Коллаген кошулмалары Wellne дүйнөнү бороон менен алып жатат. Жаңы изилдөөлөр көрсөткөндөй, тери толтургуч жана жылмакай болуп көрүнгөндөн кийин, ал ден-соолукка жана фитнеске көптөгөн артыкчылыктарга ...

Жума күнү, 25-мартта аткарылды HAPEнин апрель айынын мукабасындагы кыз Ванесса Хадгенс ушул аптада ток -шоу схемасында өзүнүн таң калыштуу денесин көрсөтүп жатат. Биз анын 180 фунт көтөргөн жана ucker...

Балким, башка эч бир үй-бүлө Кардашян/Женнер командасы сыяктуу көп көңүл чордонунда болбойт, андыктан алардын баары жакшы тамактанууга жана тердөө сеанстарын алууга аракет кылышы таң калыштуу эмес-биз...

Дээрлик жарымыбыз Жаңы жылдык чечимдерди кабыл алуудабыз, бирок 10 пайыздан азыраагыбыз аларды иш жүзүндө сактап жатышат. Мотивациянын жетишсиздигиби, ресурстардын жетишсиздигиби, же жөн эле кызыгуубу...

Сүрөттөр: Under ArmorДуэйн "Рок" Джонсон жөнүндө бир нерсе бар. Ошол эле учурда, ал эпикалык экшн тасмасынын тренинг монтажы аркылуу сизге машыктыруучу салкын байке/көңүлдүү жигит/баарын бил...

С:Мен диний жактан кыйналсам да, ичимдин түсү мен каалагандай эмес. Канча жолу кайталабайын, мен аларды чарчата албайм. Кантип мен ичимдеги машыгууга кошумча каршылык кошо алам?Ж: "Көнүгүүлөрдүн ...

1. Рецепттериңизди жаныңызда алыңызКээ бир атайын линзалар, мисалы, кичинекей кадрларга туура келбейт.2. Толук метраждуу күзгүнүн алдында туруңузКөз айнек сиздин бардык келбетиңизге таасирин тийгизиши...

"Майрамдар керектөөнүн күчөгөн мезгили менен белгиленет, бул адаттагыдан көбүрөөк таштандыларды чыгарат" дейт Ким Карлсон, алып баруучу. Жашоодо жашайм VoiceAmerica радиосунда. "Бирок с...

14 сезондон кийин да, Project Runway дагы эле күйөрмандарын таң калтыруунун жолун табат. Кечээки финалда калыстар Эшли Нелл Типтонду жеңүүчү деп аташып, аны үйдүн титулун алган биринчи плюс-размер диз...

Эгер сиз төрт буттуу досуңуздун ээси болсоңуз (жок дегенде иттердин түрүнөн), чуркоо эки тарапка тең пайдалуу экенин билесиз. "Итиңиз менен чуркоо сизге бир аз көбүрөөк мотивация берет, байлануу ...

Сиздин спорт залыңыздын жабдуулары канчалык одоно экенин билгиңиз келди беле? Ооба, бизде да жок. Бирок FitRated жабдууларын кароо сайтынын жардамы менен бизде микробдордун толук түшүүсү бар. Алар маш...

Ким Кардашян жылаңач фотосессияны мыкты өздөштүргөнү жашыруун эмес. Ошентип, реалити -жылдыз жылаңачтанып жылтырап, KKW Beauty макияжынын жаңы линиясын жайылтуу үчүн таң калыштуу деле эмес. (Окшош: Ки...

Эгерде сиз фитнес тренддерин сактап калсаңыз, анда акыркы бир нече жылдан бери кардио-бий аны өлтүрүп жатканын билесиз. Буга чейин да Зумба бий аянтчасына түшүүнү жакшы көргөн көнүгүүлөр үчүн машыгуу ...

Келсиа Баллерин кыйынчылык жөнүндө ырдашы мүмкүн, бирок анын чыныгы жашоосу туура жолдо. Кантри музыкасынын сүйүктүүсү экинчи курсунун альбомун түшүрүп, Кечиримсиз, жана горизонтто тур бар. Бул жерде ...

Тоби Амидор, РД, катталган диетолог жана тамак -аш коопсуздугу боюнча эксперт. Ал тамак-аш коопсуздугун үйрөткөн 1999-жылдан бери Нью-Йорк шаарындагы искусство институтунун кулинардык мектебинде жана ...

Кайла Итсинес жети ай мурун кызы Арнаны төрөгөнгө чейин өмүрүнүн он жылын жеке машыктыруучу жана спортчу катары өткөргөн. Бирок эне болуу баарын өзгөрттү. 28 жаштагы кыз өзүн биринчи чарчыда баштады ж...

АШФОРД, ВАШИНГТОН СЕДР Крик дарагыВанна, ашкана жана уктоочу бөлмө менен жабдылган бул бийик коттедж эс алуу үчүн эң сонун. Коноктор ошондой эле Райнье тоосунун 360 градустук көрүнүштөрү үчүн айнек ме...

Сиздин HIIT тартиби сиздин фитнесиңизди жогорулатуу үчүн эки эселенген милдетти аткарышы мүмкүн жана бул аралыктан жаңыртуу үчүн бир аз чөп, кум же тротуар керек, дейт Майами Бичтеги 1220 фитнес клубу...

Байланыш секс бир жыныстыкынан айырмаланышы мүмкүн жана өнөктөшкө ээ болуу бизди коопсуз, коркуу, сезимталдык, ал тургай (кээде) бир аз тажатып жибериши мүмкүн. Жөнөкөй мамилеге бир ай кирсеңиз да, 10...

Деми Ловато хит ырында: "Өзүнө ишенгендин эмнеси жаман?" жана чындык, эч нерсе эмес. Болбосо, ал ар дайым "күйгүзүү" деген ишенимди колдонуу менен сарпталышы мүмкүн. Деми көңүл чор...