Кэти Холмс кантип бикини даяр бойдон калат
Аталар күнүндө, Кэти Холмс Майами пляжына кызы Сури менен бир аз кызыгып, денесин бикини менен көрсөтүп, урунду. Ошентип, Кэти Холмс кичинекей болгондон кийин да формасын кантип сактайт? Ал иштөөнү жа...
Кайлин Уитниге чуркоо кандайча жардам берген?
Чуркоо ар дайым Кэйлин Уитни үчүн кумар болгон. 20 жаштагы спортчу 14 жашынан тарта 100 жана 200 метрге жаштар арасындагы мелдеште дүйнөлүк рекорддорду жаңырткан. 17 жашында ал жогорку мектебин (жана ...
Чыныгы сүйүү деп которулган экрандагы түгөйлөр
Көпчүлүк телеканалдардын жана кино жылдыздарынын режиссёрлор кыйкыргандан кийин көп өтпөй экрандын отторун өчүрбөй турганы жашыруун эмес. Актёрлор бир топ кызуу махабат сценаларын жаратуу үчүн көп саа...
Позитивдүү жактары бар 3 терс инсандык сапат
Муну моюнга алалы: бизде баары терс сапаттарга жана жаман адаттарга ээ болдук (тырмак чагуу! Өнөкөт кеч болуу!). жакшы кабар? Илим сиздин бурчуңузда болушу мүмкүн: Акыркы изилдөөлөрдүн бир тобу бул жа...
Чоң абс үчүн азыраак көнүгүү жасаңыз
С: Күнүгө ичтин көнүгүүлөрүн жасоо ортоңку бөлүктүн бекем болушуна жардам берет деп уктум. Бирок мен булчуңдарды эс алуу үчүн бул көнүгүүлөрдү күн сайын жасоо эң жакшы экенин уккам. Кайсынысы туура?Ж:...
Pegan Diet Trend - бул сиз билишиңиз керек болгон палео-веган комбо
Жашооңузда вегетариандык же палео диетаны сынап көргөн жок дегенде бир адамды билесиз. Көптөгөн адамдар ден-соолукка же айлана-чөйрөгө байланыштуу себептерден улам (же экөөнө тең) вегетариандыкты кабы...
Сизге көбүрөөк уйку керек 5 себеп
Сиз башыңызды ийкеп жардамга муктаж экениңизди моюнга алдыңызбы же көзүңүздүн астындагы чоң чемодандарды дагы эле четке кагып жатасызбы, балким, сиз кийлигишүүнү колдонсоңуз болот: америкалыктардын үч...
Wellness брендинин негиздөөчүсү Gryph & IvyRose өзүн-өзү багууну кантип практикалайт
15 жашында, табигый ден соолук продуктуларынын бренди Gryph & IvyRo e компаниясынын негиздөөчүсү Каролина Куркова башка чарчаган жана чарчаган өспүрүмдөрдөй болгон.Бирок ийгиликтүү супермодель кат...
Кош бойлуу кезде чуркоо мени төрөткө кантип даярдады
– Карла, сен күндө чуркайсың, туурабы? Менин акушерим машыктыруучуга окшоп сүйлөдү. "Спорттон" башка эмгек жана жеткирүү болгон."Жок ар күнү, "Мен дем ортосунда шыбырадым."Сиз...
Эмне үчүн өкмөт алардын расмий сунуштарынан машыгууну токтотту
Өткөн аптада АКШ өкмөтү натрийди керектөө боюнча расмий түрдө жаңы сунуштарды берди, эми алар Улуттук физикалык активдүүлүк планы боюнча жаңыртылган сунуштар менен кайтып келишти. Анын көбү стандартту...
Сизди сулуу сезүү үчүн эң мыкты толуктоолор
Сизди кооз кылуучу капсулаларды алуу футуристтик угулат. Анан дагы, бул 21-кылым жана келечек азыр көрүнүшүн жакшыртуу мүмкүнчүлүгү бар толуктоолор үчүн. Таблеткадагы татынакайбы? Бизге катталыңыз, би...
Мен бул куралдын жардамы менен күн сайын кындын булчуңдарына массаж жасайм
"Мага кирип кеткенден ырахат албайм." Мен жыныстык катнашта болгондо, мен бул линияны кимдир бирөө презервативди же стоматологиялык дамбаны сууруп алгыдай кылып тартып алам.Бирок бул жөн ган...
Тамактануунун дени сак версиялары менен сааттын тегерегиндеги каалоолорду ооздуктаңыз
Келгиле, тамактанууну жакшы көрөбүз! Ал эми АКШда жеңил тамактар биздин күнүмдүк калориянын 25 пайызынан ашыгын түзөт. Бирок убакыттын өтүшү менен, акылсыз мунжу жагымсыз фунт алып келиши мүмкүн. Эң...
21 күндүк макияж - 7-күн: арыктоого тез жетүүнүн даамдуу жолу!
Мөмө-жемиштер жана жашылчалар арыктоодо сиздин эң жакшы өнөктөшүңүз. АКШнын Айыл чарба министрлиги тарабынан жүргүзүлгөн улуттук тамактануу сурамжылоосунда, изилдөөчүлөр ашыкча салмакта жана семирип к...
Фитнесс блоггери Төрөттөн кийинки денесин кабыл алуу тууралуу өзүнүн окуясы менен бөлүшөт
Alexa Jean Brown (aka @Alexajeanfitne ) өзүнүн идеалдуу көрүнгөн жашоосунун аркасында миллиондогон күйөрмандарды чогулткан. Бирок жакында экинчи баласын төрөгөндөн кийин, фитнес жылдызы социалдык меди...
Канададагы адамдар коён менен йога менен машыгып жатышат
Йога азыр ар кандай формада болот. Мышык йога, ат йога жана эчки йога бар. Ал эми Канададагы спорт залдын жардамы менен биз коён йоганы өсүп келе жаткан тизмеге кошо алабыз. (Окшош: Эмне үчүн ар бир а...
WNBA жылдызы Скайлар Диггинс спортчу айымдын жылында тамактары
Сиздин Nike баскетбол оюнуңузду туураган орто мектеп окуучулары, Джей-Зиден Мерседес (колледждин бүтүрүү белеги) жана WNBAнын мыкты оюнчусу үчүн E PY алганыңызда, сиз бир аз коркконго укугуңуз бар. Би...
Өткөөл Трансгендер спортчунун спорттук көрсөткүчүнө кандай таасир этет?
Июнда Олимпиаданын алтын медалын уткан декатлончу Кейтлин Женнер-мурда Брюс Женнер-трансгендер болуп чыккан. Бул трансгендердик маселелер ырааттуу түрдө баш макалаларды жаратып келген бир жылдын эң чо...
Бүт тамак-аштар спаржа-жакшыртылган суу ката менен сатылды
Сиз, балким, супермаркеттин текчесиндеги жаңыдан курулган "жакшыртылган" сууга кашыңызды көтөрдүңүз-бул сиздин H2Oңузду жакшырткан DIY менен куюлган суу рецепттеринин эң кымбат версиясы. Бул...
Ab Cracks: Сиз аракет кылбашыңыз керек болгон такыр реалдуу эмес дене тенденциясы
Биринчиден, сандын боштук бар болчу. Андан кийин бикини көпүрөсү пайда болду, сууга түшүүчү костюмдун түбү менен жамбаш сөөктөрүнүн ортосундагы ажырымды көрсөтүү үчүн көкүрөктөн ылдый селфи тартуунун ...