Селена Гоместин жаңы ыры тынчсыздануу менен депрессиянын кандай болорун көрсөтөт
Селена Гомес музыка жасоого кайтып келди жана ал маанилүү нотага киришти. The Таки Таки ырчы Жулия Майклс менен Майклстын жаңы чыккан "Тынчсыздануу" аттуу треги үчүн кызматташкан Ички моноло...
Эмне үчүн диетаңызга ачытылган тамактарды кошушуңуз керек
Жумчугуңуз менен татымал катары ысык соустун ордуна кимчи, машыгуудан кийинки смузиңизде сүттүн ордуна кефир, сэндвичтериңиздин ачытылган тамактары үчүн кара буудайдын ордуна кычкыл нан, бул сиздин та...
WTF биздин тунец балыктарыбыз менен туура эмеспи?
16-мартта консерваланган тунец балык компаниясы Bumble Bee өзүнүн бир катар продукциясын, анын ичинде Chunk Light тунецинин үч вариациясын, Bumble Bee таңгакталган үчүнчү тараптын мекемесинде тазалык ...
Бул гормон сиздин чуркаганыңыз үчүн жооптуу
Биринчи 5K аркылуу өткөндөр орто чуркоодогу эйфориялык күчтү жакшы билишет: жөө күлүктүн бийиктиги. Бирок сизде сиздин тарыхка чейинки биологияңыз болушу мүмкүн, сиздин окутуу планыңыз эмес, рахмат. Ж...
Инфракызыл саунаны дарылоо менен кандай мамиле бар?
Инфракызыл терапия учурда ден соолук жана сулуулук индустриясындагы * эң ысык * дарылоо десек жаңылышпайбыз. Кабарларга караганда, адистештирилген саунада отуруу ден соолукка пайдалуу нерселердин тизм...
Сиздин Инстаграмга болгон көз карандылыгыңыз чындыгында сизди бактылуу кылат
Бул учурда, биз социалдык медиа биздин жашообузду бузуп жаткандыгын угууга абдан көнүп калдык. Бир нече изилдөөлөр #digitaldetoxту колдоп, жаңылыктар түрмөгүңүздү жылдырууга канча убакыт бөлсөңүз, ошо...
Жумушту алмаштырбастан жумушта бактылуу болуунун 10 жолу
Эртең мененки тамакка бир эле нерсени жеп, радиону өчүрүү же тамаша айтуу жумушуңузда бактылуу боло алабы? Жаңы китепке ылайык, Бакыт алдында, жооп ооба. Биз жазуучу Шон Ачор менен сүйлөштүк, бакыт из...
Жеке тренерди жалдоонун 5 мыйзамдуу себеби
Кандайдыр бир кызмат көрсөтүүчү-тренердин, стилисттин, ит багуучунун алдына "жеке" деген сөздү коюңуз, ал дароо эле элиталык (окуу: кымбат) шакекти алат. Бирок жеке машыктыруучу чоң банк эсе...
Астрологияда чындык барбы?
Эгер сиз качандыр бир кезде "ал жиндидей кылып жатат!" Эгер бир нерсе болушу мүмкүн. Бул сөздү жакшылап караңыз-ал "ай" деген латынча "luna" деген сөздөн келип чыккан. Ал...
Ден-соолукка пайдалуу тамактар: булалуу тамактар
Улуттук Илимдер Академиясынын Медицина Институтунун маалыматы боюнча, 50 жашка чейинки аялдар күнүнө 25 грамм була алууну көздөшү керек, бирок эгер сиз диетаңызга көбүрөөк клетчатканы киргизе баштасаң...
Бул күзгү коктейлдер сизди жагымдуу АФ сезет
Адамдардын эки түрү бар: августтун ортосуна чейин P L жөнүндө акылынан адашкандар жана баарынын жайдын аягында жашашын каалагандар, блять. Бирок сиз салкын аба ырайы жөнүндө азыраак болсоңуз да, мезги...
DHC терең тазалоочу май-бул эч качан таштабаган териге кам көрүү продукту
Жок, чындыгында, бул сизге керек биздин редакторлор менен эксперттердин ден соолукту чыңдоочу продуктулары бар, алар ушунчалык кумарлануу менен сезишет, алар негизинен сиздин жашооңузду кандайдыр бир ...
Shape Diva Dash 2015 качып бараткан кыздар менен бирге
Бул жыл, ФормаДива Даш кыздар менен качып кетүү программасы менен биригип, үчүнчүдөн сегизинчи класска чейинки кыздарга өз дүйнөсүнө ишеним жана кубаныч менен жетүү үчүн керектүү көндүмдөрдү жана тажр...
Сырткы үндөрдө дээрлик бардыгы 25 пайызга өчүрүлгөн, анын ичинде Дженнифер Энистондун спорттук бюстгалтери
Биз күткөн Кара Жума учуру акыры келип жетти: Эми 2-декабрь дүйшөмбүгө чейин, Outdoor Voice "THANK 25" коду бар Инстага татыктуу активдүү кийимдердин 25 пайызын арзандатууну сунуштап жатат.С...
Муздалган кофе лимонад - бул керегиңиз келген * жайкы кызыктай суусундук
Ахх, жай мезгилиндеги муздак Арнольд Палмердин даамы. Ачуу чай, таттуу лимон жана таттуу канттын аралашмасы ысык түштө даамдуу болот. Күтө туруңуз, эгерде бул комбо абдан сонун болсо, анда эмне үчүн б...
Так Эмнеге Мейманкана Сексинин Укмуштуу Жагы - жана Кантип Мыкты Пайдаланыш керек
Эгерде сиз мейманканада өнөктөшүңүз менен калсаңыз, анда, балким, мейманкананын сексинин бир аз ... кубанычтуу экенин сезесиз. Бирок, эмне үчүн ал мындай сезимде? Эмне үчүн мейманканалар өзүн сексуалд...
Картошканы диетаңызга салуунун жаңы себеби
Картошка жаман рэп алат. Картошкадагы карбонгидраттын саны менен көбүбүз аларды кантип даярдайбыз (куурулган, майланган же чипке өтө туздалган) ортосунда күтүлүүдө. Бирок дени сак жол менен даярдалган...
Көз хирургиясы: эки жума жаш көрүнгөнгө чейин!
Мен жакында төрт төрттүк блефаропластика жасоону чечтим, башкача айтканда, майды эки көздүн астынан соруп, эки кабактын бырышынан терини жана майды алып салам. Ошол семиз чөнтөктөр мага көп жылдан бер...
30 мүнөттүк стационардык велосипед көнүгүүсүн сиз өз алдынча жасай аласыз
Топтук велосипед тебүү жана спиндик класстар менен алексизби? Сиз жакшы мамиледесиз. Стационардык велосипед көнүгүүлөрүнүн популярдуулугу өсүүдө жана бул таң калыштуу эмес: кадимки спиннинг көнүгүү мү...
Adidas кийинки машыгууңузду COVID-19 фронттогу жумушчуларга арноого жардам бергиси келет
Эгерде күнүмдүк машыгуулар сизге коронавирустук пандемиядан өтүүгө жардам берип жатса, Adida сизге мотивацияны сактап калууга жардам берүү үчүн жагымдуу стимул сунуштайт. Фитнес бренди #HOMETEAMHERO C...