калыбы катары популярдуулукка ээ болуп, керектөөчүлөрдү ...

Өмүрүмдүн көп бөлүгүндө мен өзүмдү бир гана сан менен аныктадым: 125, ошондой эле фунт менен менин "идеалдуу" салмагым деп аталат. Бирок мен бул салмакты сактоо үчүн ар дайым күрөшүп келем, ...

Крисси Тейген эң популярдуу ашпозчусун чыгарганына беш жылдай болуп калды- Craving (Сатып ал, $23, amazon.com) - жана анын актай турган рецепттери (сага карап, cacio e pepe) негизги нерсеге айланды. Ж...

Майрамдык кечени жараянда өзүңүздү ыза кылбай, кооз кылуунун чеберчилиги бар. HAPEдин кызматкерлери майрамдык кечелерди кыйналбай өткөрүшөт окшойт, ошондуктан биз муну кантип жасаарын билүүнү максат к...

Сезонсуз жылуу кыш сөөктү үшүткөн бороон-чапкындан жакшы тыныгуу болду, бирок анын негизги кемчиликтери бар, көп көп кенелерден. Илимпоздор 2017-жылы кан соргуч курт-кумурскалар жана алар менен коштол...

Йога өзүнүн физикалык пайдаларына ээ. Бирок, ал акыл-эске жана денеге тынчтандыруучу таасири менен таанылган. Чынында, Дюк университетинин медицина мектебинде жүргүзүлгөн акыркы изилдөө йога депрессия...

Эгер сиз заара чыгаруучу инфекцияга кабылган болсоңуз, анда бул дүйнөдөгү эң жаман нерседей сезилерин билесиз жана эгер сиз азыр дары-дармек албасаңыз, кызматкерлердин чогулушунун ортосунда истерикага...

Сюрприз! Секс татаал. Ар кандай нерселер бузулушу мүмкүн (таптакыр кадимки нерселер, мисалы, нымдалып калбоо, твифтер деп аталган кичинекей нерселер, атүгүл пенис). Бул оргазм жөнүндө тынчсыздануудан ...