Макияж щеткаларын кантип тазалоо керек 3 оңой кадам
Макияж щеткаларыңызды регистрде тазалабаганыңыз үчүн күнөөлүүсүзбү? Кабатыр болбо, сен жалгыз эмессиң. Бирок бул жерде бир нерсе бар: аны өткөрүп жибере турган кыйынчылык сыяктуу көрүнгөнү менен, маки...
Табигый косметикадагы эң акыркы Халал макияж менен таанышыңыз
Халал, "уруксат берилген" же "уруксат берилген" дегенди билдирген араб сөзү, негизинен, ислам диеталык мыйзамдарына карманган тамак -ашты сүрөттөө үчүн колдонулат. Бул мыйзам чочко...
Лейси Стоун менен негизги өлтүрүүчү Медициналык топ машыгуусу
Салттуу (окуу: кызыксыз) кардио көнүгүүлөрдү өткөрүп жиберүүгө мүмкүндүк берген эффективдүү машыгууну издеп жатасызбы? Атактуу машыктыруучу Лэйси Стоун сизди камтыйт. Сизге болгону 30 мүнөт гана керек...
COVID-19 вакцинасы канчалык эффективдүү?
Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) буга чейин АКШда эки COVID-19 вакцинасына жалпы коомчулук тарабынан колдонууга уруксат берген. Pfizer менен Moderna экөөнүн тең вакцинага талапкерлери ир...
Күн уулануу бар болсо кантип айтса болот ... жана андан кийин эмне кылуу керек
Коопсуз күндү колдонуунун маанилүүлүгүн айткандай эле, биз аны түшүнөбүз, күнгө күйүү болот. Жана алар эч качан териңиз үчүн жакшы нерсе эмес (эгер тери рагына каршы фондунун маалыматы боюнча, эгер си...
Reebokтун PureMove спорттук бюстгалтери сиз кийип жүргөндө машыгууңузга ылайыкташат
Activewear компаниялары спорттук бюстгалтерлерге келгенде оюнду өзгөртүү үчүн азыр болуп көрбөгөндөй технологияны колдонуп жатышат. Өткөн жылы Nike өзүнүн Flyknit көкүрөгү менен чыккан жана Lululemon ...
Стрессти азайтуу жана акылыңызды тынчтандыруу үчүн сууну кантип колдонуу керек
Суу жээгинде жүргөндө сизде жагымдуу эскерүүлөр болсо керек: сиз чоңойгон пляж, бал айыңызда сүзгөн деңиздер, чоң энеңиздин үйүнүн артындагы көл.Бул эскерүүлөрдүн сизди тынчтандырууга бир себеби бар: ...
Жумуштар семирүү эпидемиясына күнөөлүүбү?
Америкалыктардын ашыкча семирүүсүндө бир катар нерселер келтирилген: тез тамактануу, уйкунун жоктугу, кант, стресс ... тизме улана берет. Бирок бир жаңы изилдөө күнөөнү бир нерсеге бурууда: биздин жум...
100 пайыз милдеттенме
Өмүрүмдүн көп бөлүгүн спортчу болгонум үчүн орто мектепте софтбол, баскетбол жана волейболго катыштым. Жыл бою машыгуулар жана оюндар менен, бул спорт мени сырттан туура калтырды, бирок ичинде бул баш...
Сиздин Коронавирус учурунда кан тапшыруу боюнча көрсөтмөңүз - жана андан кийин
Март айынын орто ченинде Америкалык Кызыл Крест тынчсыздандырган билдирүү жасады: кан тапшыруу COVID-19дан улам азайып, бүткүл өлкө боюнча кан жетишсиздигинен кооптонууну жаратты. Тилекке каршы, кээ б...
Блейк Лайвинин машыгуу сырлары
Албетте, Блейк Лайвли албетте, жакшы генетика менен батасын алган. Бирок анын ролу менен белгилүү болгон бул буттуу блондинка Ушакчы кыз жана анын Леонардо Ди Каприо менен болгон жакын достугу да жакш...
Эмма Уотсон Кампуста сексуалдык кол салууну реформалоого чакырат
Эмма Уотсон шейшемби күнү БУУнун Башкы ассамблеясында сүйлөгөн сөзүндө бүткүл өлкө боюнча колледждердин кампустары сексуалдык зордук-зомбулукка каршы күрөшүү ыкмасын атады.Ал HeFor heнин бүткүл дүйнө ...
Бул Victoria's Secret периштелери 2018 мода көргөзмөсүнө машыгуу учурунда таасирдүү фитнес максаттарына ээ болушкан.
Түшүнүктүү, адамдарда Victoria' ecret Fa hion how тууралуу көптөгөн сезимдер бар. (Ич кийимчен учуп-конуу тилкесинде жүргөн аялдар өз алдынча талаш-тартыш жаратат-бул аралашууга дене-позитивдүү кы...
Сиздин акыл-эс, эмоционалдык жана физикалык катуулукту өнүктүрүү боюнча колдонмоңуз
Пандемия, расизм, саясий поляризация — 2020 бизди жекече жана жамааттык түрдө сынап жатат. Бул кыйынчылыктарга туруштук берүү үчүн, биз ден соолугубуздун жана аман калуубуздун, байланыштарыбыздын жана...
Вегетариандык диетанын 12 себеби - бул жакшы идея
Мурунку вегетарианчы катары, мен эч качан толук убакыттагы вегетарианчылыкка кайтып барбайм деп ишенем. (Канат менин алсыздыгым!) Бирок этсиз жылдарым мага пайдалуу тамак жасоо жана тамактануу, анын и...
Териңизге кам көрүү өнүмдөрүн колдонуу үчүн так тартип
Сиздин териңиздин негизги милдети - денеңизге жаман нерселерди киргизбөө үчүн тоскоолдук кылуу. Бул жакшы нерсе! Бирок бул ошондой эле териге кам көрүү каражаттарын колдонууда стратегиялык болушуңуз к...
Кантип мыкты витамин D кошумчасын тандоо керек
Изилдөөлөргө ылайык, америкалык чоңдордун 77 пайызында D витамининин деңгээли төмөн JAMA Internal Medicine Көптөгөн эксперттердин айтымында, кемчилик кыш мезгилинде, биздин терибиз күнгө сейрек тийген...
Сиз бизге айттыңыз: Дива апам менен чуркап жүргөн Джейми
Дива апамды чуркоо адегенде эки жыл мурун машыгуу жана жарыш тажрыйбаларымдын жеке журналы катары башталган, ошондуктан мен убакыттын өтүшү менен жеке прогрессимди көрө алмакмын. Мен блогдун атын дени...
Про альпинист Бретт Харрингтон дубалда муздактыгын кантип сактайт
27 жаштагы Arc'teryx спортсмени Бретт Харрингтон, Калифорния Тахо шаарында, дайыма дүйнөнүн чокусунда жүрөт. Бул жерде, ал сизге профессионалдуу альпинист катары жашоого көз чаптырат, жана аны ал ...
Кендалл Дженнер бул жеткиликтүү нымдагычты жакшы көрөт, анын дем алуусуна жардам берүү жана ал Амазонкада
Кардашьяндар жөнүндө эмнени айткыңыз келсе, анын башка атактуу үй-бүлөсү сыяктуу эле Кендалл Женнер бош эмес. Сансыз мода таралышынын ортосунда, Нью-Йорктон Парижге чейин конуу тилкесинде жана Кардашя...