Е витамини жана сиздин териңиз, тамак аркылуу достор

Е витамини жана сиздин териңиз, тамак аркылуу достор

Витаминдер жана дененин ден-соолугуЭгер сиз дениңиздин чың денесин колдоонун табигый жолдорун издесеңиз, анда витаминдер теринин сырткы көрүнүшүн жана ден-соолугун сактоого жардам берет. Витаминдерди...
2020-жылдын Мыкты тынчсыздануу колдонмолору

2020-жылдын Мыкты тынчсыздануу колдонмолору

Тынчсыздануу - бул өтө кеңири таралган, бирок ошого карабастан, өтө бузуучу тажрыйба. Тынчсыздануу менен күрөшүү түндөрдү, колдон чыгарылган мүмкүнчүлүктөрдү, өзүн жаман сезип, дүрбөлөңгө түшүүнү билд...
Эгиздер менен кош бойлуу болуунун алгачкы белгилери кандай?

Эгиздер менен кош бойлуу болуунун алгачкы белгилери кандай?

Эки эсе кош бойлуу болуу деген нерсе барбы? Кош бойлуулуктун белгилери байкала баштаганда, сизде күчтүү белгилердин болушу бир нерсени билдиреби деп ойлонушуңуз мүмкүн - сизде эгиз балдардын белгилери...
Көкүрөккө түтүк салуу (Торакостомия)

Көкүрөккө түтүк салуу (Торакостомия)

Көкүрөккө түтүк салуу деген эмне?Көкүрөк түтүгү өпкөнү курчап турган плевра мейкиндиги деп аталган аба, кан же суюктукту кетирүүгө жардам берет.Көкүрөккө түтүк салуу көкүрөк түтүкчөсүнүн торакостомия...
Тиштен арылуунун кандай жолдору бар?

Тиштен арылуунун кандай жолдору бар?

Тиштин арткы бөлүгүЭгерде сиз тиштериңиз бир аз узунураак көрүнгөнүн же тиштериңиз тиштериңизден артка тартылып жаткандай сезилген болсо, анда сизде тиштериңиз артка чегинип жатат. Мунун бир нече себ...
Өпкө трансплантациясы

Өпкө трансплантациясы

Өпкө трансплантациясы деген эмне?Өпкө трансплантациясы - бул ооруган же иштебей калган өпкөнүн ордуна дени сак донор өпкөсүн алмаштыруучу операция.Органдарды сатып алуу жана трансплантациялоо тармагы...
Кантип (жана эмне үчүн) гантель көкүрөгүнө учуу керек

Кантип (жана эмне үчүн) гантель көкүрөгүнө учуу керек

Гантелдин көкүрөк чымыны - бул дененин үстүңкү бөлүгү, ал көкүрөк менен ийинди бекемдөөгө жардам берет. Гантелдин көкүрөк учушун аткаруунун салттуу ыкмасы - бул кыймылдатуу же жалпак же жантайып отург...
27 Ден-соолукка пайдалуу жана жеңил көмүртектүү жеңил тамак-аш

27 Ден-соолукка пайдалуу жана жеңил көмүртектүү жеңил тамак-аш

Көптөгөн адамдар углеводору аз диета карманышат, себеби тамактануунун ушул жолуна байланыштуу ден-соолукка тийгизген таасири чоң. Мисалы, курамында аз углевод бар диеталар салмактын азайышына өбөлгө т...
Моюнду кысуунун жалпы себептери жана аны эмне кылуу керек

Моюнду кысуунун жалпы себептери жана аны эмне кылуу керек

Сиздин мойнуңузСиздин мойнуңуз сиздин башыңызды колдоп, маалыматты бүт денеңизге жеткирүүчү нервдерди коргойт. Бул өтө татаал жана ийкемдүү дене бөлүгүнө омуртканын эң жогорку бөлүгүн түзгөн жети ому...
Беттеги тактардын канча түрү бар?

Беттеги тактардын канча түрү бар?

