Биринчи кара батвомон Джависия Леслигин муай -тайдын интенсивдүү машыгуусун талкалаңыз
Актриса Джавиция Лесли CWнин жаңы Батвоманы катары тандалгандан кийин Голливуд тарыхына кирүүдө. 2021 -жылдын январь айында роль ойной турган Лесли - сыналгыда супер баатырдын ролун ойногон биринчи ка...
Акыркы SoulCycle Collab машыгуу кийиминен алда канча көп
СоулCycle өзүнүн акыркы кийим-кечесин ишке киргизүү үчүн коомдук мектеп менен биргеликте жети бөлүктөн турган активдүү кийимдер коллекциясын иштеп чыкты. Коомдук мектептин дизайнердик дуэти Дао-Йи Чоу...
Чыныгы 80-жылдардын машыгуусу
Мен йога төшөгүмдү ачып, чачымды куйрукка чогултканымда, жанында спандекс кийген үч аялдан турган топ созулуп, ушакташат. Төртүнчүсү леггинс жана капюшон кийген, аларга кошулат. – Эй, Лори! — деп кыйк...
Сизди ажырашуу үчүн 5 дени сак адат
Чындап баш аламандыктан кийин, бөлүнүү жөнүндө эч качан сүйлөбөө, мурунку жүрөк ооруну таштоонун эң оңой жолу болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок журналда жарыяланган жаңы изилдөө Социалдык психологиялык жан...
3 Ден соолук көйгөйлөрү Бисексуал аялдар билиши керек
Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун өткөн айда жарыялаган улуттук сурамжылоосуна ылайык, барган сайын көбүрөөк айымдар өздөрүнүн бисексуалдуулугу жөнүндө ачык айтышууда. Аялдардын 5 пай...
"Мен өлчөмдү жарымына түшүрдүм." Дана 190 фунт жоготту.
Арыктоодогу ийгиликтүү окуялар: Дананын чакырыгыАл активдүү бала болсо да, Дана дайыма бир аз оор болчу. Ал чоңойгон сайын кыймылсыз болуп, салмагы жогорулай берген. 20 жашында Дана стресстик жумуш ү...
Макроңузду Pro сыяктуу кантип эсептөө керек
2020 -жылдар ден соолукту көзөмөлдөөнүн алтын доору катары каралышы мүмкүн. Телефонуңуз бир жума бою анын экранын карап канча саат өткөргөнүңүздү айтып бере алат. Саатыңыз күнү бою канча кадам басканы...
Гимн баштыгыңыз менен кылбашыңыз керек болгон 4 одоно нерсе
Спорттук сумкаңыз болбосо, машыгууңуз мүмкүн эмес. Бул жерде машыгуу алдындагы закускалар, суу бөтөлкөсү, спорттук көкүрөк, кроссовка, спортзалдын мүчөлүк картасы жана тердөө сессиясынан кийин керек б...
9 Сүйүшкөндөр Күнү Студиясынын Машыгуусу
Валентин күнү бул беш тамактануу же кыздарыңыз менен шоколад жеш эмес, бул дагы тер төгүү. Жана биз барактардын ортосунда эле сүйлөшүп жаткан жокпуз. Алдыдагы слайддардагы тогуз сыяктуу көптөгөн спорт...
Жаңы изилдөөдө ачыткы инфекциялары психикалык ден соолук маселелери менен байланышкан
Ачыткы инфекциялары-денеңизде Candida деп аталган табигый козу карындын белгилүү бир түрүнүн дарыланышынан улам пайда болгон чыныгы б *тч. Саламатсызбы кычышып, күйүп жаткан айымдын бөлүктөрү. Көбүнчө...
Рактын сейрек кездешүүчү түрүнөн кантип аман калуу мени жакшы чуркоочу кылды
2012 -жылдын 7 -июнунда, сахнаны аралап, орто билимим тууралуу дипломду алардан бир нече саат мурун, ортопед -хирург кабарды жеткирди: Менин бутумда сейрек кездешүүчү рак шишиги болгон эмес жана аны а...
Кара чөйрөлөрдү жабуу үчүн керек болгон жападан жалгыз жашыргыч
Көздүн астындагы кара чөйрөлөрдү жаап -жашыруу үчүн күрөш абдан, абдан чыныгы. Мына ошондуктан биз Deepica Mutyalанын YouTubeдагы вирустук видеосун көргөндө (ал кызгылтым помадасын көлөкөлөрдү жаап ко...
Женна Деван Татум балага чейинки денесин кантип кайтарып алган
Актриса Jenna Dewan Tatum бир ысык апа - жана ал аны туулган күнү үчүн костюмун чечингенде далилдеди Allureмай чыгарылышы. (Жана эле дейли, ал буфеде абдан кынтыксыз көрүнөт.) Бирок таң калыштуу эмес ...
Көбүрөөк уйку керексиз тамакка болгон каалоолордун азайышын билдирет - бул эмне үчүн
Эгерде сиз ашыкча тамак -ашка болгон каалооңузду жеңүүгө аракет кылып жатсаңыз, капта бир аз кошумча убакыт чоң өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн. Чынында, Чикаго университетинин изилдөөсү көрсөткөндөй, же...
Биз Лена Данхэмди жана Дэниэлл Брукстун Денеге ишенген спорттук бюстгалтерлерин сүйөбүз
Эгер бизде ушундай болсо, көбүбүз жайкы машыгууга келгенде көйнөктү аттап өтмөкпүз. Кантсе да, сиз сырткы катмардан тердейсиз жана сиз спорттук бюстгалтер кийгенсиз, чындыгында, мунун эмне кереги бар?...
Сиздин жашооңуздун узактыгы чуркоо жолу менен аныктала алабы?
Жакынкы келечекте дарыгердин кабинетине тааныш кошумча болушу мүмкүн: тредмил. Бул жакшы кабар же жаман кабар болушу мүмкүн, бул сиздин коркунучтуу же жек көрүүңүзгө жараша. (Биз ушул 5 себептин нег...
Симоне Билес бул гимнастиканы он жылдын ичинде жасаган эмес, бирок ал дагы эле мык кагат
Беш секундада дүйнөнү таң калтыруу үчүн аны imone Bile ке калтырыңыз. Төрт жолку Олимпиаданын алтын медалынын ээси 13 жашынан бери жасабаган гимнастика кыймылын кокусунан аткарып жаткан клиби менен бө...
Салмактуу бөлмөдөн корккон аялдарга ачык кат
Салмактуу бөлмөлөр ар дайым жаңы келгендерге жагымдуу чөйрө боло бербейт. Отургучта телевизор жок. Эч кандай иллюстрацияланган программа, эгер сиз "Майлуу-күйүү зонасына" чыккыңыз келсе, кар...
Кэти Холмстун марафонунун тренеринен чуркоо боюнча кеңештер
Триатлондон марафонго чейин туруктуулук спорту Женнифер Лопес жана Опра Уинфри сыяктуу атактуулар үчүн популярдуу чакырык болуп калды. Албетте, бул сизге жетекчилик кыла турган эң мыкты машыктыруучуну...
Нурин Девулф: "Donuts Nixes Cravingsке карап"
Noureen DeWulf FXте жапайы, бузулган партия кызын ойной алат Ачууну башкаруу, бирок чыныгы жашоодо ал толугу менен сүйүктүү. Анын мүнөзү Лейси менен жалпылыгы бар жалгыз нерсе? Алардын модага болгон с...