Жакшы адамдан артык нерсе барбы? Биз ойлобойбуз. Жакында биз талаада болобу, күмүш экранда болобу же кичинекей экранда болобу, биз эң жакшы көргөн эң мыкты беш эркектин тизмесин түздүк. Кээ бирлери ти...

Жаңы жерге жеткенде чуркоо же велосипед тебүү-бул эс алууңузду баштоонун эң сонун жолу-узак унаа жүрүүдөн кийин бутуңузду сунуп, көздөгөн жериңизге жетип, бардыгын татып көрүүдөн мурун калорияңызды кү...

Терең дем алыңыз. Көкүрөгүңүздүн көтөрүлүп түшүп жатканын сезесизби же ашказаныңыздан көбүрөөк кыймыл келип жатабы?Жооп акыркысы болушу керек — жана сиз йога же медитация учурунда терең дем алууга көң...

1. Күйүп калсаңыз да күндөн коргоочу крем керек. Бул эстен чыгарбоо үчүн оңой эреже: Күндөн коргоочу крем күндүн каалаган убагында керек - бүркөлгөн күндөрдө да, агарып калсаңыз дагы - анткени сиз дай...

Эгерде Голливудда чындап картаюуга окшобогон бирөө болсо, бул Женнифер Лопес. Актриса жана ырчы (50 жашка жакындап калган, BTW) жакында мукабасында өзүнүн кемчиликсиз фигурасын көрсөттү. In tyle журна...

Турмушка чыкканда 9/10 үлпөт көйнөгүн кийдим. Кичинекей көйнөктү атайын сатып алдым, салат жеп, көнүгүү жасап алайын деген ниетте. Мен сегиз айдын ичинде 25 килограммга арыктап, үйлөнүү тоюм күнү көйн...

Өткөн июль айында менин 30 жылдык туулган күнүмө мен дүйнөдөгү эң сонун белекти алдым: Жолдошум экөөбүз кош бойлуу экенибизди алты ай аракет кылгандан кийин билдик. Бул жаздын орто чениндеги кечинде б...

Үйлөнүү үлпөтүнүн акыркы стресстен өтүү жолу менен көпчүлүк түгөйлөрдү кызыктыруучу нерсе - бул алардын бал айы. Бир нече айдан кийин коноктордун тизмеси, отуруу чарттары, үй -бүлөлүк драма жана миңде...

Өткөн аптада бардыгынын сүйүктүү Геновия падышасы Энн Хэтэуэй экинчи баласына кош бойлуу экенин жарыялаган. Актриса Инстаграмда кош бойлуу болуу үчүн күрөшүп жаткандарга чын жүрөктөн билдирүү менен өз...

Америкада саламаттыкты сактоо өнүккөн (жана кымбат) болушу мүмкүн, бирок аны жакшыртууга дагы мүмкүнчүлүк бар - айрыкча кош бойлуулук жана төрөт жөнүндө. Жаңы CDC отчетуна ылайык, жыл сайын жүздөгөн а...

Фитнесиңиз менен чыгармачылыраак болууга жардам бере турган милдеттүү карантинге окшош эч нерсе жок. Балким, сиз акыры үйдө машыгуу дүйнөсүнө сүңгүп кирип жатасыз, же сүйүктүү студияңыздын сабактарын ...

Эгерде сиз качандыр бир убакта бут массажерине инвестиция салууну ойлогон болсоңуз, бирок чын эле сиздин акчаңызга татыктуубу же ваннаңыздагы же шкафыңыздагы сактоочу жай барбы деп ойлонуп жүргөн болс...

Анын үйүнөн качуу үчүн жумуштан үйгө башка жол менен келүү. Аны Инстаграмда бөгөттөө. Фейсбукта аны менен достошпойм. Аны менен жолуккан ресторандардан алыс болуңуз. Бул сиздин мурунку күйөөңүз жаман ...

"Менин сүйүктүү цитаталарымдын бири: "Эң мыкты косметика - бул бакыт" жана мен ага чындап ишенем", - дейт Бобби Браун, көпчүлүктүн айтымында, ички сулуулук түшүнүгүнүн пионери. &qu...

Мен сизге бир сырымды айткым келет: колледжде окуп жүргөнгө чейин өзүмө кантип тийүүнү билбедим. Мен жыныстык жактан активдүү болчумун, бирок мен кылычтай болгондой эле вибраторго да ынгайлуу болчумун...

Акыркы убакта Наоми Уоттсту көп көрүп жатасыз. Жана ар тараптан: кинодогу каныша катары Офелия, аял-борбордук кайра айтуу Гамлет; крест жортуулу катары Fox New howtime сериясындагы жылтырак, айрылган ...

Хлоя Грейс Морецтин жаңы тасмасы Кызыл бут кийим жана 7 эргежээл өзүнүн денесин уяткаруучу маркетинг кампаниясы үчүн ар кандай терс көңүл буруп жатат. ICYMI анимациялык тасмасы - бул өзүн-өзү сүйүү жа...

Туура тамактануу Тамактануу учурунда диетага ылайыктуу чечим чыгаруунун бир оңой жолу-менюга барардан мурун карап чыгуу. Кантип? Көптөгөн ресторандардын менюларын жайгаштырган веб -сайттары бар, андык...

Кимде-ким жерде кайчылаш отуруп алып, аны "ом" деп айтууга аракет кылган адам медитация кыйын экенин билет - ойлордун тынымсыз ташкындаган ташкынын басаңдатууга караганда айтуу оңой. Бирок б...

Лауранын чакырыгы5'10до Лаура жогорку класстагы бардык досторун басып алды. Ал өзүнүн денесине нааразы болгон жана сооронуч үчүн фастфудка кайрылып, түшкү тамакта миңдеген калориялуу бургер, фри ж...