Инстаграмдагы @ i ter cienti tтин мээсинин негиздөөчүсү, косметикалык химик Эрика Дуглас: "Мен чындап назик териме жана калың, тармал чачыма жардам берген продуктыларды эч качан таба алган жокмун...

Көптөгөн диетологдордун аз көмүртектүү диеталар менен күрөшүүсүнүн негизги себеби, азык-түлүк тобунан качуу витаминдердин, минералдардын жана башка пайдалуу заттардын диапазонун чектөө дегенди билдире...

"Кош бойлуулуктун мээси чыныгы" Саванна Гутри, болочок апам жана Бүгүн Шоу алып баруучусу, ал дата тууралуу эфирде шылдыңдагандан кийин твиттерге жазды. Жана ал туура айтат: "Жыныстык ж...

Улуттук Сангриа күнүңүз менен! Эмне үчүн бул жайкы суусундук декабрда майрамдалат деген суроого таң калганыбыз менен, калорияларды көзөмөлдөп турсак, стакан менен талашып-тартышпайбыз.Сангриянын ар би...

Дененин позитивдүүлүгү жөнүндө маектешүүнүн ушул жеринде, ар бир адам дененин имиджи маселелери менен алектенээри ачык-айкын болушу керек - ооба, атүгүл машыктыруучулардын, диетологдордун жана стилист...

Эски тамаша: "Мен тамак-аш диетасындамын; тамакты көрүп, жейм" чындыгында абдан так болуп чыкты. Түштүк Калифорния университетинин жаңы изилдөөсү майлоочу тамактардын сүрөттөрүн көрүү жана т...

Качан кабар Оскар сыйлыгынын ээсине жеткенде Дженнифер Лоуренс аны Coldplay тобунун солисти менен бирге токтоткон Крис Мартин, биз толугу менен шок болдук деп айта албайбыз. The Ачка оюндар 24 жаштагы...

Көзүңүзгө күндөн коргоочу кремдерди алуу мээни тоңдуруу жана пиязды майдалоо менен болот-бирок сиз андан да жаманы эмнеде экенин билесизби? Тери рагы.Ливерпуль университетинин жаңы изилдөөсүнө ылайык,...

Эгерде сиз вегетариан же чийки балыктын күйөрманы болбогонуңуз үчүн сушиге ээ боло албайм деп ойлосоңуз, кайра ойлонуп көрүңүз. Чийки балык менен эч кандай байланышы жок "сушинин" бир нече г...

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) жаңы отчетуна ылайык, америкалыктардын үчтөн бири жетиштүү уктабайт. Чоң шокер. Жумушта чоң көтөрүлүш үчүн куралданып, Cla Pa 'та акчаңызды...

Сиз журналдын мукабалары менен жарнактары аэрография менен санариптик түрдө өзгөртүлөрүн билсеңиз да, кээде атактуулардын андай эмес экенине ишенүү кыйын чынында кемчиликсиз териге ээ. Атактуу адамдар...

Тынч толкундар жана тунук суу менен Кариб деңизи сууга түшүү жана сууда сүзүү сыяктуу суу спорту үчүн эң сонун жер экени талашсыз. Кыйыныраак суроо - сапарды пландаштырууну чечкенде - кайда баруу кере...

Сиздин жаңы жылдык резолюцияңыз үчүн жаман жаңылык: 900дөн ашуун эркектер менен аялдардын катышуусунда Фейсбукта жакында жүргүзүлгөн сурамжылоого ылайык, жыл башында алдыга максаттарды койгон адамдард...

Сиз офистесиз, жумушта катуу, качан сиздин түгөйүңүз тканьга толгон муштуму менен жана жөтөлгөндө көрүнөт. Белги: паника! Жугуштуу мүчүлүштүктөрдү (жазга чейин үйдөн иштейм деп коркутуудан кыска) карм...

Лили Рабе мындай дейт: "Мен жөн эле буттун бармагын малып койгон менен жакшы эмес". Актёр даярданып жаткан ролуна карабастан - Сильвия болобу, Николь Кидмандын акыркы HBO хит драмасындагы эң...

С: Мен кантты керектөөнү кыскарткым келет. Мен суук үндүккө барышым керекпи же ага киришим керекпи? Мен эмнеден баштайм?Ж: Сиз кантты керектөөнү азайтууга аракет кылып жатканыңызды угуп кубанычтамын. ...

Дарыгерлер жарык алуу териге кам көрүүнүн келечеги деп эсептешет. Бул жерде, LED жарык терапиясы сизге эч кандай кемчилиги жок, жаш көрүнүүчү өң бере алат.Бырыш жана безетки сыяктуу маселелер үчүн LED...

Менин үй -бүлөм чуркоого өтө олуттуу мамиле кылат. Коллективдүү түрдө биз ондогон марафондорду, жарым марафондорду, 5k жана трек жолугушууларды өткөрдүк. Биз тонналаган чуркоо бут кийимдерин өрттөп ал...

Ыссык йога бир аз убакыттан бери жүргөндө, кызуу сабактардын фитнес тренди жаңыдан башталып жаткандай сезилет. Ысык машыгуулар ийкемдүүлүктү жогорулатуу, көбүрөөк күйгүзүлгөн калория, арыктоо жана дет...

С: Мен жума сайын иштеп, дагы деле жыйынтык ала турган эң аз убакыт канча?Ж: Максат арык булчуң массасын көбөйтүү жана дене майын азайтуу болгондо, мен жумасына жалпы дене каршылыгына каршы үч күн кат...