Жылмайган депрессия: Эмне билишиңиз керек
Жылмайган депрессия деген эмне?Адатта, депрессия кайгы-капага, шалаакылыкка жана үмүтсүздүккө байланыштуу - төшөктөн чыга албаган адам. Депрессияны башынан кечирген адам бул нерселерди сезип турганы ...
Бутуңузга сунулган белгилер жөнүндө эмне кылуу керек
Созулган белгилер деген эмне?Созулган белгилер - теринин сызыктарга же тилкелерге окшош жерлери. Алар теринин дермис катмарындагы кичинекей көз жаштардан улам пайда болгон тырыктар. Созулган белгилер...
COPD чарчоо менен күрөшүү
COPD деген эмне?Өпкөнүн өнөкөт обструктивдик оорусу (COPD) менен ооруган адамдар чарчап калышат. COPD өпкөңүзгө аба агымын азайтып, дем алууну татаалдаштырат жана кыйналат.Ошондой эле, бүт денеңиздин...
Жарактуулук мөөнөтү бүткөндөн кийин сүт канчага чейин пайдалуу?
Улуттук Илим Фондунун (NF) маалыматы боюнча, керектөөчүлөрдүн 78% сүт жана башка сүт азыктарын этикеткадагы күн өткөндөн кийин ыргытып жиберишкенин айтышат (1). Ошентсе да, сүтүңүздөгү дата ичүү коопс...
Ден-соолукту чыңдоо: Диабет менен чыйрак туруу боюнча кеңештер
Диабет спорт менен машыгууга кандай таасир этет?Көнүгүүнүн кант диабети менен ооруган бардык адамдар үчүн көптөгөн пайдалуу жактары бар. Эгерде сизде 2-типтеги кант диабети болсо, спорт менен машыгуу...
Атопиялык дерматиттин пайда болушунан кантип сактануу керек
ОбзорАтмосфералык терапия атопиялык дерматиттин (АД) көңүлүн ооруткан бөлүктөрүнүн бири болушу мүмкүн, экзема деп да аталат.Жакшы тери күтүмү менен алдын алуу планын ырааттуу аткарсаңыз дагы, теринин...
Чоңдордун орточо басуу ылдамдыгы кандай?
Адамдын орточо басуу ылдамдыгы саатына 3-4 миль же 15 - 20 мүнөттө 1 милди түзөт. Канчалык тез басканыңыз ден-соолуктун жалпы көрсөткүчү катары колдонсо болот. Бир нече өзгөрүлмө адамдардын айырмачылы...
Эмгек жана Жеткирүү: Мен качан медициналык жардамга кайрылам?
Көпчүлүк кош бойлуу аялдар төрөт учурунда көйгөйгө туш болушпайт. Бирок, төрөт жана төрөт учурунда көйгөйлөр келип чыгышы мүмкүн, кээ бирлери эненин же баланын өмүрүнө коркунуч туудурушу мүмкүн. Кээ б...
Балдардагы уйку апноэ: эмнени билүү керек
Педиатриялык уйку апноэ - бул уйкунун бузулушу, анда баланын уктап жатканда дем алуусу бир аз токтолот.Америка Кошмо Штаттарында балдардын 1-4 пайызы уйкусуроо деп эсептешет. Мындай абалга туш болгон ...
Тестостерондун деңгээлин табигый деңгээлде көтөрүүнүн 8 далилденген жолу
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Т...
Кимчи жаман болуп кетеби?
Кимчи - напа капустасы, имбирь, калемпир сыяктуу жашылчаларды ачытылган туздалган тузга ачытуу жолу менен жасалган ачык кореялык негизги азык ().Бирок, бул ачытылган тамак болгондуктан, ал бузулуп жат...
Буттун көгөргөн жерин кандайча дарылоо керек
Көгөргөн жерлер, ошондой эле контузия деп аталат, жамбашта анчалык деле сейрек эмес. Адатта, жеңил жаракаттын бир түрү кандайдыр бир нерсе же башка адам териңиздин бетине катуу тийип, булчуңдарды, кап...
"Рух Молекуласы" DMT жөнүндө сиз билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы
DMT - же медициналык сүйлөшүүдө N, N-диметилтриптамин - галлюциногендик триптамин дары. Кээде Димитри деп да аталган бул дары LD жана сыйкырдуу козу карындар сыяктуу психоделиктерге окшош эффекттерди ...
Бул жөн гана чарчоо эмес: Ата-эне ПТСге алып келгенде
Жакында эле мен эне жөнүндө, ата-энеси катуу жабыркаган эне жөнүндө окуп жаттым. Анын айтымында, көп жылдар бою ымыркайларды, жаңы төрөлгөн ымыркайларды жана ымыркайларды карагандыктан, анын ТТБнын бе...
Күйүк үчүн бал жөнүндө 10 нерсе билүү керек
Табигый дарыларды, мисалы, анча-мынча күйүккө, жарага, ысыкка жана мүчүлүштүктөргө медициналык дары-дармектерди колдонуу - бул кылымдардан бери келе жаткан көнүмүш иш. Күйүк анча-мынча же биринчи дара...
TBHQ мүмкүн болгон коркунучтары
Эгерде сиз тамак-аштын этикеткаларын окуй турган болсоңуз, анда сиз айта албаган ингредиенттерге көп туш болосуз. Үчүнчү бутилгидрохинон же TBHQ алардын бири болушу мүмкүн.TBHQ - бул кайра иштетилген ...
Марихуана ADHDди дарылайбы?
Марихуана кээде көңүлдүн жетишсиздигинен жабыркаган адамдар тарабынан өзүн-өзү дарылоо катары колдонулат (ADHD). Марихуананы ADHD дарылоо ыкмасынын жактоочулары дары бул ооруган адамдарга айрым оор бе...
Стресстеги тер чын, аны кантип башкарса болот
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Б...
Көгөргөндөн арылуунун 10 жолу
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.К...
Кантип Өзүңүздүн Толеранттуулукту Сынап Көрсөтсөңүз болот
Ооруга чыдамдуулук деген эмне?Оору күйүктөн, муун оорусунан же баштын кагуусунан болобу, ар кандай формада болот. Сиздин ооруга чыдамдуулук сиз көтөрө турган оорунун максималдуу көлөмүн билдирет. Бул...