Протеин - тең салмактуу тамактануунун маанилүү бөлүгү. Аны ар кандай булактардан алууга болот, бирок тоок жана үндүк белокко бай тамак-аштардын катарына кирет.Бул макалада индия жана тоок этинен жасал...

Деңиз тузу туздуу суунун буусу менен жасалат. Дүйнө жүзүндөгү адамдар аны тарыхтан мурун эле колдонуп келишкен жана бүгүнкү күндө ал ашканада көп кездешет.Ашпозчулуктан тышкары, деңиз тузу денеге скра...

Дүйнө жүзүндө шире жактырылса да, бул талаштуу суусундук.Анын ден-соолугу жөнүндө сөз болгондо, көп адамдар экиге бөлүнөт. Айрымдар анын канттын деңгээли өтө жогору деп ырасташса, башкалары анын курам...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Акыркы ...

Окра - бул жегенге жарактуу урук уруктары менен белгилүү гүлдүү өсүмдүк. Африка жана Түштүк Азиядагыдай жылуу жана тропикалык климаттарда өстүрүлөт.Кээде “айымдын сөөмөйү” деп да аталат, окра эки түст...

Сансыз кошумчалар ден-соолукту чыңдап, күчтүү пайда алып келет деп ырасташат, бирок алардын жарнамаланып жатканы же жокпу, көп учурда талаштуу.uperBeet - бул популярдуу кошумча, кан басымын төмөндөтөт...

Эчкинин быштакчасы каймактуу жана өзгөчө даамдуу, дүйнө жүзү боюнча жаккан сүт өнүмү.Эчкинин сыры ар кандай даамдар менен текстуралардан турат: жумшак жана жайыла турган жаңы сырдан туздуу, эзилип кал...

Медициналык адистер көбүнчө медициналык процедуралардан же оорудан улам айыгып кетишине жардам берүү үчүн атайын диеталарды белгилешет.Жумшак диета көбүнчө клиникалык шарттарда колдонулат жана жумшак ...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Насыбай...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Карри п...

Көптөгөн жигердүү адамдар көнүгүү учурунда өздөрүнүн сезимдерин өркүндөтүүнү каалашат.Белгилүү болгондой, туура тамактануу стратегиялары ушул максаттарга жетүүгө жардам берет.Көмүртек майдалоо - тамак...

Инсулин дененин көптөгөн процесстерин көзөмөлдөгөн маанилүү гормон.Бирок, ушул гормон менен байланышкан көйгөйлөр көптөгөн заманбап медициналык шарттардын негизин түзөт.Клеткаларыңызда инсулинге жооп ...

Дүйнөлүк сүттү өндүрүү уйлардан, топоздордон, эчкилерден, койлордон жана төөлөрдөн келип чыгат, ал эми буйвол сүтү уйдун сүтүнөн кийинки эң көп керектелүүчү түрү (1).Уй сүтүндөй эле, буйвол сүтү да аш...

Аз углевод диетасы - бул шекердүү тамактар, макарон жана нан сыяктуу углеводдорду чектеген диета. Анын курамында белок, май жана пайдалуу жашылчалар бар.Төмөндөгү углеводдордун ар кандай түрлөрү бар, ...

Чай дүйнө жүзүндөгү эң популярдуу суусундуктардын бири жана кош бойлуулук мезгилинде көптөгөн аялдар аны жакшы көрүшөт. Айрымдар аны жөн эле декомпресс же кош бойлуулукта суюктуктун көбөйгөн муктаждыг...

Йод - сиздин рационуңуздан алышы керек болгон маанилүү минерал.Баарынан кызыгы, калкан бези организмде көптөгөн маанилүү милдеттерди аткарган калкан безинин гормондорун өндүрүшү үчүн керек. (1, 2).Көп...

Чыгыш медицинасы ар кандай өсүмдүктөрдү жана козу карындарды колдонот. Кызыгы, рейши козу карын өзгөчө популярдуу.Ден-соолукка пайдалуу, иммундук системаны чыңдоо жана рак менен күрөшүү сыяктуу көптөг...

Aronia мөмөлөрү (Aronia melanocarpa) ден-соолукка пайдалуу керектөөчүлөр арасында популярдуулукка жеткен кичинекей, караңгы мөмөлөр.Алар өсүмдүктүн антиоксиданттарынын эң бай булактарынын бири деп эсе...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Убакытт...

Ден-соолукка пайдалуу тамак кымбат болушу мүмкүн.Андыктан, бюджетиңизди туура эмес эсептегенде, жакшы тамактануу кыйынга турушу мүмкүн.Бирок, акчаны сактоонун көптөгөн жолдору бар жана дагы эле, бир к...