Эмне үчүн Кэрри Андервуддун асманга секирүү укмуштуу окуясы сиздин коркууңузду жеңүүгө дем бериши керек
Кээ бир адамдар үчүн парашют менен секирүү - бул эң коркунучтуу нерсе. Башкалар үчүн, бул эч нерседен баш тартпаган толкундануу. Кэрри Андервуд бул эки лагердин ортосунда жүргөндөй сезилсе да, ал дем ...
Арыктоо боюнча адистин айтымында, кумарды кантип жеңсе болот
Адам Гилберт - сертификацияланган тамактануу боюнча кеңешчи жана MyBodyTutor, онлайн арыктоо боюнча машыктыруу кызматынын негиздөөчүсү. Арыктоо боюнча машыктыруучу катары мага эң көп берилүүчү сурооло...
Сара Шахи менен жакын
Аябай мыйзамдуу жылдыз Сара Шахи абдан жакшы көрүнөт, бул мыйзамсыз болушу керек! 32 жаштагы брюнетка жардыруу жаңы эле "ТВнын 2012-жылдын эң ысык айымы" деп табылды. Максим жана жөн эле ала...
Мойну менен машыгууга болобу?
Мойнуңуз жөнүндө канчалык көп ойлоносуз? Окшош, балким, сиз туура эмес уктап жатканыңыздан ойгонгонуңузда, бирок, негизинен, эч качан, туурабы? Кызык нерсе, анткени моюндарыбыз күн сайын көп иштерди ж...
Жамбаш полу боюнча физиотерапевт кындын кеңейүүчүлөрү жөнүндө эмнени билишиңизди каалайт
Тизмедеги башка нерселерге салыштырмалуу, кындын кынына жабыштырып ала турган нерселерге караганда, кеңейтүүчү каражаттар эң сырдуу болуп көрүнөт. Алар түстүү Дилдо окшош, бирок такыр окшош реалдуу фа...
Барре жана спиннинг сыяктуу машыгуу класстарындагы кол көнүгүүлөрү күч машыгуусу катары эсептелеби?
Ар бир велосипед жана барр классында бир пункт бар, такыр эле тердеп, чарчап турганда, чачыңыздын кандай экенине маани бербейсиз, инструктор кол көнүгүүлөрүнө өтүү убактысы келгенин жарыялаганда. Сиз ...
2012 -жылдын декабрь айындагы эң мыкты 10 машыгуу ырлары
Бул айда мотивациялуу болууга жардам берүү үчүн бул эклектикалык микс менен ойнотмо тизмеңизди жаңыртыңыз. Сиз эң акырына чейин тердейсиз U her/Ludacri сокку. Бул айда ирландиялык рокерлер да кызматта...
Йога-табата машуп машыгуусу
Кээ бир адамдар йогага убактысы жок деп ойлоп, йогадан баш тартышат. Йога боюнча салттуу сабактар 90 мүнөттөн жогору болушу мүмкүн, бирок азыр денеңизди ачуу үчүн позалар менен толукталган кыска уба...
Эмне үчүн ваннага жакындаган сайын сийишиңиз керек?
Сиз эшигиңизге жакындаган сайын күчөп бараткан коркунучтуу "кетүү керек" сезимин билесизби? Сиз ачкычыңызды издеп жатасыз, сумкаңызды жерге ыргытып, ваннага чуркап барууга даярсыз. Мунун баа...
8 Аллергия мифтери, бузулду!
Мурдунун суусу, көздөрдүн суусу ... Ой, жок-бул дагы чөп безгеги! Америкалык Аллергия, Астма жана Иммунология Колледжинин (ACAAI) маалыматы боюнча, аллергиялык ринит (башкача айтканда, сезондук жыт) а...
PearlParadise.com эрежелери
САТЫП АЛУУНУН КЕРЕК ЖОК.1. Кантип кирүү керек: 12: 01де (E T) боюнча башталат 14 -октябрь, 2011 -жыл, www. hape.com/giveaway веб-сайтына баш багыңыз жана төмөнкүнү аткарыңыз Бермет Бейиш Лотереяга кир...
Об-гинге барардан мурун ...
Сен кете электе• Медициналык тарыхыңызды жазыңыз.Хьюстондогу гинеколог Мишель Кертис, M.D., M.P.H.: "Жылдык экзамен үчүн, өткөн жылдагы "ден соолук тарыхыңызды" карап чыгууга бир...
Жаракат алганда күчтү сактаңыз
Ар бир фитнесс сүйүүчү сизге дүйнөдө жаракаттан өткөн оору жок экенин айтат. Жана сизди ылдый сүйрөп жаткан тамандын чоюлуп, тартылып калган булчуңунун же (андай эмес деп айталы) стресс сыныгынын сызд...
FDA тобокелдиктерди түшүндүрүү үчүн эмчек имплантаттарына күчтүү эскертүү этикеткаларын сунуштайт
Американын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) эмчек импланттарына каршы күрөшүп жатат. Агенттик, адамдар чыгарган жаңы көрсөтмөлөрдүн долбооруна ылайык, бул медициналык аппараттар менен ба...
Модель Тесс Холлидай чакан конокторду тейлөө үчүн мейманкана индустриясын жөн эле басып өттү
Тес Холлидай жылдын көпчүлүк бөлүгүн социалдык тармактарда майын чыгаруучу троллдорду чакырып, бою түз эмес аялдарды коргоо үчүн өткөргөн. Ал биринчи жолу Facebook анын купальник кийген сүрөтүнө тыюу ...
Илим фитнес чындап эле өзүңүздүн колуңузда экенин далилдейт
Кыйын эмгек сизди ушуга чейин гана алып келе алат, жок дегенде, илим бизге көп жылдардан бери айтып келе жатат. Сиз канчалык көп иштесеңиз, ошончолук дени сак жана дени сак болосуз, бирок изилдөөчүлөр...
Изилдөө көрсөткөндөй, депрессия инсульт коркунучун жогорулатат
Көк сезилеби? Депрессия ден соолук үчүн оор экенин баарыбыз билебиз, бирок эртерээк дарыланууга дагы бир себеп бар. Жаңы изилдөөлөргө ылайык, инсульт коркунучу аялдардын депрессиясынан улам жогорулайт...
Тамак-аштын маанилүүлүгү жөнүндө ой жүгүртүү
Мен эң жакшы көргөн нерсем - журналдарымды төшөктө, калем-кагазымды жанында окуп, үйрөнгөн терең нерселерди жазууга даярмын.Көрдүңүзбү, мен ар дайым биздин коомдук жашообузду аныктоодо тамак-аш жана а...
Бул аз көмүртектүү терияки Түркия бургери таттуу жана ачуу
Салат орогуч гамбургерлери аз углеводдордун (түстүү капуста пиццасы жана спагетти сквошу менен бирге) сүйүктүү тамагына айланган. Эгерде сиз салат орогучтарын акарат деп эсептесеңиз жана кимдир бирөө ...
Леди Гага Super Bowl жарым тайм шоусуна даярдануу үчүн "Күн сайын" машыгууда
Леди Гага бул кабарды өткөн жылдын аягында PT D менен көптөн бери күрөшүп келе жатканы тууралуу айткандан кийин жасаган. Ал өзүнүн психикалык оорусу тууралуу интимдик деталдарды бөлүшүү үчүн кандайдыр...