Шорт-трек боюнча коньки тебүүчү Джессика Смит көбүнчө күнүнө сегиз саат машыгат. Башкача айтканда, ал күйүүчү май куюу жана токтотуу жөнүндө бир-үч нерсени билет. Биз Олимпиада бүтүрүүчүсү менен сүйлө...

Ката 503. Сүйүктүү веб-сайтыңызга кирүүгө аракет кылып жатканда, балким, бул билдирүүгө туш болгонсуз. (Бул сайт трафик менен ашыкча жүктөлгөнүн же оңдоо үчүн иштебей калганын билдирет.) Бирок смартфо...

Сиз буга чейин тамагыңызда натрий менен шекердин бар экендигин текшерип, башка коркунучтуу кошулмаларды колдонууга аракет кылсаңыз болот. Сиз калорияңызды же макросуңузду эсептеп, мүмкүн болушунча орг...

Жума күнү, 29-июлда аткарылды Сураган болсоң София Буш бир жыл мурун, эгерде ал качандыр бир марафонго катышам деп ойлосо, анда ал сизге жок деп айтмак. "Мен өмүр бою астма менен ооругам" де...

Эгер сиз биздей болсоңуз, бардык нерсеге киришүүдөн мурун инвестициянын кайтарымы кандай болорун билишиңиз керек. Бул сезондо ошол кымбат баалуу бут кийимдерди актоо үчүн жетиштүү коктейл партиялары б...

Лыжа тебүү - жөө күлүктөр жана велосипедчилер үчүн эң мыкты кросс-машыгуу иш-чараларынын бири. Мыкты кардио машыгуудан тышкары, ал жамбашты, төрттөрдү, тарамыштарды, музоолорду, көкүрөктү, лат, ийинде...

Эң чоң жоготуучу машыктыруучу Боб Харпер февраль айында жүрөк оорусунан кийин ден соолугуна кайтып келүүдө. Бактысыз окуя жүрөк пристубу ар бир адамда болушу мүмкүн экенин катуу эскертти, өзгөчө генет...

Эки жума мурун, мурунку олимпиадачы жана трансгендерлердин активисти Кейтлин Женнер MAC Co metic компаниясы менен түп тамырынан бери кампания жарыялап, өзүнүн помадасын ишке киргизип, аны MAC кампания...

Салмагын жоготуу статистикасы:Кэтрин Юнгер, Түндүк КаролинаЖашы: 25Бийиктиги: 5&apo ;2’Жоголгон килограммдар: 30Бул салмакта: 1 жарым жылКэтриндин чакырыгыКөнүгүү жана пайдалуу тамак-ашты баалаган үй-...

Акыркы жылдары, тактай "Мыкты негизги көнүгүү" наамы үчүн кризисти да, отурууну да басып өттү. Бирок шаарда натыйжалуулугу жана маанилүүлүгү боюнча тактайларга атаандашкан жаңы кадам бар: L-...

Максаттуу жарнамалар чындап эле жоготуу болуп саналат. Же алар ийгиликке жетет, сен дагы башка алтын жуптарды сатып ал, же жаман жарнак көрүп, баарын сезесиң, сен эмнени айткың келип жатат, Twitter? А...

Көчүп кет, матча. Кирпичти чапкыла, көк бөрү. Acai-ya кийинчерээк acai табактар. Шаарда дагы бир суперфуд бар.Филиппин жарым аралынын вулкандык топурагынан булчуңдарын бүгүп, пили жаңгагы чыгат. Бул к...

С: Кечки иш-чарага чейин эң жакшы жарыш күнү тамактануу планым кандай?Ж: Жарышыңыздын натыйжалуулугун оптималдаштырууга келгенде, сиз карап көрүшүңүз керек болгон эң жогорку эки таасир этүү аймагы-алд...

Гриль сыры, адатта, эки кесим көмүртектүү нандын ортосунда калориялуу жана майлуу тамак катары жаман рэп алат. Бирок катталган диетолог диетолог жана бул классикалык бутерброддун негизги сүйүүчүсү кат...

Кайсы талапкерге добуш бергениңизге жана шайлоонун жыйынтыгы кандай болот деп үмүттөнгөнүңүзгө карабастан, акыркы күндөр бүт Америка үчүн чыңалууда болгону шексиз. Чаң басыла баштаганда, өзүңүзгө кам ...

Активдүү кийимдердин жаңы бөлүгүн же кымбат баалуу сулуулукту сатып алуу үчүн кычышып жатсаңыз да, сиз үйдү издеп жүргөндө риэлторго алып барууңуз керек болгон өзгөчөлүктөрдүн тизмеси менен издөөңүздү...

Көптөгөн Жаңы жылдык чечимдер диета жана тамактануу менен байланыштуу. Ал эми диетолог катары мен адамдар жылдан жылга бир эле каталарды кайра-кайра жасап жатканын көрүп турам.Бирок, бул сенин күнөөң ...

Билли Эйлиш бир нече айдын ичинде супержылдыздыкка асманга учуп кеткендей сезилиши мүмкүн, бирок 17 жаштагы музыкант көп жылдар бою акырындык менен өз өнөрүн өркүндөтүп келет. Ал биринчи жолу oundClou...

Сиз бир нече ай бою (балким, атүгүл жылдар бою) ырааттуу иштеп жаттыңыз беле, бирок масштабы кеңейип баратат? Бул жерде сиздин машыгууңуз арыктоого тоскоол болушу мүмкүн болгон беш жол жана биздин ади...

Халси ушул жайдын башында ымыркай Эндер Райлини тосуп алгандан бери ата-энеликтин ар бир көз ирмеминен ырахат алууда. 26 жаштагы ырчы өзүнүн созулган белгилерин көрсөтүп же эмчек эмизүү учурундагы сүр...