Бул жайдын аптабы эпикалык болду, бизде дагы деле августтун баары калды! Мен жашаган Миннеаполисте өткөн аптада жылуулук индекси 119 болду. Мунун өзү эле жаман болмок, бирок ошол күнү менде сыртта маш...

Эгерде сиз Trader Joe' же Whole Food упайына жакын жашасаңыз! Бирок бул ыңгайлуу тил үйүңүздүн баасын көтөрө алабы? RealtyTrac компаниясынын жаңы изилдөөлөрү көрсөткөндөй, чындап эле ден соолукту ...

Азырынча сиз билесиз, биз спортчу айымдар менен абдан алпурушуп калдык-айтайын дегеним кароо Бул аялдар фитнес жөндөмдүүлүктөрүн көрсөтүштү. Ал эми Кристен Пресс - бул биздин таланттуу болгон сыяктуу ...

Бир нече ай мурун, Джиллиан Майклс, айрыкча, Cro Fit-kipping менен болгон көйгөйлөрү тууралуу бизге ачты. Билбегендер үчүн, кипинг - бул көнүгүүнү аягына чыгаруу үчүн импульсту колдонуу үчүн чуркоо же...

Бүгүнкү күндө TikTok кыйынчылыктарына таң калуу кыйын. Милдет тоңдурулган балды жеп жатабы же өзүңүздүн тең салмактуулукту сынап көрүңүзбү, коопсуздук көбүнчө майор бул трюктарды аткарууга келгенде ты...

Ачка болбосоңуз, тамакты өткөрүп жиберүү туурабы же канча протеин жеш керек деп ойлонуп көрдүңүз беле? ФОРМ Нью -Йорк Таймс диетологу Синтия Сасс, MPH, RD менен Цинчтин эң көп сатылган автору менен Tw...

Салмактан арылуудагы ийгилик окуялары: Джоанна кыйынчылыгы Тогуз жыл мурун, Жоан өз салмагы менен эч качан күрөшкөн эмес. Бирок кийин күйөөсү экөө бизнес баштаган. Ал тез тамактануу менен машыгууга ж...

Алкоголдун эң чоң пайдасы жакшы белгилүү жана жакшы изилденген: Күнүнө бир стакан шарап жүрөк-кан тамыр ооруларынын рискин төмөндөтөт, ал тургай узак жашоого жардам берет жана ресвератрол-винонун анти...

Белок, клетчатка, жүрөккө пайдалуу майлар жана 19 витамин жана минералдар менен камтылган пекандарды күтүлбөгөн шорподон тартып салттуу рецепттин дээрлик жарымы калориясы жана майы бар пекан пирогуна ...

Уйку көп учурда келип калышы мүмкүн. Бирок маданий толкундоолор менен аралашкан түбөлүк пандемия учурунда, жетиштүү жабуу көптөгөн адамдардын кыялына айланды. Ошентип, эгер сиз акыркы жолу качан эс ал...

Кечээ Инстаграмда биз Кейт Хадондун абс болуп калган сулуулугуна жана таң калышына ээ болдук. Себеп? (Бирок чындап эле бирөө болушу керекпи?) Анын Fabletic спорттук кийимдерин чыгарган фирмасы үчүн жа...

Сиз качандыр бир убакта Ironman жарышына катышуу идеясын ойлоп көрдүңүз беле? Эми сиз аласыз! Биз Vitaco t.com менен өнөктөш болдук, сизге Ironman® Триатлонуна кирүү жана профессионалдуу триатлон...

Өспүрүм кезимдеги сулуулук сынагынын катышуучусу жана орто мектептин черлидери катары мен салмагым боюнча көйгөйгө туш болом деп ойлогон эмесмин. 20 жашымдын ортосунда мен колледжден чыгып, эки балалу...

Хайди Стюарт 8 жашынан баштап сууда сүзүү боюнча мелдешке чыккан. Көптөгөн спортчуларга окшоп, ал жарыштан кийинки толкундоолорду башынан өткөрдү, көбүнчө жүрөгү көкүрөгүнөн чыгып, ыңгайсыздыкка жетке...

Эгерде акыркы бир нече ай мага эч нерсе үйрөтпөсө, анда кээ бир нерселер виртуалдык окуяларга жакшы которулат, ал эми башкалары албетте. Фитнес класстарын чоңойтуу > Бактылуу сааттарды чоңойтуу.Маг...

Бри Ларсон келечектеги ролу үчүн машыгып жүргөн Капитан Марвел 2 жана анын күйөрмандары менен жаңыртууларды бөлүшөт. Актриса буга чейин өзүнүн күнүмдүк көнүгүүсү менен бөлүшүп, бир колу менен тартканд...

Райан Болтон, Олимпиадалык триатлончу жана Санта-Фе, Нью-Мексикодогу Болтон чыдамкайлык боюнча спорттук машыгуунун негиздөөчүсү Райан Болтон дейт."Адырдын кайталанышы [а.к.а. өйдө көтөрүлүү аралы...

Анан алар кетишти! Дүйнөдөгү эң мыкты, эң күлүк 20 ат ушул ишембиде Кентукки Дербисинин 140-чу чуркоосунда старт дарбазасынан чыгышат. Черчилль Даунста эле ынтызар ставкачылар өздөрүнүн сүйүктүү понил...

Кирпиктериңизди маскара менен фальсификациялоонун жалгыз жолу болгон күндөр артта калды. Кирпиктердин сывороткалары табигый кирпиктериңизди күчтөндүрөт, ошондуктан алар макияждын жардамысыз узун жана ...

Джиллиан Майклс накос жөнүндө билгениңдин баарын өзгөрткөнү жатат. Чиптерден баштайлы. Бул рецепт тортилла чиптерин үйдө алмаштырат, жөн эле-кытырак таттуу картошка чипсы. Даамдуу рецепт чили порошогу...