Диетологдон сураңыз: Альцгеймердин алдын алуу үчүн азыктар

Диетологдон сураңыз: Альцгеймердин алдын алуу үчүн азыктар

С: Альцгеймер оорусунун пайда болуу коркунучун азайта турган азыктар барбы?Ж: Альцгеймер оорусу – кемчиликтин эң кеңири тараган түрү, диагноз коюлган учурлардын 80 пайызын түзөт. 65 жаштан ашкан ар би...
Аман калган аялдардын 6 укмуштуудай ийгилиги

Аман калган аялдардын 6 укмуштуудай ийгилиги

Сага эмне болуп жатканы эмес, ага кандай мамиле кылганың маанилүү. Грек даанышман Эпиктет бул сөздөрдү 2000 жыл мурун айткан болушу мүмкүн, бирок бул азыркы эстрадалык ырларда да ошондой угулат деп ад...
Сентябрь айындагы Ден соолук, Сүйүү жана Ийгилик Гороскопу: Ар бир белги эмнени билиши керек

Сентябрь айындагы Ден соолук, Сүйүү жана Ийгилик Гороскопу: Ар бир белги эмнени билиши керек

Эмгек майрамы менен жайдын акыркы (расмий эмес) уранын баштап, анын (расмий) аякташын күздүн теңелген күнү менен тосуп алуу менен, сентябрь ачуу -таттуу аяктагандай эле көптөгөн кызыктуу башталыштарга...
Сиз уктай албаган 9 себеп

Сиз уктай албаган 9 себеп

Ар түнү жетиштүү уктоо үчүн көптөгөн маанилүү себептер бар; уйку сымбаттуу болууга гана жардам бербестен, жүрөк ооруларына жана инсультка чалдыгуу коркунучун азайтат. Эгерде сиз ар бир түнү жетиштүү д...
Сиз бул шоколад чипти ашкабак пончиктерин күз аяктагандан көп өтпөй жасагыңыз келет

Сиз бул шоколад чипти ашкабак пончиктерин күз аяктагандан көп өтпөй жасагыңыз келет

Пончиктер куурулган, ырахат тартуулоочу азык катары атакка ээ, бирок өзүңүздүн пончикти казанга салуу үйүңүздө сүйүктүү таттууңуздун дени сак бышырылган версиясын камчылоого мүмкүнчүлүк берет. (P. . С...
Хлоэ Кардашян каникул учурунда ашыкча көңүл ачуудан кантип качат

Хлоэ Кардашян каникул учурунда ашыкча көңүл ачуудан кантип качат

Жылдын ушул мезгили үчүн ыраазы боло турган нерселер абдан көп, жана ачыгын айтканда, 2016 -жыл катаал жана кызыктуу жыл болду, жана көптөгөн адамдар анын өтүшүн көрүүгө абдан бактылуу, же жок дегенде...
Starbucks жаңы Piña Colada суусундугун таштады

Starbucks жаңы Piña Colada суусундугун таштады

Эгер сиз tarbuck компаниясынын ушул айдын башында чыккан муздак чайдын жаңы даамын татып калган болсоңуз, бизде сиз үчүн жакшы жаңылык бар. Кофе гиганты жаңы пина колада суусундугун чыгарды, ал жайкы ...
Pesto Eggs TikTok рецеби оозуңузду суу кылганы жатат

Pesto Eggs TikTok рецеби оозуңузду суу кылганы жатат

"Жумурткаңызды кандай жакшы көрөсүз?" деген суроого бир нече күтүлгөн жооп бар. Оңой, кайнаган, күнөстүү тарап ... калганын өзүңүз билесиз. Бирок, акыркы TikTok тренддеринин бири көрүнгөндөй...
Так кантип бир жолу жана баарына тескери кризис жасоо керек

Так кантип бир жолу жана баарына тескери кризис жасоо керек

Эгерде сиз төмөнкү абсцессти скульптуралоону кааласаңыз, анда классикалык негизги кыймылдарыңызды аралаштырууга убакыт келди. Төрт таңгакты алты пакетке жеткирүү үчүн тескери карындарыңыздын астыңкы б...
Интегралдык гинекология деген эмне, так?

Интегралдык гинекология деген эмне, так?

