Эх, жаңгак май, биз сени кандай жакшы көрөбүз. Бардык америкалык жаңгактын майы Инстаграмда 4,6 миллиондон ашык хэштегделген сүрөттөргө ээ, балким, сиз жашыңыздан бери түшкү тамагыңыздын бири болсо ке...

Кикбол боюнча жайкы лигаңыз менен коштошуңуз-жаңы спорт өлкө боюнча сейил бактарды ээлеп жатат. Бирок бул сиздин кадимки топ спортуңуз эмес: Bubble Ball - үйлөмө көбүктүн ичине чыгуу жана өзүңүздү сек...

Акыркы бир нече жыл ичинде Улуттук Футбол Лигасы баштын травмасы менен баш мээси чайкалган потенциалдуу кыйратуучу кесепеттерин кантип жеңип жаткандыгы тууралуу жаңылыктарда болгон. Шыбыроолорго "...

Диета кармоо ыкмасы түп-тамырынан бери өзгөрүп жатат жана бул фунт таштоону мурунку тер-ачкачылыкка караганда алда канча башкарылуучу жана узак мөөнөттүү кылаарын эске алсак, бул кызыктуу жаңылык. &qu...

Көмүр чайыры так ошондой угулат: коюу, кара зат, ал көмүрдү өндүрүүнүн кошумча продуктысы. Бул эң келечектүү косметикалык ингредиентке окшобошу мүмкүн, бирок бул чындыгында какачка каршы продуктыларда...

Жок, чындыгында, бул сизге керек биздин редакторлор менен эксперттердин ден соолукту чыңдоочу продуктулары бар, алар ушунчалык кумарлануу менен сезишет, алар негизинен сиздин жашооңузду кандайдыр бир ...

Адаттагы машыгууңуздан тажадыңызбы? Аны машыктыруучу Кайса Керанендин (@Kai aFit) төрт уникалдуу көнүгүүлөрү менен алмаштырыңыз жана сиз жаңы кыймылдын күйүп жатканын сезесиз. Аларды кадимки машыгууңу...

Сиз укпагандырсыз, бирок кофе сизди ойготот. Ох, жана кечке жуук кофеин уйкуңузду бузушу мүмкүн. Бирок жаңы, анча ачык эмес изилдөө кофенин күнүмдүк ритмдерге кандай таасир этерин аныктады жана ал сиз...

Арыктоодогу ийгилик окуялары: Лоринин чакырыгыСергек жашоо образына ээ болуу Лори үчүн эч качан оңой болгон эмес. Өспүрүм кезинде гимнастика классында ал жай чуркаганы үчүн шылдың болгон; уялып, ал к...

Эгер сиз отоо чөптөй өсүп турган күчтүү тырмактарга ээ болсоңуз, өзүңүздү бактылуу деп эсептеңиз. Калгандарыбыз үчүн бирдей натыйжаларды алуу үчүн бир аз аракет керек. Тырмактарды бекемдөө процедурала...

Машыгуу учурунда, сиз эч качан ырларды барактап көргүңүз келбейт-сиз кирип жаткан чакырымдардан сизди мотивациялоо үчүн (жана алаксытуудабы?) Көңүлүңүздү көтөрүүчү ыргак керек. Ал эми сиз билген ыр бо...

Эгер сиз Франциянын ачык чемпионатын 2011-жылы көрүп жүргөн болсоңуз, теннис укмуштуудай спорт экенин түшүнүү оңой. Психикалык шамдагайлык менен физикалык координациянын, чеберчиликтин жана фитнестин ...

Сиздин смартфонуңуз форманы сактап калуу үчүн эң сонун курал. Ойлонуп көрүңүз: Ал ар дайым сиз менен, ал машыгуу учурунда музыка угууга мүмкүнчүлүк берет жана сизге көптөгөн күчтүү (жана бекер!) Арыкт...

Фестивалдын мезгили *официалдуу түрдө биздин алдыбызда. Бул эмнени билдирет: Эгер сиз Coachella сыяктуу чоң атактуу иш-чарага барбасаңыз да, балким, дагы эле фестивалга окшогон модаңызды концертке, па...

Бул жазда жасалган макияж сунуштарын карап көрсөк, эң жылаңачтар да күтүлбөгөн жерден щетка менен укмуштуудай түстөрдү жана укмуштуудай текстураларды айландырууга шыктанышканын көрүшөт. Чоң кишилерге ...

1. Сиз Усэйн Болт-ака болгондо, эң ылдам адам-сиз каалабаган нерсенин баарынан ашып түшө аласыз.2. Майкл Фелпстин ылдамдыгы жаңылык болбой калганда.3.... Бирок анын жүздөрү биздин иш күндөгү сезимдери...

Жумасына төрт жолу, ал CB ситкомунун топтомун бүтөөрү менен, Чоң жарылуу теориясы, Кэйли Куоко машинасына секирип, атчан Falcon деген атка минүү үчүн атканага жөнөйт. "Мен минип баратканда жумуш,...

"Тамак -аш - чоң эквалайзер" дейт Машама Бэйли, аткаруучу ашпозчу жана Саваннадагы (Gray) өнөктөшү жана автору (ресторанда анын өнөктөшү Джон О. Морисано менен) Кара, Ак жана Боз (Сатып алың...

Google жок дүйнөнү элестетүү кыйын. Бирок биз телефондорубузга көбүрөөк убакыт бөлгөн сайын, биз ноутбуктарыбызды алып отурбай эле, жашоонун бардык суроолоруна заматта жооп ала баштадык. Cue Google ко...

Жакшы кабар, чай сүйүүчүлөрү. Эртең менен куюлган ысык суусундугуңуздан ырахат алуу сизди ойготпой эле койбостон, энелик бездин рагына каршы да коргойт.Бул 30 жылдан ашуун убакыт бою 172 000 бойго жет...