Бутту басууга эң мыкты альтернатива
Бутуңузду марафонго чуркоо үчүн же почтаны алуу үчүн колдонуп жатасызбы, күчтүү буттарыңыз бар.Каршылык көрсөтүү көнүгүүлөрүнүн бир түрү болгон бутту басуу бутту чыңдоонун эң сонун жолу. Бул бутту пре...
Ректовагиналдык эндометриоз деген эмне?
Адаттабы?Эндометриоз - бул, адатта, жатыныңызды тегиздөөчү ткань - эндометрия тканы деп аталат - курсактын жана жамбаштын башка бөлүктөрүндө көбөйүп, топтолушу. Этек кир циклиңизде бул ткань сиздин ж...
Эмне үчүн өнөктөшүңүз менен аз жыныстык катнашка барасыз - жана ага кантип кайра кирүүгө болот
Балким, “Эмнени секссиз нике деп эсептешет? Менби же бирөөнөн тааныган адаммынбы? ”Деп сурады. Жана стандарттык аныктама бар. Бирок ал сиздин сценарийге тиешелүү эмеспи, ар кандай болушу мүмкүн. Эгерд...
Чек ара мүнөзү бузулган адамдар сизге билгиси келген 7 нерсе
Чек арадагы инсандын бузулушу көп учурда туура эмес түшүнүлөт. Муну өзгөртүүгө кез келди.Чек арадагы индивидуалдык мүнөз - {textend} кээде эмоционалдык жактан туруксуз инсандык бузулуу деп да аталат -...
Хидраденитти супуративаны күчөтүүчү 6 нерсе жана алардан кантип сактануу керек
ОбзорHidradeniti uppurativa (H), кээде безеткинин териси деп да аталат, бул өнөкөт сезгенүү оорусу, дененин териге тийген жерлеринин айланасында суюктукка толгон оорулар пайда болот. Hтин так себеби ...
Рак коркунучун төмөндөтө турган 13 азык
Сиз жеген нерсе ден-соолугуңуздун көптөгөн аспектилерине, анын ичинде жүрөк, кант диабети жана рак сыяктуу өнөкөт ооруларга чалдыгуу тобокелдигине кескин таасир этиши мүмкүн.Айрыкча, рактын өрчүшүнө с...
Табарсык Эндометриозу деген эмне?
Адаттабы?Эндометрия, адатта, жатыныңызды түзүп турган эндометрия тканы сиздин жамбаштын башка бөлүктөрүндө, мисалы, энелик безинде же жатын түтүкчөлөрүндө өссө пайда болот. Ткань жайгашкан жерге неги...
Фораминалдык стеноздун себеби эмнеде жана ал кандайча каралат?
Фораминалдык стеноз деген эмне?Фораминалдык стеноз - бул омурткаңыздагы сөөктөрдүн ортосундагы тешиктердин тарышы же кысылышы. Бул кичинекей тешикчелер форамен деп аталат. Фораминалдык стеноз - бул ж...
Кош бойлуулук учурунда кол шишип кеткенде 5 табигый дарылоо
Манжаларыңыз өтө эле шишип кеткендиктен, нике шакегиңизди мойнуңузга чынжыр менен тагып жатасызбы? Түшкө чейин буттарыңыз капталга көтөрүлүп кеткендиктен, чоңураак тайгалак бут кийим сатып алдыңызбы?К...
Кокос майы коопсуз болуп жатабы?
Кокос майын тартуу негизинен коопсуз, бирок төмөнкү сценарийлерде кооптуу деп табылышы мүмкүн:Сизде кокос же кокос майына аллергия бар.Тартуу процессинен кийин кокос майын жутасыз. Май тартууну бүткөн...
Трапециус штаммын кантип айыктырса болот
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Т...
Спондилиттин түрлөрүн түшүнүү
Спондилит же спондилоартрит (pA) артриттин бир нече белгилүү түрлөрүн билдирет. Спондилиттин ар кандай түрлөрү дененин ар кайсы бөлүктөрүндө симптомдорду жаратат. Алар төмөнкүлөргө таасир этиши мүмкүн...
Кургак териге арналган мыкты самындар
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.К...
Кекиректин ден-соолукка пайдалуу жактары
Тимур - жалбыздын үй-бүлөсүнөн чыккан чөп, ал сиздин татымал топтомуңуздан билинет. Бирок бул кийин ойлонулган ингредиенттен алда канча көп.Анын колдонуу чөйрөсү таасирдүү жана 400дөн ашык түрчөсү бар...
Кош бойлуулук учурунда экземанын себеби эмнеде жана аны кантип дарылоо керек?
Кош бойлуулук жана экземаКош бойлуулук аялдар үчүн теридеги ар кандай өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн, анын ичинде:кара тактар сыяктуу териңиздеги пигментациядагы өзгөрүүлөрбезеткибүдүрлөртеринин сезг...
Сүттүн рН көрсөткүчү кандай жана ал сиздин денеңиз үчүн маанилүүбү?
ОбзорДен-соолугуңузду чыңдоо үчүн денеңиз тынымсыз иштейт. Бул рН деңгээли деп аталган кислоттуулукту жана щелочту баланстоону камтыйт.Денеңиз кан жана тамак сиңирүү ширелери сыяктуу суюктуктардын рН...
Депрессияга жарык чачкан 12 китеп
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Д...
Чаң кенесинин чагуусу кандай жана алардан кантип арылууга болот
Чаң кенелери - үйүңүздө жашыруун жайылган аллергия жана астма козгогучтарынын бири. Бул микроскопиялык жандыктар кичинекей мүчүлүштүктөрдү элестетсе, чаң кенелери териңизде чагууларды калтырбайт. Биро...
Мен эмнеге ушунчалык ачууланып жатам?
Ачуу ден-соолукка пайдалуубу?Баарынын ачуусу келген. Ачууңуздун күчтүүлүгү катуу ачуулануудан баштап, аябай ачууланганга чейин болушу мүмкүн. Айрым кырдаалдарга жооп иретинде маал-маалы менен ачуулан...
Жүрөк оорулары жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы
Жүрөк оорулары Америка Кошмо Штаттарында өлүмдүн негизги себеби болуп саналат. Америка Кошмо Штаттарында, ар бир 4 өлүмдүн бири жүрөк оорусунун натыйжасы. Бул жыл сайын шарттан көз жумган болжол менен...