Женна Фишер, The Office жылдызы ноябрь айындагы санында Форма, ал кантип арык жана дени сак бойдон калууда... жана дагы эле өзүнүн юмор сезимин сактап келет.Ал ролу үчүн Эммиге көрсөтүлгөн актриса бол...

Ооруларды көзөмөлдөө борборлорунун маалыматы боюнча, сиз акыркы убакта жаңылыктарды окуган болсоңуз, учурда АКШны каптап жаткан кызамык оорусу тууралуу көбүрөөк билесиз. 2019-жылдын башынан бери өлкө ...

Коркунучтар-бул жөн эле бала эмес: Кээде биз баарыбыз аларды өтө жөнөкөй деп эсептейбиз. Чынында, Америка Уйку Ассоциациясы биздин 80 жана 90 пайызыбыз өмүр бою, жок эле дегенде, бир учурду башынан өт...

2014-жыл Бөтөн жылы деп жарыяланды, анда "белфийлер" жаңы өрдөк эриндерине айланды, Никки Минаж "Сэр Микс-а-Лоттон" "анаконданы" кайтарып алды жана Ким Кардашьяндын майла...

Азык-түлүк дүкөнүндө ачык кызыл баннер менен кооздолгон текчеден жаңы формуланы байкаганыңызда сүйүктүү апельсин ширесинин брендине жетесиз. "Жаңы жана жакшыртылган!" ал кыйкырат "Эми э...

Бул күндөрдө ар бир атактуунун жеке машыктыруучусу бар окшойт, бирок бизде DVDлер менен үйдө иштеген атактуу адамдар бар экенин билчү белеңиз? Ооба, P90X менен ант берген бир катар жылдыздар бар, DVDд...

Поп -викторина: Учактын эң кир жери кайсы? Сиздин жоопңуз, балким, сиз көпчүлүк коомдук жайлардагы эң кир жер деп ойлойсуз-ванна. Бирок TravelMath.com сайтынын саякат адистери бир нече аэропорттордон ...

Анна Викториянын Инстаграмдагы миллиондогон жолдоочулары аны фитнес чөйрөсүндө алдыңкы орунга ээ болушту. Ал Fit Body Guide көнүгүүлөрү жана оозду сугарган смузи идиштери менен белгилүү болсо да, анын...

Туулган кунуңуз менен куттуктайм, Джессика Бил! Коннектикуттун атактуу Фармингтон өрөөнүндөгү фитнес-бот лагеринин негиздөөчүсү Тайлер Инглиштин жеке тренери жана 29 жаштагы жигиттин колдорун, белин, ...

Тердөө денеңиздин сыртын жөн эле тоноо менен эле чектелбейт-бул сиздин маанайыңыздан эс тутумуңузга чейин жардам бере турган бир катар химиялык реакцияларды пайда кылат. Мээңизде эмне болуп жатканын б...

Инстаграмды сыдырууда жаңы бутик фитнес классына же ден соолукту чыңдоого шыктансаңыз, колуңузду көтөрүңүз. Эми, убакытты текке кетирбестен, сизди кызыктырган нерсеге карап, балким аны сактап, унутуп ...

Төрөттүн таптакыр табигый аспектиси үчүн уялган апа жөнүндө күн сайын жаңы аталыш пайда болот окшойт (сиз билгендей, чоюлуп кетүү белгилери бар). Бирок социалдык медианын жардамы менен, төрөттөн кийин...

Көптөр ден соолукту ойлогондо, медитация колдонмолору, жашылчалар жана машыгуу класстары жөнүндө ойлошот. Кейт Хадсон кубаныч жөнүндө ойлойт - жана ал куруп жаткан ден-соолукту чыңдоо ишканалары аны т...

Эгерде сиз оор жыныстык катнаш же башка сексуалдык дисфункция маселелери менен алектенип жатсаңыз же эгер сиз жыныстык жашооңузду ырахаттануу идеясына салып жатсаңыз-вагиналдык лазердик жашартуунун ак...

Эрте чымчык куртка чалдыгышы мүмкүн, бирок бул сиздин ойготкуч саат жаңырып баштаганда, төшөктөн чыгып кетүү оңой дегенди билдирбейт. Эгерде сиз Лесли Кноп болбосоңуз, эртең мененкиңизде тындыруу баск...

Биз сиздин круиздик эс алуу оюңузду өзгөрткөнү жатабыз. Түшкө чейин тыныгуу, жапайы тамактануу жана түн ортосу буфетке чейин даквири ичүү деген ойдон алыс болуңуз. Көңүлдүү, сиз үчүн жакшы эс алуу мүм...

Уйкунун сегиз сааттык мыйзамы - бул ийилүүчү деп эсептелген ден соолуктун алтын эрежеси. Ар бир адамга сегиздин кереги жок (Маргарет Тэтчер Улуу Британияны төрткө башкарган!); кээ бир адамдарга (өзүмд...

Жаныбарлардан алынуучу продуктыларды жебөө каныккан майлуу жана холестериндүү диетаны билдирет жана аны арыктоо үчүн да колдонсо болот, бирок көбүнчө эт менен сүттөн келген баалуу азыктарды өткөрүп жи...

Сиз бир нече ай, балким, жылдар бою арыктоого аракет кылып жатасыз. Сиз акыры колледжде кийген джинсыңызга батаарлык деңгээлде түшөсүз, бирок эртеби -кечпи, аларды кайра жамбашыңыздын үстүнө жылдыра а...

Арыктоонун эң жакшы жолдорунун бири калорияңызды көзөмөлдөө экенин билесиз. (Жок дегенде кээ бир эксперттер макул болушат.) Бирок, чынында, тамак -аш кирүүчү сайтка катталуу бир нече сюрприздер менен ...