Дене-бой фитнес оюнуңузду жогорку деңгээлге көтөргөн бул каптал буттарыңыздын көтөрүлүшү менен бутуңузду бир күндө дагы өткөрүп жиберүүнү каалабаңыз. Бул бут көнүгүүлөрүн сиздин көнүгүүңүзгө кошуу мен...

Сиз бир аз убакытка чейин 2-типтеги диабет менен жашап жүргөнүңүздө, глюкозанын деңгээлин башкаруучу адис болуп калдыңыз. Сиз углеводдорду чектеп, көнүгүүлөрдү жасап, башка дары-дармектерди өз ара ара...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...

Medicare программасы бир нече бөлүктөн турат. Medicare А бөлүгү Medicare B бөлүгү менен бирге оригиналдуу Medicare деп аталган нерсени түзөт.А бөлүгү бар адамдардын көпчүлүгү премиум төлөбөйт. Бирок, ...

Тукумсуздук түгөйлөр үчүн өтө эле оор кыйынчылык болушу мүмкүн. Сиз балага даяр болгон күндү кыялданасыз, андан кийин ошол убакыт келгенде боюңузга кире албай жатасыз. Улуттук күрөшүү ассоциациясынын ...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.П...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.А...

Жашоо режиминде пандемияга туш болуп жатабыз, андыктан стандарттарыңызды төмөндөтүп, күтүүлөрүңүздү жоготуп койсоңуз болот. Менин Perfectly жетілбеген апамдын жашоосуна кош келдиңиз.Жашоо, эң жакшы кү...

ОбзорЖөө басуу жана чуркоо - бул экөө тең жүрөк-кан тамыр көнүгүүлөрүнүн мыкты түрлөрү. Да, сөзсүз түрдө экинчисинен "жакшыраак" эмес. Сизге ылайыктуусун тандоо сиздин ден-соолугуңузга жана...

Гепатит С боорду жабыркатуучу оору. Гепатит С менен узак убакытка чейин жашаганыңыз боорду жакшы иштебей калгыча зыянга учуратат. Эрте дарылоо боорду коргоого жана жашоо сапатын сактоого жардам берет....

Кээ бир адамдар башкаларды таанып-билүүдөн кыйналбайт. Сиздин ушундай досуңуз болушу мүмкүн. Жаңы бирөө менен он мүнөт, алар бир нече жылдан бери бири-бирин таанып калгандай сүйлөшүп отурушат. Бирок а...

Беттеги татуировкага зыян келтириши мүмкүнбү?Эгерде сиздин татуировкаңызда безетки пайда болсо, анда анын эч кандай зыян алып келиши күмөн. Бирок этият болбосоңуз, безеткилерди кантип дарылоого араке...

Кокос майы суперфуд катары кеңири сатылат.Кокос майындагы май кислоталарынын уникалдуу айкалышы ден-соолугуңузга оң таасирин тийгизиши мүмкүн, мисалы, майдын жоголушун, жүрөктүн ден-соолугун жана мээн...

Depo-Provera деген эмне?Depo-Provera - төрөттү көзөмөлдөөчү атуунун бренд аты. Бул медроксипрогестерон ацетатынын же кыскача DMPA дары-дармек кампасынын сайма түрү. DMPA - бул прогестиндин жасалма ве...

Сиз, балким, уйкудан ойгонгондо сизди оорлотуп жиберген сезимди жакшы билесиз.Ойгонгондон кийин ошол оор сезим уйку инерциясы деп аталат. Сиз чарчаганыңызды сезип жатасыз, балким бир аз дезориентация ...

ОбзорБуттун тырмагынын кычыткынын эң көрүнүктүү белгиси - тырмактын түсүнүн өзгөрүшү. Алар адатта күрөң же ак саргыч болуп калат. Бул түстүн өзгөрүшү грибоктук инфекциянын күчөшү менен башка тырмакта...

Тамакка болгон көз карандылык психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосунда көрсөтүлгөн эмес (DM-5), башка көз карандылыктарга окшош болушу мүмкүн жана көп учурда ушундай да...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз.Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Ме...

Дарбыз (Citrullu lanatu) - башында Африканын түштүгүнөн чыккан чоң, таттуу жемиш. Бул канталупа, цуккини, ашкабак, бадыраңга байланыштуу.Дарбыз суу жана азык заттарына толгон, калориясы өтө аз жана өз...