Шекер алкоголдору: жакшыбы же жаманбы?
Ондогон жылдардан бери кант алкоголдору кантка популярдуу болуп келген.Алар кантка окшош жана даамдуу, бирок калориялары аз жана ден-соолукка терс таасирин тийгизбейт.Чындыгында, көптөгөн изилдөөлөр к...
Даталар менен анжирлердин ортосунда кандай айырмачылык бар?
Анжыр менен курма бири-бирине так окшош болушу мүмкүн, анткени аларды жегенге оңой жана кургап жегенге болот.Бул жемиштер кээ бир өзгөчөлүктөрүн бөлүшкөнү менен, өзгөчө айырмачылыктарга ээ.Бул макалад...
Жабайы диетага сереп: Арыктоо үчүн иштейби?
Жабайы диета - бул аз углеводдуу, көп майлуу диета, кайра иштетилген тамак-ашты токтотууну жана тамактануунун салттуу ыкмасына өтүүнү каалаган адамдарга кайрылышы мүмкүн.Палео диетасы сыяктуу эле, жап...
Үч Патч арыктоо үчүн иштейби? Факт жана фантастика
Thrive Patch териңизге колдонуп, арыктоочу гипс. Le-Vel компаниясы тарабынан түзүлгөн сегиз жумалык жашоо программасынын алкагында сатылды. Бул программа арыктоо, ден-соолукка пайдалуу тамак сиңирүүнү...
Сенна чайы деген эмне жана ал коопсузбу?
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Сенна ч...
Yohimbe: Пайдасы, Колдонуу жана Терс таасири
Йохимбе - бул африкалык ар дайым жашыл дарактын кабыгынан жасалган популярдуу тамак-аш кошулмасы.Көбүнчө эректилдик дисфункцияны дарылоо үчүн колдонулат. Бул ошондой эле май жоготууга жардам берүү үчү...
L-аргинин: Пайдасы, Дозасы, Терс таасири жана башкалар
L-аргинин аминокислотасы. Аминокислоталар белоктордун курулуш материалы болуп саналат жана маанилүү жана маанилүү эмес категорияларга бөлүнөт. Организмде жок аминокислоталар бар, бирок маанилүү аминок...
9 Xanthan Gum менен алмаштыруу
Эгерде сиз ушул барактагы шилтеме аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Бул кандайча иштейт.Косметикадан балмуздакка чейин бардыгында, ксантан-сагыз - бул жү...
Кальций-Магний-Цинк кошулмаларынын кандай артыкчылыктары бар?
Эгерде сиз ушул барактагы шилтеме аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Бул кандайча иштейт.Кальций, магний жана цинк бир нече дене процесстери үчүн маанилүү...
8 Gooseberries ден-соолугуна таасир этет
Gooeberrie ден-соолукка пайдалуу болгон кичинекей, аш болумдуу жемиштер.Европа жана Америка сорттору - Uva-cripa шпалери жана Ribe hirtellum, тиешелүүлүгүнө жараша - кеңири таралган түрлөрү. Экөө тең ...
13 Кош бойлуу кезде тамактануу керек
Кош бойлуулук учурунда туура тамактануу өтө маанилүү.Бул убакыт аралыгында сиздин денеңиз кошумча азыктарга, витаминдерге жана минералдарга муктаж (1).Чындыгында, экинчи жана үчүнчү триместрде күн сай...
Жалпак ашказанды алуунун 30 мыкты жолу
Ортоңку майдын айланасындагы майларды жоготуп алуу оңой эмес.Бир катар оорулардын тобокелдиги факторунан тышкары, ич майдын ашыкча болушу сизди көңүлүң чөгүп, көңүлүң чөгүшү мүмкүн.Бактыга жараша, бир...
Арыктоо үчүн 11 мыкты жемиш
Мөмө-жемиш - бул табигый даяр тамак, витаминдер, клетчатка жана ден-соолукка пайдалуу тамак-ашты колдогон башка азыктар. Мөмө-жемиштерде калориялар аз жана арыктоого жардам берет.Чындыгында, мөмө-жеми...
Пирацетамдын 5 артыкчылыгы (кошумча терс таасирлери)
Ноотропика же акылдуу дары-дармектер, акыл-эс жөндөмүңүздү өркүндөтүүгө багытталган табигый же синтетикалык заттар.Пирацетам өзүнүн биринчи ноотроптук дары деп эсептелет. Аны интернеттен же ден-соолук...
Honeybush чайы: Пайдасы жана терс таасири
Honeybuh чайы - Хунингбос, бергтээ же тоо чайы - Түштүк Африкадан келген чөптөрдүн куюусу (1).Чай кургак лак жалбырагын кайнак сууга батыруу менен жасалат жана бир нече дарылык жана дарылык касиеттери...
Acorns жейби? Баары билиши керек
Acorn - бул дүйнө жүзү боюнча гүлдөгөн эмен дарактарынын жаңгактары. Ар кандай коомдор үчүн эң негизги азык болгон соң, бүгүндөр бүгүнкүдөй көп колдонулбайт (1). Бул жаңгактар азыктандыруучу заттар ...
11 Банандын ден-соолукка пайдалуу далилдери
Банандар өтө ден-соолукка пайдалуу жана даамдуу.Алардын курамында бир нече маанилүү азыктар бар, алар тамак сиңирүү, жүрөк ден-соолугу жана арыктоо үчүн пайдалуу.Аш болумдуу болгондон тышкары, алар өт...
Жашыл чайды арыктоого кандайча жардам берет
Көк чай - жер шарындагы эң пайдалуу суусундуктардын бири.Ага антиоксиданттар жана ар кандай өсүмдүктөрдүн кошулмалары кошулуп, ден-соолукка пайдалуу.Айрым адамдар көк чай майдын күйүп кетишинен улам а...
Nitro кофеси: Муздак суусундуктар кадимкидей эле жакшыбы?
Дебюттан кийинки жылдары нитро кофе кофе дүкөндөрүндө жана азык-түлүк дүкөндөрүндө солго жана оңго көтөрүлүп келе жатты.Кофенин бул уникалдуу түрү, анын даамын жана текстурасын жакшыртуу үчүн муздак и...
Рапс майын колдонушуңуз керекпи? Баары билиши керек
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Рапс өс...