Бул учурда, белок булчуңдардын пайда болушунда маанилүү роль ойнойт деп уктуңуз. Ар дайым ачык боло бербеген нерсе-белоктун жогорку диетасы баарына-же спортчуларга жана олуттуу оор атлетчилерге гана п...

Impo ible Food жана Beyond Meat сыяктуу компаниялар тарабынан жасалган өсүмдүк негизиндеги эт альтернативалары азык-түлүк дүйнөсүн бороон менен алып келет.Beyond Meat, өзгөчө, тез эле күйөрмандардын с...

Нью -Джерсидеги omer et медициналык борборундагы " leep for Life" клиникасынын медициналык директору Кэрол Эш: "Дене температурасы тоскоолдуктарынан улам, сиз ыргып кете аласыз", -...

Сиз Инстаграмдагы эң ызы-чуу болгон моделдердин бири болгонуңузда (ал ошондой эле чоң моделдик келишимин жана өзүнүн мода линиясын жаңыдан түздү) жана социалдык медиада дененин позитивдүүлүгүн шыктанд...

N-95 маскалары COVID-19 коронавирусунун учурларынын тынымсыз көбөйүшүнө байланыштуу текчелерден учуп кеткен жалгыз нерсе эмес. Баарынын соода тизмесиндеги эң акыркы нерсе? Колду тазалоочу каражат - ош...

Лейк Остин pa Re ort фитнес-директору Лора Эдвардс, M. .Ed., R.D., Pamela Peeke, M.D., M.P.H., hape консультативдик кеңешинин мүчөсү тарабынан Body for Life for Women (Rodale, 2005) китебинен mart Foo...

Аа, картошка салаты. Бул жайкы барбекюде сөзсүз болушу керек, бирок көптөгөн салттуу рецепттер диетаңызга эч кандай зыян келтирбейт. Неге? Анткени аларда майонез бар, алар калорияларды жана майды тез ...

Январ Джонс - териге кам көрүүнүн эң мыкты ханышасы. The Форма cover жылдызы териге кам көрүү анын "өзүн-өзү тейлөөнүн сүйүктүүлөрүнүн" бири экени жөнүндө көптөн бери эле ачык болуп келген ж...

Пуэрто-Риконун чыгыш жээгинде (жана 2 долларга гана паром) Кариб деңизиндеги жапайы жаныбарлардын эң ири баш калкалоочу жайы жайгашкан Виекес аралы жайгашкан: АКШнын мурдагы деңиз флотунун практикалык...

Кыштан люкс качуу жөнүндө сөз болгондо, сиз Вейл же Аспендеги МакМэнсион ложасында лыжа тебүүнү ойлошуңуз мүмкүн. Ооба, эгер сиз тоолуу шаарларды ушунчалык кызыктуу кылган кышкы иштерди жана спортту и...

"Мен каалаганымды жейм ... Молли Симс, телеалпаруучу жана зергер дизайнери, албетте, алардын бири эмес.’Бул табигый түрдө келбейт,-дейт түштүктө төрөлгөн бели.-Мен жумасына жок дегенде беш күн 60...

Whole Food сиздин орточо азык-түлүк дүкөнүңүз эмес. Жөн гана табуу кыйын болгон жергиликтүү продукциялардын укмуштуудай тандалганы үчүн эмес, ошондой эле алар менен бирге жүргөн тик баанын кесепетинен...

Биринчи триатлонду аяктагандан бир жума өткөндөн кийин, мен дагы бир таймашка катышуу үчүн күч -кубат талап кылдым, бул менин жүрөгүмдү марага чуркап бара жаткандай сокту. Мен бир жигит менен жолугушу...

С: Мен тамагымды көзөмөлдөө үчүн колдонмону пайдаланам. Ресторанда же башка бирөө бышырган тамактын калориясын кантип эсептейм?Ж: Сиз үйдөн алыс жерде тамактанганыңызды каттоо жана көзөмөлдөө жөндөмүң...

Бүгүн күрөш коомчулугу жана жалпы эле спортчулар коомчулугу үчүн кайгылуу күн: Өткөн түнү белгилүү балбан Джоани "Чина" Лаурер Калифорниядагы үйүндө 45 жашында көз жумду. (Учурда эч кандай ж...

Шаарда жашайсызбы же убактыңызды таза абанын арасында өткөрөсүзбү, сыртта теринин жабыркашына салым кошо алат, күндүн таасири менен эмес. (Тектеш: 20 un Product териңизди коргоого жардам берет)"Ч...

Тренер Массий Ариас төрөттөн кийинки тажрыйбасы жөнүндө чынчыл болгон. Мурда ал тынчсыздануу жана депрессия менен күрөшүп, төрөттөн кийин денеси менен дээрлик бардык байланышын жоготкондугун ачыктады....

Дүйнөдөгү фитнес боюнча эң көп изделген эксперттердин бири катары, Джо Доуэлл денени жакшы көрктөндүрүү жагынан өзүнүн нерселерин билет! Анын таасирдүү атактуулардын кардарларынын тизмеси камтылган Эв...

Эне болуу, диета кармоо жана дененин позитивдүүлүгүнө келгенде, Крисси Тейген чыныгы (жана күлкүлүү) болуп калат. Модель атүгүл канча пластикалык хирургиядан өткөндүгүн, ымыркайдан кийинки дененин айл...

Робин Дэниелсон дээрлик 20 жыл мурун токсикалык шок синдромунан (T ) каза болгон, бул тампон колдонуунун сейрек кездешүүчү, бирок коркунучтуу терс таасири, кыздарды көп жылдар бою үрөйүн учурган. Анын...