Жакшы эртең мененки тамак арыктоого, мээнин иштешине, энергияны жогорулатууга жана күндүн калган бөлүгүнө дени сак обон коюуга жардам берет-андыктан ар бир эртең менен санап алыңыз! Катталган диетолог...

Ишемби, 22 -март, Жер күнү болчу. Бирок, адатта, майрам бир нече сүйлөө жана кээ бир дарак отургузуу менен белгиленсе, бул жылы миңдеген адамдар Вашингтондо жана дүйнөнүн башка 600 жеринде илим үчүн ж...

Биз өткөн жылы эл аралык фитнес Инстаграмдагы сенсация Кайла Итинес менен биринчи жолу маектешкенибизде, анын 700,000 жолдоочулары болгон. Азыр ал 3,5 миллион чогултуп, санап жатат жана анын фитстагра...

Эгерде сиз дайыма сулуу жана жарашыктуу көргүңүз келсе Брук Шилдс Сахнада сизде дагы эки ай бар. Массалык маалыматтарга караганда, Шилдс Бродвейде болуу мөөнөтүн узартып, "The Addam Family" ...

Кечээ кечинде Фрэнсис Макдорманд укмуштуудай аткаргандыгы үчүн "Эң мыкты актриса" номинациясында "Оскар" сыйлыгын алган Эббингдин сыртындагы үч билборд, Миссури. Бул учур ушунчалык...

Башка аял менен жыныстык катнашта болуу эмнени билдирет? Бул менин вагинасы бар башка адамдар менен жатканымды билгенде эң көп таралган суроо. Бир аз инвазивдүү жана орой, албетте-бирок мен түшүнөм. Б...

Бул мода тарыхындагы эң чоң алдамчылык. Кээ бирөөлөр форма кийимдерди чыр-чатак деп аташат-ден соолукка тийгизген кесепеттеринен тартып, чындыгында фигуралык ич кийимге кыпчылып калган "тондуу&qu...

Жаңы видео сериябызда Кэндис Кумай менен кооз ашкана, HAPEнин редактору, ашпозчусу жана автору Кэндис Кумай ар кандай учурларда ден -соолукка пайдалуу рецепттерди кантип жасоону көрсөтөт, кокусунан тү...

Жигитиңиз менен сүйлөшсөңүз дагы эч нерсе, жыныстык катнашка келгенде, сиз өзүңүздүн бир аз уялып, тилиңизди түйүп алышыңыз мүмкүн (тааныш угулат?). Кантсе да, уктоочу бөлмөдө эмнени каалап жатканыңыз...

Мүмкүн, рабдомиолиз (рабдо) оорусуна чалдыгып калуу ыктымалдыгы сизди түндө кармабайт. Бирок абал *мүмкүн* болуп, физикалык атаандашы Дана Линн Бейли катуу Cro Fit машыгуусунан кийин ооруканага түшкөн...

Сиз жылына эки жолу тиш тазалооңузду же бир жылдык папыңызды өткөрбөй коюуну кыялданбайсыз. Бирок жүрөк оорусунун, глаукоманын жана башкалардын алгачкы белгилерин байкай ала турган бир нече тесттер ба...

Америка опиоиддик кризистин ортосунда. Бул сизди тынчсыздандырбай турган нерседей сезилиши мүмкүн, бирок аялдардын адаттагы операциялардан кийин жазылган ооруну басуучу дарыларга көз каранды болуу кор...

Өсүмдүккө негизделген тамактануу эң популярдуу тамактануу стилдеринин бирине айланып баратат-бул бекеринен эмес. Потенциалдуу өсүмдүк негизиндеги диетанын пайдасы сиздин ден соолугуңуз жана айлана-чөй...

Сиздин камтылган муздатуу тутумуңуз катары тердөө зарыл. Бирок ашыкча тердөө, жада калса жайында эмес. Ашыкча эч кандай расмий аныктама жок болсо да, бул жерде жакшы көрсөткүч: Эгерде сиз бурчта түштө...

.O.ңузга сүйүүңүздү билдиргиңиз келеби? Биринчи жолу романтикалык кызыгууну сураңыз? Телефонду албаңыз-өзгөчө, эгер сиз үн почтасын калтырышыңыз керек экенин билсеңиз; анын ордуна Gmail ачуу."Эл...

Кош бойлуулук эмне кылуу жана кылбоо керектердин узун тизмеси менен коштолот - кээ бирлери башкаларга караганда чаташкан. (Мисалы А: Кош бойлуу кезиңизде кофени чындап эле ташташыңыз керекпи же жокпу ...

Шарап сүрөт тартуудан тартып атка минүүгө чейинки бардык иш-аракеттерге ийгиликтүү кошулду окшойт - биз нааразы болуп жаткан жокпуз. акыркы? Вино жана йога. (Бир нече стакандан ырахат алган аялдарды э...

Эмма Морано 117 жашта (ооба, жүз он жети!) жана азыр ал жер бетиндеги эң кары адам. 1899 -жылы туулган италиялык аял 27 -ноябрда туулган күнүн белгилеп, upercentenarian болуу үчүн керек деп эсептеген ...

Бул күндөрдө, балким, сиз социалдык тармактарда өздөрүнүн аффирмациялары менен бөлүшүп жаткандарды көбүрөөк көрүп жатасыз. Баары-сиздин сүйүктүү ТикТоктон Лиззо менен Эшли Грэмге чейин-бул күчтүү, кыс...

Интервалдык машыгууну өтө эле татаалдаштыруу оңой болгону менен, мунун баары чынында талап - жай жана ылдам кыймыл. Муну андан ары жөнөкөйлөтүү үчүн жана кызыктуу фактор-биз ылдам жана жайыраак ырлард...