Жатын моюнчасынын рагы менен болгон күрөш Эрин Эндрюстун денесин ого бетер сүйүүсүнө себепчи болду

Жатын моюнчасынын рагы менен болгон күрөш Эрин Эндрюстун денесин ого бетер сүйүүсүнө себепчи болду

Эрин Эндрюс Fox port NFL капталдагы кабарчысы катары да, коомчулуктун көңүл чордонунда болууга көнүп калган. Жылдыздар менен бийлөө. (Салкердин иши боюнча өткөн жылы утуп алган резонанстуу сот процесс...
Пребиотик же пробиотик тиш пастасына өтүшүңүз керекпи?

Пребиотик же пробиотик тиш пастасына өтүшүңүз керекпи?

Бул жерде пробиотиктердин ден соолукка пайдасы бар экени эски жаңылык. Мүмкүнчүлүктөр сиз аларды жеп, ичип, кабыл алып, жергиликтүү түрдө колдонуп жатасыз, же жогоруда айтылгандардын бардыгы. Эгер сиз...
Эмчекте уктоо жаманбы?

Эмчекте уктоо жаманбы?

Сиз биринчи жолу көкүрөк кийгенди баштаганда, балким, сиз өзүңүздү чоңойгон, өзүн ишенимдүү аялдай сезип, ошол эле учурда жаңы ачылган көкүрөктөр жана алар жөнүндө кандай сезимде экениңизди сезип, TFт...
Деми Ловато бул техника анын тамактануу адаттарын көзөмөлдөөдөн баш тартууга жардам бергенин айтат

Деми Ловато бул техника анын тамактануу адаттарын көзөмөлдөөдөн баш тартууга жардам бергенин айтат

Деми Ловато көп жылдар бою күйөрмандары менен тамактануунун бузулушу, анын ичинде анын денеси менен болгон мамилесине кандай таасир эткени тууралуу ачык айтып келет.Жакында, Инстаграмдагы жаңы постунд...
Surf стили

Surf стили

Риф долбоору Blue ta h ($ 49; well.com)Бул бут кийимдер спорттук, ыңгайлуу жана накталай акча жана ачкычтарды сактоочу жайга ээ. Ар бир сатуудан түшкөн кирешенин бир бөлүгү жээкти коргоону каржылаган ...
Аллергия жана астма: алдын алуу

Аллергия жана астма: алдын алуу

Алдын алууҮйдө, жумуш мектебинде, сыртта жана саякаттап жүргөндө аллергиянын алдын алуу үчүн колдоно турган кээ бир жөнөкөй стратегиялар бар.Кенелерди жок кылуу үчүн чаң. Америкалык Аллергия, Астма жа...
Масси Ариас терге чыдамдуу макияж менен бөлүшөт

Масси Ариас терге чыдамдуу макияж менен бөлүшөт

Фитнеске таасир этүүчү жана машыктыруучу Массий Ариас Инстаграмдагы 2,5 миллион жолдоочуларынын арасында машыгуучу залдагы жалпы жырткыч катары белгилүү. Ал ошондой эле былтыр CoverGirl командасына эл...
Тырмакты бузбастан үйдөгү гель лакты кантип алып салуу керек

Тырмакты бузбастан үйдөгү гель лакты кантип алып салуу керек

Эгерде сиз гел маникюрунун жарактуулук мөөнөтүнөн бир нече жума, атүгүл бир нече ай (күнөөлүү) өткөн болсоңуз жана эл алдында чиптерди сындырууга туура келген болсо, анда анын кандайча көрүнөрүн билес...
Терапиядан кийин эмне үчүн сиз өзүңүздү боктой сезесиз, Психикалык ден соолук боюнча адистер түшүндүрөт

Терапиядан кийин эмне үчүн сиз өзүңүздү боктой сезесиз, Психикалык ден соолук боюнча адистер түшүндүрөт

Терапиядан кийин t сыяктуу сезилеби? Бул (баары) сиздин оюңузда эмес."Терапия, айрыкча травматикалык терапия, жакшырганга чейин дайыма начарлайт" дейт терапевт Нина Уэстбрук, L.M.F.T. Эгерде...
Restaurant Shockers

Restaurant Shockers

Көпчүлүк ашпозчулардан айырмаланып, мен кулинардык мектепти аяктагандан кийин арыктадым. Бул 20 ашык килограммдан арылуу үчүн ачкыч? Профессионалдык ашпозчулардын жумушун жеңилдетүү үчүн колдонгон бар...
Кайла Итинес төрөттөн кийинки денелерди "жашыруу" үчүн жасалган кийимдерди көрүүдөн чарчадым дейт

