Бир түндө безеткиге каршы каражаттар абдан сонун, бирок күндүз сиз күрөшүп, жарылып кеткендерин айыктыра алсаңызчы? Жаңы кош-кызматтык корректорлордун жардамы менен сиз азыр жашыра аласыз жана безетки...

Атактуу машыктыруучу Трейси Андерсон Голливуддагы эң ири А-лизисттердин, анын ичинде айрымдарынын денелерин скульптуралады. Гвинет Пэлтроу, Эми Адамс, Молли Симс, Стейси Кейблер, Кристи Тёрлингтон, жа...

Курал-жарак: Жылдын көбүндө биз аларды узун жеңдүү көйнөктөрдө, күрмөлөрдө жана свитерлерде коопсуз түрдө жаап коёбуз. Жай мезгилине келгиле, ким танкаларда, купальниктерде же сексуалдуу, чолок стилде...

Эгерде сизге аялдын денеси укмуштуудай экенине дагы бир далил керек болсо, Вашингтондогу апасы Натали Бэнкрофтка көңүл буруңуз, ал 11 фунт, 2 унция бала төрөгөн. Үйдө. Эпидуральсыз."Чынын айтсам,...

Жакшы тер сешти ким жакшы көрбөйт? Бирок кантип биз фитнеске ээ болобуз, жашаган жерибизге жараша. Гуглдан келген жаңы маалыматтар, 2015 -жылы ар бир штаттын эң кызык издеген тренд трендинин адамдарын...

Изоляциялоо кыйын. Сиз азыр жалгыз жашап жатасызбы же карантинде жатасызбы, же күнү-түнү бир бөлмөдөшүңүздүн (апаңдыкы болсо да) жүзүн карап турасызбы, жалгыздык сезилиши мүмкүн. Башкаларга окшоп, сиз...

Сиз Сара Сапораны башкаларга терисинде ыңгайлуу жана ишенимдүү сезүүгө мүмкүнчүлүк берген өзүн сүйгөн насаатчы катары билесиз. Бирок анын дененин инклюзивдүү жарык сезими бир заматта келген жок. Инста...

Арыктоодогу ийгиликтүү окуялар: Меганндын чакырыгы Ал фастфудда жана куурулган тооктун эсебинен жашаса дагы, Меганн ушунчалык активдүү болгондуктан, дени сак бойдон калган. Бирок ал колледжден кийин ...

Ар дайым АКШнын саламаттыгы жөнүндө ызы-чуу болуп жаткандай сезилет-камсыздандыруу өтө кымбатпы же кээде жөн эле пайдасызбы. (Саламатсызбы, 5,000 долларлык чыгымдар, биз сизди карап жатабыз.) Obamacar...

Кале жана офисте фитнес студиялары бар ашканалар корпоративдик дүйнөдө оттой жайылып бараткандай. А биз нааразы болгон жокпуз. Түшкү тамактануу учурунда спорт залга барууга болбойт, же түшкү саатыбызд...

Сатып алуучулардын көңүлүнө! "Чоң куту" дүкөнүнө же Wal-Mart, am' Club жана Co tco сыяктуу суперборборлорго жакын жашоо семирүү коркунучун жогорулатат, Джорджия мамлекеттик университетин...

Андай болбошу керек да Таң калыштуусу, 2021-жылдын баары үйдө машыгууга айланат. Көпчүлүк фитнес ышкыбоздору, баарыбыз COVID-19 пандемиясынан чыгып баратканда, конок бөлмөсүнүн тердөө сеанстарынан баш...

Эгерде сиздин Инстаграм каналыңыз биздикине окшош болсо, анда ал жеңиштүү финиш линиялары, оор атлетика боюнча пиарлар жана тажрыйбалуу тамак -аштар менен толтурулган. Коомдук медиа платформасы курато...

Бош Филиппс ооруп калбаш үчүн учакта кийип жүргөн бет капты жоготкондо, ал чыгармачыл болуп калды.Ал барган ар бир дарыканада коргоочу бет маскалары "баары сатылып кеткен" болгондуктан, актр...

Азырынча, сиз күч машыгуу маанилүү экенин билесиз. Ооба, бул сизге сымбаттуу булчуңдарды берет, бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, дайыма салмакты көтөрүү ден соолукка пайдасы көп, эстетикадан да ашып түш...

Бул жерде, остеопороз жөнүндө алты таң калыштуу чындык.Венди Миколанын ар бир дарыгер мактаган жашоосу бар. Огайо штатынан келген 36 жаштагы бухгалтер дайыма көнүгүү жасап, тамеки тартпайт жана тарелк...

Анда мөмө -жемиштердеги шекердин кандай тиешеси бар? Сиз ден-соолук дүйнөсүндө фруктоза деген сөздү уккансыз (балким коркунучтуу кошумча фруктоза жүгөрү сиропу) жана ашыкча кант денеңизге терс таасири...

Сиз апаңыздан жылмаюуңузду жана колуңуздун көзүн тез координациялоону, чачыңыздын түсүн жана жүрүм-турумун атаңыздан ала аласыз-бирок сиздин салмагыңыз дагы ушул башка сапаттарга окшошпу?Эгерде сиз өз...

Карантин мага көп нерсени үйрөттү: леггинстердин кайсынысы менин сүйүктүүм, үйдөгү машыгуумду кантип үн өткөрбөө жана матчанын эң сонун чөйчөгүн жасоо.Мен биринчи жолу матчаны жогорку класста окуп жүр...

Сиз жашыл кофе данынын экстракты жөнүндө уккандырсыз - бул анын арыктоо касиеттери үчүн жакында эле айтылып келет, бирок бул эмне? Жана ал чындап эле арыктоого жардам бере алабы?Жашыл кофенин буурчагы...