Кандай кемчиликтер бар?Таза бул териде пайда болгон тактардын, тактардын, өңдүн өзгөрүшүнүн же кемчиликтеринин ар кандай түрү. Беттеги тактар ​​жагымсыз жана эмоцияны капа кылышы мүмкүн, бирок көпчүл...
Шилекей безинин инфекциялары

Шилекей безинин инфекциялары

Шилекей безинин инфекциясы деген эмне?Шилекей безинин инфекциясы бактериялык же вирустук инфекция сиздин шилекей безиңизге же түтүккө таасир эткенде пайда болот. Инфекция шилекей агымынын азайышынан ...
Кантип социалдык четке кагуу стрессти жана сезгенүүнү пайда кылат

Кантип социалдык четке кагуу стрессти жана сезгенүүнү пайда кылат

Жана тамак-аш эмне үчүн мыкты алдын алуу эмес.Эгер сиз Google сезгенүү деген сөздү айтсаңыз, анда 200 миллиондон ашык жыйынтык бар. Баары бул жөнүндө айтып жатышат. Бул ден-соолук, тамактануу, көнүгүү...
Ички чачтарды дарылоо, алуу жана алдын алуу үчүн мыкты кремдер

Ички чачтарды дарылоо, алуу жана алдын алуу үчүн мыкты кремдер

Эгер сиз чачыңызды денеңизден ар дайым алып турсаңыз, анда анда-санда эле жүндүү чачтарга туш болуп жатасыз. Бул бүдүрчөлөр чач фолликулада кармалып, айланып, териге кайра өсө баштаганда пайда болот. ...
Эксперттен сураңыз: Бактериялардын вагинозу өзүнөн өзү тазаланабы?

Эксперттен сураңыз: Бактериялардын вагинозу өзүнөн өзү тазаланабы?

Бактериялык вагиноз (BV) кындын ичиндеги бактериялардын тең салмаксыздыгынан келип чыгат. Бул жылыштын себеби жакшы түшүнүксүз, бирок кындын айланасындагы өзгөрүүлөргө байланыштуу болушу мүмкүн. Мисал...
Өзүңүз тиш пастасын жасашыңыз керекпи? Эксперттер эмне дейт

Өзүңүз тиш пастасын жасашыңыз керекпи? Эксперттер эмне дейт

Тишти таза кармоо оозеки ден-соолукту чыңдоо үчүн маанилүү. Ошондой эле тиштериңиздин мүмкүн болушунча аппак болуп көрүнүшүн каалашыңыз мүмкүн. Тиштериңизди табигый жол менен тазалоо жана агартуу үчүн...
Өзүңүздү чүчкүрүүнүн 10 жолу

Өзүңүздү чүчкүрүүнүн 10 жолу

Муну байкап көрүңүзБалким, сиз чүчкүргөндө жадатма, кычышуу сезимин жакшы билесиз, бирок андай эмес. Бул, айрыкча, мурун көңдөйүңүздү тазалап же тыгынды басуу керек болсо, көңүлүңүздү оорутушу мүмкүн...
Гипопротеинемия

Гипопротеинемия

Гипопротеинемия - организмдеги белоктун нормадан төмөн деңгээли.Протеин - бул денеңиздин дээрлик бардык бөлүктөрүндө, анын ичинде сөөктөрүңүздө, булчуңдарыңызда, териңизде, чачыңызда жана тырмактарыңы...
Жүрөктүн күйгөнүн жеңилдетүү үчүн тамактан кийинки кеңештер

Жүрөктүн күйгөнүн жеңилдетүү үчүн тамактан кийинки кеңештер

РАНИТИДИНДИ КАБЫЛ АЛУУАпрель 2020-жылы, рецепттин бардык түрлөрүн жана биржадан тышкары (OTC) ранитидинди (Zantac) АКШ базарынан алып салууну өтүнгөн. Бул сунуш кээ бир ранитидин продуктуларында кабыл...
Арахис майы сизди ашыкча салмакка ээ кылабы?

Арахис майы сизди ашыкча салмакка ээ кылабы?

Арахис майы - бул популярдуу, даамдуу жайылган тамак. Ал витаминдер, минералдык заттар жана ден-соолукка пайдалуу майлар менен кошо эң керектүү азык заттар менен толтурулган. Майдын курамы жогору болг...
Эки кеме корд диагнозунан кийинки кадамдар

Эки кеме корд диагнозунан кийинки кадамдар

Адатта, киндиктин эки артериясы жана бир венасы болот. Бирок, кээ бир ымыркайларда бир эле артерия жана вена бар. Бул абал эки тамырлуу жип диагнозу деп аталат.Дарыгерлер муну бирдиктүү киндик артерия...