Кантри музыкасындагы эң сексуалдуу эркектердин 10 ыры
Эгерде сиз акыркы убакта кандайдыр бир CMTти көргөн болсоңуз же акыркы CMA Award шоуларынын бирин көргөн болсоңуз, балким, кантри музыкасы сулуу досторго толуп кеткенин байкагандырсыз. Кантри музыкасы...
Эстүү мүнөт: Жакшы ыйлаган нерсе барбы?
Узак, чарчаган бир айдын ичинде узак, чарчаган күндөн кийин эшиктен киресиз жана күтүлбөгөн жерден сизге каалоо келет. Көз жашыңдын төгүлгөнүн сезесиң. Сиз иш жүзүндө горизонтто ыйлап, титиреп жатканы...
Бул Инстаграмдын жаңы өзгөчөлүгү сизди Жаңы жылдык чечимдериңизди сактоого түрткү берет
Инстаграм - бул бардык нерселер үчүн Мекке: агымыңызды сүзгүңүз келген UP йога сүрөттөрүнөн баштап, сизди бир нече миль жүрүүгө үндөгөн чуркоо сүрөттөрүнө чейин, ден-соолукка пайдалуу тамак-аш порносу...
Плейлистиңизге кошуу үчүн эң мыкты Тейлор Свифт ырлары
Эгерде сиз кечээ кечинде CMT сыйлыктарына ээ болсоңуз жана кубанычта болсоңуз Тейлор Свифт Жылдын CMT видеосун утуп алыңыз, анда бизде сиз үчүн плейлист бар. wiftтин беш машыгуу ырын окуңуз - бизге иш...
Бул иммунитетти көтөрүүчү смузи табагы кышкы сууктан сактайт
Күз-бул алардын баарынын эң мыкты мезгили. Ойлонуңуз: жылуу латтелер, жалындаган жалбырактар, шамалдар жана жайлуу свитерлер. (Чуркоо жөнүндө айтпай эле коеюн, кайра чыдайт.) Бирок, эң сонун эмес, көб...
Фит апалар машыгууга убакыт бөлгөн салыштырмалуу жана реалдуу жолдор менен бөлүшүшөт
Сиз жалгыз эмессиз: бардык жерде апалар көнүгүү үстүндө сыгып жаткандыгын тастыктай алышат баары башка-бул чыныгы эрдик. Бирок төрөттөн кийинки машыгууңузду улантуу үчүн машыктыруучу жана няня менен а...
Тамактануу энбелгисинде эмне маанилүү (калориялардан тышкары)
Эгерде сиз бизге окшош болсоңуз, тамактануу фактыларын текшерүү үчүн азык -түлүк пакетин оодарганда көзүңүз биринчи кезекте калория болот. Бул канча кальций алып жатканыңыз жөнүндө жалпы табулатура ка...
AMRAP машыгууларыңыздан кантип көбүрөөк пайда алсаңыз болот
Консалтинг hape Fitne директору Джен Видерстром-бул сиздин көнүүңүзгө түрткү берүүчү, фитнес профессионал, жашоо тренери жана автору Жеке мүнөзүңүз үчүн туура диета.Биринчиден, натыйжаларыңызды ишке а...
Илим майда сызыктар жана бырыштар менен күрөшүүнүн жаңы жолун ачты
Сулуулук дүйнөсү такай бырыштардын түшүүсүн азайтып, аялдарга (жана эркектерге!) Жашыраак көрүнүш берүүнүн жолдорун издеп жатат. Каалаган сулуулук дүкөндөрүн азыр текшериңиз, ошондо сиз кремдер, бет м...
Францияда жеке туруңузду түзүңүз: Велосипед тебүү учурунда калорияларды кетирүүнүн 4 мыкты жолу
Тур де Франциянын кызыктуу туру башталып жаткандыктан, сиз велосипед менен секирүүгө көбүрөөк шыктанууңуз мүмкүн. Велосипед тебүү таасири аз машыгуу болгону менен, велосипедде кийинки машыгууңузду даг...
