Джейми Андерсондун баланстоочу йога тартиби
Америкалык сноубордчу Джейми Андерсон жекшемби күнү Сочи кышкы Олимпиадасында слупстайл боюнча кыз -келиндер арасындагы мелдеште алтын утуп алды. Анын ийгилик сыры? X оюндарынын төрт жолку чемпиону да...
Бышкан сулу - бул TikTok эртең мененки тренд, негизинен торт
Эгерде сиз эртең мененки тамакка эмне жей албай жатсаңыз, TikTok сизге дем берет. Мини куймак жармасын, камчыланган кофени жана ороп-чарбаны жарыкка алып келүүгө жардам берген платформа креативдүү иде...
Кургак терини тырмоо жаманбы?
Ал дагы эле болдубу? Билесиңби, кышында байпагыңды чечкенде учуп кетүүчү тери же чыканагыңа жана шыйрактарыңа кургак тери кычышып, такыр тырмай албайсыңбы? Мунун баары сиз менин эң чоң органыңызга – т...
4 Туура тамактануу стратегиясы
Мурдагы чемпион бодибилдинг, Рич Барретта Наоми Уоттс, Пирс Броснан жана Наоми Кэмпбелл сыяктуу атактуулардын денесин скульптуралоого жардам берди. Rich Barretta Private Training New York шаарында ал ...
Cold Vs. Грипп: Айырмасы эмнеде?
Сасык тумоо мезгили болуп калды, сиз дагы жабыркадыңыз. Тыгында, сиз дем алуу кудайларына сасык тумоо эмес, сыйынып жатасыз. Ооруну айыктырып салуунун кереги жок, бирок ал олуттуу болуп кетеби деп күт...
Башка бирөө кантип Денени Уят кылды Акыры мага аялдардын денесин соттоону токтотууну үйрөттү
Велосипедимди таңкы метродон перронго сүйрөп чыгып, лифтти көздөй жөнөйм. Мен велосипедимди беш тепкичке көтөрө алсам, лифт жеңилирээк-велосипедде жүрүп үйрөнгөн нерселердин бири. Мен көчө деңгээлине ...
Тамак жасоо үчүн өтө жалкоо болгондо кечки тамакка эмне кылуу керек
Биз баарыбыз ошол жерде болдук: Бул узак күндүн аягы жана акыркы кылгыңыз келген нерсе - туура тамак жасоо. Бул менин тамактануу кардарларыма багыттоого жардам берген эң кеңири таралган маселелердин б...
Бул аял көчөдө куугунтуктоо жөнүндө ой бөлүшүү үчүн карылар менен селфиге түшкөн
Бул аялдын селфи сериалы интернетке тараган, анткени ал чуркоодогу көйгөйлөрдү эң сонун чагылдырган. Нидерландиянын Эйндховен шаарында жашаган дизайнер Ноа Жансма catcalling аялдарга кандай таасир эте...
Азыр ашкабак татымал кроссовкасы бар
Фитнес менен мода биздин стилиңизге жана ден соолугуңузга #максаттарын тийгизген продуктыларды бириктиргенде, биз аны жакшы көрөбүз. Биздин каалоолор тизмегибиздеги эң акыркы модалуу, бирок толугу мен...
Ариана Гранде менен 10 кызыктуу фитнес фактылары
Онлайнда атактуулар жөнүндө эң көп суралган адамдардын бири ким экенин билгиңиз келсе - жогоруда Майли Сайрус жана Дженнифер Энистон-жөн гана гугл Ариана Гранде.Сүйкүмдүү актриса, ырчы жана бийчи жылд...
Табигый үй -бүлөнү пландаштыруу: Ритм ыкмасы
Этек кир цикли үзгүлтүксүз болгон аялдын кош бойлуу болушу үчүн ай сайын 9 же андан көп күн болот. Бул түшүмдүү күндөр болжол менен 5 күн мурун жана анын овуляция циклинен 3 күн өткөндөн кийин, ошондо...
Машыгуудан кийин муздак душка түшүү керекпи?
Калыбына келтирүүчү душ жөнүндө уктуңуз беле? Сыягы, интенсивдүү машыгуудан кийин чайкап коюунун жакшы жолу бар - бул калыбына келтирүүнү күчөтөт. Эң жакшы бөлүгү? Бул муз мончо эмес."Калыбына ке...
Бул жерде жыныстык мүчөсүнүн орточо узундугу, эгер сизди кызыктырсаңыз
90-жылдардын ром-комдорун же жайкысын уктоо лагерине баруу үчүн жетиштүү убакыт бөлүңүз-жана көбүнчө өлкөнүн жыныстык катнашына ыраазычылык-сиз жыныстык органдарды туура эмес, толук эмес түшүнүүңүз ме...
Бир күндүк детокс үчүн негизги планыңыз
Мурунку түнү ашыкча берилип кеттиңизби же жөн гана туура багытта кошумча түртүшүңүз керекпи, бул бир күндүк план сизге ден-соолукта жолуңузга жардам берет!Эртең менен1. ойгонгондо: Лимон ширесинин пай...
Сиз эмчек эмизүү боюнча консультант жалдашыңыз керекпи?
Эки жыл мурун, жекшембиде, кызымды төрөгөндөн кийин гана менин медициналык медайымдын мени карап: "Макул, эмизгенге даярсыңбы?"Мен андай эмесмин - жана мен эмне кылып жатканымды эч түшүнгөн ...
Джурдан Данн #ЧындыгындаШеханирлөөчү Машыгуу Танктарын ишке киргизди
Британиялык модель жана бул кыз Джурдан Данн #Actually heCan аялдардын укуктарын кеңейтүү өнөктүгү менен биригип, жаңы танк линиясынын жүзү болушту.Аялдардын ден-соолугун коргоочу Allergan компаниясы ...
Бул саркеч бет маскасы чынжырчасы бир сааттын ичинде толугу менен сатылып кетти жана азыр кайрадан кампада
Мага ашыкча минимализм деп кайрылыңыз, бирок мен көп максаттуу нерсени толук баалайм. Балким, бул менин хакерлерге болгон сүйүүм же анын ар тараптуулугу узак мөөнөттүү келечекте акчамды үнөмдөйт. (Сиз...
Сүзүү мага сексуалдык кол салуудан кантип айыгууга жардам берди
Стэнфорд университетинин сууда сүзүү боюнча командасынын мүчөсү, жакында эле алты айга абакка кесилген Брок Тёрнер жөнүндө сүйлөп жатып, ар бир баш макалада “сүзүүчү” деп окуш керек деп капа болгон жа...
* Бул* Jet Lag баштала электе кантип айыктыруу керек
Эми январь айы болгондуктан, экзотикалык локалдык дүйнөнүн жарымында сүзүүдөн артык эч нерсе кызыктуу эмес (жана жылуу!). Керемет пейзаж! Жергиликтүү ашканасы! Пляжга массаж! Саат айырмасынан келген ы...
Кристен Белл лорд Джонс менен жеткиликтүү CBD териге кам көрүү линиясын ишке киргизүүдө
Башка жаңылыктарда баарыбыз угушубуз керек, Кристен Белл расмий түрдө CBD бизнесине кирүүдө. Актриса Лорд Джонс менен биргеликте CBD териге кам көрүү жана жеке кам көрүү үчүн Happy Dance линиясын чыга...