Күн карама өсүмдүктүн кургатылган борборунан чыккан күн карама уруктарыHelianthu annuu Л.) ден-соолукка пайдалуу майлар, белоктор, витаминдер жана минералдар (1).Алар даамдуу тамак катары, бышырылган ...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.ugar Bu...

Chayote (echium edule) - ашкабактын бир түрү, бадыраңдын тукумуна кирет Cucurbitaceae. Алгач Мексиканын борборунан жана Латын Америкасынын ар кайсы жерлеринен келген, бирок азыр дүйнө жүзү боюнча өскө...

Көпчүлүк адамдар салмак жоготуунун стратегиясы катары метаболизмди жогорулатууга кызыкдар.Тез метаболизм диетасы, керектүү убакта жеген айрым тамак-аштар сиздин метаболизмиңизди тездетип, көп жеп, ары...

Жыл сайын дүйнө жүзүндө болжол менен 600 миллион адам тамак-аш аркылуу жугат (1).Себептер көп болсо дагы, негизги жана алдын алуучу нерсе - кайчылаш булгануу.Бул макалада кайчылаш булгануу жөнүндө бил...

Аты көрүнүп тургандай, аарынын уусу аарылардан келип чыккан ингредиент. Ал ар кандай ооруларга табигый дарылоо катары колдонулат. Анын жактоочулары анын сезгенүүнү басаңдатуудан өнөкөт ооруларды дарыл...

Эгерде сиз ушул барактагы шилтеме аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Бул кандайча иштейт.Кетогенетикалык же кето диета - бул өтө аз углевод, көп майлуу ди...

Дүйнөлүк семирүү эпидемиясы салмак жоготуунун натыйжалуу стратегияларын издөө аракеттеринин кескин өсүшүнө түрткү болду. Натыйжада, диетанын жаңы тенденциялары базарды тынымсыз каптап жатат, алардын а...

Фарро сыяктуу байыркы дан эгиндери азыктык заттардын тыгыздыгына жана кулинардык ар түрдүүлүгүнө байланыштуу популярдуулукка ээ болууда (1).Фарро өзү дүйнөдөгү эң байыркы дан эгиндеринин катарына кире...

Эртең менен алма сидринин сиркесин ичүү арыктоого олуттуу таасирин тийгизиши күмөн.С: Эрте менен алма сидринин суусундуктарын ичсе, тазаланып, арыктасаңыз болобу? Эгер ошондой болсо, канча сунушталат...

Квиноа - байыркы Түштүк Американын даны, ал кылымдар бою байкалбай калган. Кызыгы, аны жакында эле дүйнөнүн башка өлкөлөрү байкашты жана анын аш болумдуулугу жогору болгондуктан "суперфуд" к...

Д витамини бир эле витаминден көп. Бул химиялык түзүлүшүндө окшоштуктарды бөлүштүрүүчү азык заттарынын үй-бүлөсү.Сиздин диетаңызда D2 жана D3 витамини көп кездешет. Эки түрү тең сизге Д витамини талап...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Калак с...

Көк чай - дүйнө жүзү боюнча кеңири колдонулуучу суусундук. Акыркы жылдары ал медициналык суусундук катары дагы популярдуулукка ээ болду.Көк чай жалбырактарынан алынат Camellia ineni өсүмдүк жана бир н...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Пектин ...

Binge тамак-ашынын бузулушу (BED) - бул расмий диагноз катары таанылган тамактануу жана тамактануунун бузулушунун бир түрү. Бул дүйнө жүзү боюнча адамдардын дээрлик 2% жабыркашат жана холестеролдун жо...

Май - бул көбүнчө уйдун сүтүнөн жасалган сүт азыктары.Чындыгында, бул сүт түрүндөгү май. Сүт сүтүн майдан бөлүп алганга чейин жасоо менен жасалат. Эң кызыгы, саан уйлардын жеген тамагы алар өндүргөн с...

Эгерде сиз ушул барактагы шилтеме аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Бул кандайча иштейт.Кытырак, туздуу жана ачуу даамдуу чипсы шумдуктар үчүн эң жакшы к...

Брокколи жана капуста бири-бирине салыштырылган эки кадимки крест жашылчалары.Экөө тең өсүмдүктөрдүн бир үй-бүлөсүнө кирбейт, ошондой эле тамак-аш жана ден-соолукка пайдалуу жактары боюнча бир нече ок...

Фибромиалгия - өнөкөт оору, АКШда 4 миллионго жакын чоң кишиге таасир этет (1).Изилдөө чектелүү болгонуна карабастан, илимий далилдер айрым диеталар фибромиалгияга байланыштуу ооруну жана белгилерди а...