No White Food диетасы, ошондой эле No White Diet деп да аталат, тамактанган ак түстөгү тамак-аштарды тамактан алып салуу ашыкча салмактан арылууга жана кандагы кант көзөмөлүн жакшыртууга жардам берет ...

Жаз келип, жемиштер менен жашылчалардын аш болумдуу жана даамдуу түшүмүн алып келип, ден-соолукка пайдалуу тамакты укмуштай жеңил, түстүү жана көңүлдүү кылды!Биз 30 супержылдыз мөмө-жемиш жана грейпфр...

Кыска чынжырлуу май кислоталарын ичегиңиздеги достук бактериялар өндүрүшөт.Чындыгында, алар жоон ичегиңиздеги клеткалардын азыктануусунун негизги булагы.Кыска чынжырлуу май кислоталары ден-соолукта жа...

Теринин нымдалышы жана дени сак болушу үчүн эмне кылуу керекКургак, кызыл, кабырчыктуу же жөн эле ар тараптуу кыжырданган тери менен иштешесизби? Ылдамдык тоскоолуңуз эски модадагы TLCге муктаж.Терин...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Э...

Ден-соолукту чыңдоо - бул көпчүлүгүбүз дуушар боло турган эң чоң көйгөйлөрдүн бири. Бирок бул окуялардан зор акылмандыкты алууга болот.Эгер сиз өнөкөт оору менен жашаган адамдар менен убакыт өткөргөн ...

ОбзорКифоз, башкача айтканда, тегерек же бүктөм деп аталат, бул арткы үстүнкү бөлүгүндө ашыкча ийри болгон шарт. Омуртканын жогорку арткы бөлүгү же көкүрөк аймагы табигый бир аз ийилген. Омуртка таби...

Обзорerratu алдыңкы булчуңу жогору сегиз же тогуз кабыргаларды камтыйт. Бул булчуң сиздин скапулаңызды (ийин пышагы) айландырууга же алга жылдырууга жардам берет. Кээде аны "мушкердин булчуңу&qu...

Сиздин багытыңызды аныктоо татаал болушу мүмкүн. Көбүбүздүн түз жүргөнүбүз күтүлүп жаткан коомдо бир кадам артка кетип, гейсиңби, түз турасыңбы же башка нерсе барбы деп сураш кыйын.Сиз ориентирование ...

Фокалдык дистония деген эмне?Дистония - бул эрксизден же адаттан тыш кыймылдарды пайда кылган шарт. Дистониянын бир нече ар кандай түрлөрү бар. Фокалдык дистония дененин бир бөлүгүнө таасир этет, бул...

Көзүңүздүн көрүүсү беш сезимдин эң маанилүүсү болсо керек.Көздүн ден-соолугу жалпы ден-соолук менен катарлаш, бирок бир нече пайдалуу заттар сиздин көзүңүз үчүн өзгөчө маанилүү.Бул пайдалуу заттар көз...

ОбзорМаалыматка ылайык, Америка Кошмо Штаттарында 1,1 миллиондон ашуун өспүрүмдөр жана чоңдор ВИЧ-инфекциясын жуктуруп алышкан. 15 пайызга жакыны бул шарт бар экендигин билишпейт.Адамдар ВИЧ-инфекция...

Васкулиттин жогорку сезгичтиги деген эмне?Васкулит - кан тамырлардын сезгениши. Кан тамырларды коюуланып, тырыктап, тамырлардын дубалдарын алсыратып, зыян келтириши мүмкүн. Васкулиттин ар кандай түрл...

Жүгөрү - дүйнө жүзү боюнча көптөгөн адамдар үчүн диетанын негизи. Бул гарнир катары, шорподо, кастрюлдерде жана башкалар табылат. Жүгөрүнүн данектерин чачканда, алар кино көрүп жатканда сүйүктүү тамак...

Түнкү уйку сизди күнгө туш болууга даярдайт деп бардыгы билишет.Андан тышкары, бир нече пайдалуу заттар уйкунун сапатын жогорулатат жана маанайды көтөрөт.Триптофан, көптөгөн тамак-аш азыктарында жана ...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...

Ретинол - бул териге кам көрүү боюнча белгилүү ингредиенттердин бири. Ретиноиддердин биржадан тышкары (OTC) версиясы, ретинолдар А витамининин туундулары, негизинен, карылыкка каршы көйгөйлөрдү жана б...

El nivel bajo de azúcar en la angre, también conocido como hipoglucemia, puede er una afección peligroa. El nivel bajo de azúcar en la angre puede ocurrir en perona con con diabet ...

Менопауза учурунда ачууланууКөптөгөн аялдар үчүн перименопауза жана менопауза карылыктын табигый процессинин бир бөлүгү.Менопауза бир жыл бою Америка Кошмо Штаттарында болжол менен 51 жашка чыкпай ка...

ОбзорШоколад көптөгөн популярдуу десерттерде, жада калса кээ бир даамдуу тамактарда бар. Көп адамдар шоколадды таттуу тамак деп эсептешкени менен, шоколадга же шоколадга негизделген тамактын курамына...