Көбүнчө жашылча деп ойлосок да, бадыраң - бул жемиш.Анын курамында пайдалуу азыктар, ошондой эле айрым өсүмдүктөрдүн кошулмалары жана антиоксиданттар бар, алар айрым шарттарды дарылоого жана алдын алу...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Нымдуу ...

Жергиликтүү азык-түлүк дүкөнүңүздүн муздаткычка коюлган жолдун астындагы сейилдөөчү кремдердин жана кремдердин ар кандай түрлөрүнүн текчелеринде тез эле пайда болот.Үйдөн жасалган балмуздакты камчыга ...

Кошулган шекер заманбап диетада эң талаштуу ингредиенттердин бири.Ал көптөгөн олуттуу оорулар менен, анын ичинде семирүү, жүрөк оорулары, диабет жана рак.Көйгөйдүн бир бөлүгү, көпчүлүк адамдар билбей ...

Жылкы кашты же Aeculu hippocatanum, Балкан жарым аралында туулуп өскөн дарак. Жылкынын каштанынын сығындысы - тамырдын ден-соолугун чыңдоо жана сезгенүүнү азайтуу үчүн кеңири колдонулган популярдуу ди...

Устрицалар булуңдуу жана океандар сыяктуу деңиз чөйрөлөрүндө жашаган туздуу суусу бар моллюскалар. Алар экосистеманын маанилүү бөлүгү, булгоочу заттарды суудан чыпкалап, тоскоолдуктар жана мидиялар сы...

Глютендин чыдамсыздыгы - көп кездешкен көйгөй. Ал глютенге, буудай, арпа жана кара буудайдагы бир белокко жагымсыз реакциялар менен мүнөздөлөт.Целий оорусу - бул глютенге чыдамсыздыктын эң оор түрү. Б...

Бургерден кийинки жана мүмкүн болбогон бургер - бул уйдун пирожкилерине кадимки өсүмдүктөргө негизделген эки альтернатива. Алар эт негизделген бургерлердин даамын, көрүнүшүн жана сезилиши үчүн иштелип...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Зыгыр у...

5-Hydroxytryptophan (5-HTP) - бул сиздин организм табигый жол менен өндүрүп турган аминокислота.Денеңиз бул нерв клеткаларыңыздын арасында сигналдарды жөнөтүүчү химиялык кабарчы болгон серотонинди өнд...

Тармактуу аминокислоталар (BCAA) - үч маанилүү аминокислоталардын тобу: лейцин, изолейцин жана валин.BCAA кошумчалары көбүнчө булчуңдардын өсүшүн жогорулатуу жана көнүгүүлөрдүн натыйжалуулугун жогорул...

С витамини - жетишсиздиктин алдын алуу үчүн үзгүлтүксүз керектелүүчү маанилүү азык.Өнүгүп келе жаткан өлкөлөрдө жетишсиздик сейрек кездешет, жаңы өнүмдөрдүн жана С витамининин айрым тамак-аш азыктарын...

Бөтөлкөдөн куюлган суудан ичсеңиз да, анын курамында натрий, калий, магний жана кальций сыяктуу электролиттер бар. Бирок суусундуктардагы электролиттердин концентрациясы ар кандай болушу мүмкүн. Кээ б...

Ак козу карындар дүйнөдөгү эң көп өскөн козу карын түрү (1).Калориялары өтө төмөн болгондон тышкары, ден-соолукту чыңдоочу бир катар таасирлерди берет, мисалы жүрөктүн өркүндөтүлүшүн жана рак менен кү...

Конфеттер дүйнө жүзү боюнча популярдуу, бирок көбүнчө канттан, жасалма даамдардан жана тамак-аш боекторунан жасалат, алар калориялуу, бирок өтө эле аз тамактанат. Чындыгында, аны жегенде көңдөйүңүз, с...

Соя соусу - ачытылган соя жана буудайдан жасалган абдан жагымдуу ингредиент. Ал Кытайдан келип чыккан жана 1000 жылдан ашуун убакыттан бери бышырууда колдонулуп келет.Бүгүнкү күндө бул дүйнө жүзү боюн...

Эгерде сиз ушул барактагы шилтеме аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Бул кандайча иштейт.Курма жүрөгү - бул курма дарагынын белгилүү сортторунун борборуна...

Кетогендик диета укмуш популярдуу болуп калды.Эрте жүргүзүлгөн изилдөөлөргө караганда, бул майлуу, өтө аз углеводдук диета ден-соолукка пайдалуу болушу мүмкүн.Айрым далилдер мисалдарды жана жаныбарла...

Арыктоо өтө оор болушу мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдардын 15% гана салмак жоготуунун кадимки ыкмаларын колдонушат (1). Ийгиликке жетпегендер диеталык кошулмалар жана чөптөрдүн дары-дармектери...

Кычкыл, эргежээл же Montmorency алча деп аталган тарт тартылган алча акыркы эки жылдан бери популярдуу боло баштады. Жаңы жегенге таттуу алчаны салыштырганда, тарт алча көбүнчө кургатылган, тоңдурулга...