CBD, акупунктура, энергетикалык иш-натуропатиялык жана альтернативалуу ден соолук чоң өсүүдө. Сиздин жылдык гинекологиялык текшерүүңүз дагы эле үзөңгүлөрдөн жана тампондордон турушу мүмкүн, бирок бул ...
Улуу тери: Сиздин 20 жашыңызда

Улуу тери: Сиздин 20 жашыңызда

Коргоо, коргоо, коргоо - бул 20-жылдардын тери мантрасы.Антиоксидантка негизделген сывороткаларды жана кремдерди колдонууну баштаңыз.Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жергиликтүү антиоксиданттар С жана Е витам...
Жагымдуу кыздын эшик төшөгү болбогонго көрсөтмөсү

Жагымдуу кыздын эшик төшөгү болбогонго көрсөтмөсү

Сиз кожоюнуңуз дем алыш күндөрү келүүгө чакырган адамсызбы? Эжеңе ыйлай турган ийин керек болгондо, сен баруучу кызсыңбы? Сиз досуңузбу? Сен жөн эле абдан жакшы? Аялдар катары биз ар дайым кызматташуу...
Мен Redken Shades EQ чачты жылтыратуу ыкмасын колдонуп көрдүм жана чачыма алмаз деңгээлиндеги жылтырак берди

Мен Redken Shades EQ чачты жылтыратуу ыкмасын колдонуп көрдүм жана чачыма алмаз деңгээлиндеги жылтырак берди

Мен бир нече жыл мурун чачты жылтыратуучу коёндун тешигине түшүп, Инстаграмды тазалап, Youtube видеолоруна чейин жана андан кийин чачты жылтыраткан видеолорду көрдүм. Жарым же жарым түстүү түс берип, ...
Жазгы эс алуунун эң дени сак 8 жери

Жазгы эс алуунун эң дени сак 8 жери

Аа, жазгы каникул ... муну колледж студенттери үчүн деп ким айтат? Силердикин таштап кеткендер үчүн Кыздар жапайы кетти күндөр артта калды, бирок дагы эле эс алууга кычышып жатышса, Yahoo! жазгы каник...
Набела Нур өзүнүн биринчи бикини сүрөтүн жарыялагандан кийин денесин уят кылуу жөнүндө айтты

Набела Нур өзүнүн биринчи бикини сүрөтүн жарыялагандан кийин денесин уят кылуу жөнүндө айтты

Набела Нур In tagram жана YouTube империясын куруп, макияж боюнча окуу куралын бөлүшүп, сулуулук азыктарын карап чыкты. Бирок анын жолдоочулары аны дененин позитивдүүлүгүн жана өзүнө болгон ишеними үч...
АКШнын гимнастика боюнча чемпионатында Джордан Чилес "Керемет айым" каналын көрсөттү жана бардыгы кызыктырды

АКШнын гимнастика боюнча чемпионатында Джордан Чилес "Керемет айым" каналын көрсөттү жана бардыгы кызыктырды

Эгер сиз буга чейин уккан эмес болсоңуз, анда Симоне Билес өткөн дем алыш күндөрү АКШнын гимнастика боюнча чемпионатында ар бир алтын медалды утуп алган жана ал күчтүү билдирүү жасап жатып ушундай кыл...
Кечки тамак үчүн жогорку протеин, глютенсиз кычкыл тарактар

Кечки тамак үчүн жогорку протеин, глютенсиз кычкыл тарактар

Куурулган тооктун эмчеги арык белокко келгенде баарына көңүл бурат, бирок анын терс жактары жок эмес.Тооктун эти чындыгында эле оңой жана чындап эле кызыксыз болушу мүмкүн. Менин жеке баргым келген не...
Бул аял өзүнүн кичинекей наристесин уятка калтырган адамдарды колдобойт

Бул аял өзүнүн кичинекей наристесин уятка калтырган адамдарды колдобойт

Австралиялык модельер Йиота Кузукас инстаграмдагы 200 000 жазылуучусу менен ымыркайынын томпоюп түшкөн сүрөттөрүн сыймыктануу менен бөлүшүүдө. Тилекке каршы, ал алган жооптордун айрымдары ал күткөндөй...
Мен доктурдан уялып калдым, эми артка кайтуудан тартындым

Мен доктурдан уялып калдым, эми артка кайтуудан тартындым

Врачка барган сайын кантип арыкташ керек деп айтам. (Менин боюм 5'4 дюйм жана 235 фунт.) Бир жолу каникулдан кийин биринчи медициналык жардам көрсөтүүчүгө бардым жана жылдын ошол маалында көптөгөн...
Superfood News: Көк-жашыл балырлар латтелери бир нерсе

Superfood News: Көк-жашыл балырлар латтелери бир нерсе

Биз сиздин матча латеттериңизди жана жүрөк түрүндөгү көбүгүңүздү көрүп, сизге көк-жашыл балыр латте өстүрөбүз. Ооба, кофенин тренддеринин тилкеси расмий түрдө белгиленди. Бизде Мельбурн, Австралияда ж...