Кайла Итинес төрөттөн кийинки денелерди "жашыруу" үчүн жасалган кийимдерди көрүүдөн чарчадым дейт

Кайла Итинес бир жыл мурун кызы Арнаны төрөгөндө, ал апа блоггер болууну пландабаганын ачык айткан. Бирок, кээде, BBG жаратуучусу төрөттөн кийин аялдар туш болгон кыйынчылыктар жөнүндө сүйлөшүү баштоо...
Эллисон Феликстин бул кеңеши Узак мөөнөттүү максаттарыңызга биротоло жетүүгө жардам берет

Эллисон Феликстин бул кеңеши Узак мөөнөттүү максаттарыңызга биротоло жетүүгө жардам берет

Эллисон Феликс жалпысынан тогуз Олимпиада медалы менен АКШнын жеңил атлетика тарыхында эң көп медаль алган аял. Рекорд жараткан спортчу болуу үчүн, 32 жаштагы трек жылдызы өзүнүн карьерасынын бардык м...
Териңиздеги "Кант зыяндуулугун" кантип артка кайтаруу керек

Териңиздеги "Кант зыяндуулугун" кантип артка кайтаруу керек

Баарыбыз билебиз, күн, түтүн жана жакшы генетика (рахмат, апа) биздин тери сызыктарыбызда, тактарда, күңүрттүктө ойнойт! Бирок азыр биз диетаны угуп жатабыз, тактап айтканда, өтө көп шекерди камтыган ...
Жылдыздар согушунан 14 мотивациялык цитаталар Фитнес максаттарыңызды ишке ашырууга жардам берет

Жылдыздар согушунан 14 мотивациялык цитаталар Фитнес максаттарыңызды ишке ашырууга жардам берет

акыркы бөлүгү менен tar War 18-декабрда алыс эмес галактикада театрларга келе жаткан франчайзинг, биз Jedi чеберлеринен үйрөнгөн сабактарыбызды кайра карап чыктык-жана көп.1. кыл. Же жок. Эч кандай ар...
Сиздин эмоцияларыңыз териңизге кандай таасир этет

Сиздин эмоцияларыңыз териңизге кандай таасир этет

Сиздин өңүңүз сиз эмнени ойлоп жатканыңыздын эң сонун көрсөткүчү - жана экөөнүн ортосундагы байланыш сиз менен байланыштырылган. Ал чындыгында жатындан башталат: "Тери менен мээ клеткалардын бир ...
Эмне үчүн Спиралды тандоодо үй-бүлөнү пландаштыруу маанилүү?

Эмне үчүн Спиралды тандоодо үй-бүлөнү пландаштыруу маанилүү?

Жатын ичиндеги аппараттар (ЖИБ) ушул жылдын башында болуп көрбөгөндөй популярдуу, Саламаттыкты сактоо статистикасынын Улуттук борбору узакка созулган контрацептивди (ЛАРК) тандаган аялдардын саны беш ...
Эмне үчүн сиз жөө жүрүш тобуна кошулушуңуз керек?

Эмне үчүн сиз жөө жүрүш тобуна кошулушуңуз керек?

Сиз сейилдөө топторун көңүл ачуу катары ойлошуңуз мүмкүн, айталы, а башкача муун. Бирок бул алар сиздин радарыңыздан чогуу кетиши керек дегенди билдирбейт.Жөө басуучу топтор адамдар үчүн физикалык жан...
Анна Виктория Түнкү үкүдөн таңкы адамга кантип өткөнү менен бөлүшөт

Анна Виктория Түнкү үкүдөн таңкы адамга кантип өткөнү менен бөлүшөт

Эгер сиз In tagramга белгилүү машыктыруучу Анна Викторияны napchat аркылуу ээрчсеңиз, анын жуманын дээрлик ар бир күнү караңгыда ойгонорун билесиз. (Бизге ишениңиз: Эгерде сиз уктоону ойлонуп жатсаңыз...
2017 -жылдын 5 тренддик тамагы

2017 -жылдын 5 тренддик тамагы

2017-жылдагы азык-түлүк тенденцияларын баалоого келгенде, бул адамдардын чындап жегенине караганда, интернетте эмне вируска айланып кеткени жөнүндө: бир мүйүздүү баардык нерсе, мөмө-жемиш кайыктары, к...
Аракет кылууга арзырлык 5 глютенсиз дан

Аракет кылууга арзырлык 5 глютенсиз дан

Бул күндөрдө көбүрөөк адамдар глютенсиз болуп баратат окшойт. Сизде глютен сезгичтиги бар деп ойлоп жатасызбы же 3 миллион америкалыктын бири болсоңуз, глютен оорусуна чалдыккан аутоиммундук форма, ди...