Адаптоген суусундуктары көбүрөөк энергия жана азыраак стресстен баш тартуу үчүн
Бул жерде, балким, сиз адаптоген толуктоолорунун хипи жөнүндө уккандырсыз. Бирок сиз трендден артта калсаңыз, бул жерде кыска жана таттуу кыскача: Адаптогендер - бул стресстин таасирин басаңдатуучу де...
Урук велосипедчилиги деген эмне жана ал сиздин мезгилге чындап жардам бере алабы?
Үрөндүн велосипедчендиги (же үрөндүн синхрондоштурулушу) түшүнүгү акыркы убакта көптөгөн ызы -чууну пайда кылды, анткени ал PM симптомдорун башкаруу жана гормондорду табигый түрдө жөнгө салуу ыкмасы к...
Даараткананын капкактары сизди микробдордон жана бактериялардан коргобойт
Биз табигый түрдө коомдук дааратканаларды одоно деп эсептейбиз, ошондуктан көптөгөн адамдар жылаңач калдыктарын жаман нерсеге тийүүдөн коргоо үчүн унитаздын капкагын колдонушат. Бирок эксперттер өмүрд...
Деми Ловатонун машыгуу тартиби абдан күчтүү
Деми Ловато - чынчыл атактуулардын бири. Тамактануунун бузулушу, өзүнө зыян келтирүү жана денени жек көрүү боюнча көйгөйлөрүн ачкан ырчы, азыр ден-соолугун биринчи орунга коюп, джиу-джитсу менен өзүн ...
Мини каршылык тобу Табата менен машыгуу, сиз эч качан элестете албайсыз
Каршылык тобунун кичүү, сүйкүмдүү эжеси менен таанышыңыз: микроавтобус. Өлчөмү сизди алдашына жол бербеңиз. Бул кадимки эски каршылык тилкесиндей эле катуу күйүккө (эгерде андан көп эмес!) чейин кызма...
Бул кош бойлуу спорт репортеру өзүнүн жумушун кыйнап, дене-шермендер аны троллдоого мүмкүнчүлүк берет
E PN телерадиокомпаниясы Молли МакГрат ушул айдын башында футбол оюнунун четинде репортаж берип жатып, денесин уят кылган троллдон жаман DM алган. Учурда үчүнчү триместринде жүргөн МакГрат, адатта, мы...
Чындыгында иштеген 8 ден соолук кеңештери
Ибупрофендин бөтөлкөсүн ыргытыңыз-бул дарылар дүкөнүнөн ден соолукту чыңдоочу каражаттарды таба албайсыз. Сиз эң адаттан тыш чечимдериңизди ар кандай ооруңузга төгүп алдыңыз - арыктоо үчүн акылга сыйб...
Gnaraloo Inflatable SUP Board лотереялары: Расмий эрежелер
САТЫП АЛУУНУН КЕРЕК ЖОК.1. Кантип кирүү керек: Чыгыш убактысы боюнча 12: 01де башталат (ET) 10 -июль, 2013 -жыл, зыярат кылуу www. hape.com/giveaway вебсайтты жана ээрчиңиз GNARALOO ЖАНЫЛБАЙТ КОШУМЧА ...
Бул Adidas модели бутунун чачына карата зордуктоо коркунучун алып жатат
Аялдардын дене чачы бар. Анын өсүшүнө жол берүү - бул жеке тандоо жана аны алып салуу үчүн ар кандай "милдеттенмелер" таза маданий. Бирок шведдик модель жана фотограф Арвида Быстрем Adida Or...
Велосипед тебүүнү баштаңыз: Велосипеддин эң мыкты 4 негизи
Алар мара сызыгын кесип өткөндө кубанышат. Алар аны оңой, тез жана кызыктуу кылып көрсөтөт. Эгер сиз биз сыяктуу болсоңуз, Тур де Франс веложарышындагы балдар сизге велосипедиңизди кармап, жолго чыгуу...