Сырттагы суук аба ырайы жана ичиндеги кургак жылуулук териңизди жумшак жана тийип турууга келгенде кырсыктын рецеби болуп саналат. Бирок дерматологко кайрылуунун кажети жок: Сиз кычыштырган, кабырган,...

Сүйүктүү ден-соолукка пайдалуу эртең мененки тамактарды жөнөтүүнү суранганыбызда, биз жүздөгөн даамдуу идеяларга ээ болдук. Сыягы, hape окурмандары эртең мененки тамакты өткөрүп жиберген америкалыктар...

Ойнотмо тизмеңиз машыгууңузду жасоого же бузууга күчкө ээ. Эс алуу мезгилинде жолдо калууга жардам берүү үчүн, үндү күйгүзүүнү сунуштайбызбул эксклюзивдүү кардио машыгуу аралашмасы, анын ичинде жылдын...

Өткөн жылы Оклахома-Ситидеги кабарчы Али Мейер KFOR-TV, Facebook түз агымында биринчи маммографиядан өткөндөн кийин эмчек рагы диагнозу коюлган. Эми ал эмчек рагына каршы күрөшүү айлыгы боюнча өзүнүн ...

"Биз каникул учурунда Колорадодо тоо велосипедин тээп жатабыз" дешти алар. "Бул кызыктуу болот; биз жеңил кетебиз" деди алар. Тереңдеп туруп, мен аларга ишене албай турганымды билг...

Эмчек рагы деген диагноз коюу - бул таң калыштуу окуя. Бир секунддан кийин өзүңүздү абдан жакшы сезесиз, анан шишикти табасыз. Шишик оорубайт. Бул сизди жаман сезбейт. Алар сизге ийне сайышат, жыйынты...

Этек кирүүдөн эң жаманы - этек кирбей калуу. Тынчсыздануу, кош бойлуулукту текшерүү үчүн дарыканага баруу жана тест терс кайтып келгенде башаламандык ар кандай карышуу учурларынан да жаман.Ал эми көпт...

Эгерде сиз Amazon'дун Alexa иштетилген Echo түзмөктөрүнүн же Google Home же Google Home Maxтын сыймыктуу ээси болсоңуз, ойготкучтарды коюудан тышкары, өзүңүздүн жаңы үн менен иштетилген колонкаңыз...

Мунун баары сиздин башыңызда эмес - тынчсызданууларыңыз менен күрөшүүнүн ачкычы чындыгында ичиңизде болушу мүмкүн. Йогурт, кимчи жана айран сыяктуу ачытылган тамактарды көбүрөөк жеген адамдар социалды...

Шаардык сөздүк, сиздин кир ойлуу досуңуз жана эротикалык китептер сиздин оюңуз секстин ортосунда бошогондо пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок кийинки жолу сөзүңүз ишке ашпай калса, дагы бир курал бар: Секс...

Максат-бул дүкөндүн ар кандай формадагы жана өлчөмдөгү аялдар үчүн сууга түшүүчү кийимдеринин жаңы линиясын жайылтуу үчүн денесин камтыган жарнактары менен толкундарды (жана жакшы түрүн) жаратуу. Алар...

Бир көргөндө сүйүү-көптөгөн өспүрүм кыялдардын, романдардын, эстрадалык ырлардын жана ар бир ром-комдун негизи. Бирок изилдөөчүлөр бул жерде биздин үмүтсүз романтикалык көбүкчөлөрүбүздү жарыш үчүн (үш...

Эгерде сиз акыркы бир нече айда шире барында, ден соолукка пайдалуу азык -түлүк дүкөнүндө же йога студиясында болсоңуз, анда текчелерден же менюдан хлорофилл суусун байкап калсаңыз керек. Бул ошондой ...

Уктаар алдында жаркыраган жарыктар сиздин уйкуңузду бузуп койгондон да көптү кыла алат-алар чындыгында негизги ооруларга чалдыгууңузду жогорулатышы мүмкүн. Коннектикут университетинин рак эпидемиологд...

2020-жылы аман калган ар бир адам медалга жана печеньеге татыктуу (жок дегенде). Айтор, кээ бир адамдар, өзгөчө фитнеске байланыштуу, укмуштуу максаттарга жетүү үчүн 2020 -жылдын көптөгөн кыйынчылыкта...

Криотерапия менен денеңизди муздатуу 2010-жылдардагы калыбына келтирүү тенденциясы болушу мүмкүн, бирокжылытуу Сиздин денеңиз түбөлүккө сыналган жана чыныгы калыбына келтирүү практикасы болуп калды. (...

Жылдын бир мезгили, чын жүрөктөн шорпо куюлган чөйрөгө туура келгендей сезилет. Тоок этинин чили жана томат печеньесинин рецепттерин түгөткөндөн кийин, Again t All Grain уюмунун негиздөөчүсү жана авто...

PM урганда, шоколадды дем алуу жагымсыз ыйлоо сиздин биринчи оюңуз болушу мүмкүн, бирок жеңилдетүүнүн жакшы жолдору бар. Караңыз: Бул DIY эфир майы бальзамы E ential Glow: Recipe & E ential Oil ко...

Акыры. Күн ачыла баштады жана акырында узак суук айларда шымыңызды илип алганыңызды мактана аласыз. Албетте, сиз эң жакшы бутуңузду алдыга салгыңыз келет, бирок эң келбеттүү буттарды да кемите турган ...

Сиз Kayla It ine тин WEAT колдонмосун ойлогондо, балким, жогорку интенсивдүү күч машыгуулары эске түшөт. Дене салмагы боюнча гана программалардан кардиого багытталган машыгууга чейин, WEAT дүйнө жүзүн...