Вегетариандык диета адамдарга арыктоого жардам бергени белгилүү. Бирок, алар ден-соолукка кошумча кошумча пайда алып келишет.Баштапкы вегетариандык диета ден-соолукту чыңдоого жардам берет.Андан тышка...

Кокос майы акыркы жылдары модалуу болуп калды.Изилдөөлөр көрсөткөндөй, анын ден-соолукка пайдалуу бир нече пайдасы бар.Кызыгы, көптөгөн адамдар иттерине кокос майын беришет же аны иттердин терисине ко...

Кофе дүйнөдөгү эң популярдуу суусундуктардын бири.Көпчүлүк адамдар кофе ичүүнү жакшы көрүшөт, бирок кандайдыр бир себептерден улам кофеинди чектөөнү каалашат.Бул адамдар үчүн, декаф кофеси - мыкты аль...

Рэппакинг - чөлдү изилдөө же бюджетке чет мамлекеттерге саякаттоонун кызыктуу жолу. Бирок, бүт мал-мүлкүңдү артка таштап кетүү, туура тамактанууну жана тамак-аш даярдоону пландаштырууну кыйындатат. Ба...

Базардагы кыска мөөнөттүү арыктоочу эң мыкты диеталардын бири катары ырааттуу түрдө саламаттыкты сактоо ресурстарын (HMR) диета ашыкча салмактан арылуунун тез жана ыңгайлуу ыкмасын издеген диетологдор...

Сыр дүйнөдөгү эң популярдуу сүт азыктарынын бири. Чындыгында, ушунчалык көп болгондуктан, жегенге оңой болгондуктан, көптөр аны көз каранды деп эсептешет. Демек, бул дооматтын артында кандайдыр бир ил...

Жасалма таттуу заттар көбүнчө кызуу талаш-тартыштардын темасы болуп саналат.Бир жагынан, алардын рак илдетине чалдыгуу коркунучу жогорулап, кандагы шекерге жана ичеги-карындын ден-соолугуна зыян келти...

Кадимки диетага жана көнүгүү планына баш ийүү кыйын болушу мүмкүн.Бирок, аз калорияны жеңилирээк жегенге жардам берген бир нече кеңеш бар.Булар салмакты азайтуунун натыйжалуу жолдору, ошондой эле келе...

21-кылымдын башынан бери 2005-жылдан 2014-жылга чейин болжол менен 85% га азайып, чечек ылаңы кескин төмөндөдү (1).Бирок, адамдардын кээ бир топтору, анын ичинде жаңы төрөлгөндөр, кош бойлуу аялдар жа...

2011-жылы, эң көп сатылган "Буудай Курсак" диета китеби текчелерден учуп кетти.АКШнын кардиологу доктор Уильям Дэвис жазган, Буудай Белли диетасы ашыкча салмактан арылып, ден-соолугуңузду өз...

Халлоуми - көбүнчө эчкинин, койдун же уйдун сүтүнөн жасалган жарым-жартылай катуу сыр.Кипрде жүздөгөн жылдар бою колдонулуп келгенине карабастан, ал жакында популярдуулукка ээ болуп, аны дүйнө жүзүндө...

Мелатонин - бул дүйнө жүзү боюнча кеңири тараган популярдуу диеталык кошумча.Табигый уйку жардамы менен белгилүү болсо дагы, ден-соолугуңузга дагы таасирин тийгизет.Бул макалада мелатониндин артыкчылы...

Соя майы - соя өсүмдүгүнүн уруктарынан алынган өсүмдүк майы.2018 жана 2019-жылдар аралыгында дүйнө жүзү боюнча 62 миллион тонна (56 миллион метрикалык тонна) соя майы өндүрүлүп, аны кеңири жайылган бы...

Падышалык желе - бул аарылардын эне аары жана алардын жаш балдарын азыктандыруу үчүн чыгарган желатиндик заты.Ар кандай физикалык ооруларды жана өнөкөт ооруларды дарылоо үчүн диеталык кошумча катары к...

Доктор Себинин жегич диетасы деп аталган доктор Себинин диетасы, маркум доктор Себинин иштеп чыккан өсүмдүктөргө негизделген диетасы.Кандын алкализациясы менен уулуу калдыктарды жок кылуу менен клетка...

Жазылган (Triticum pelta) - байыркы эгин, ал ден-соолукка пайдалуу керектөөчүлөрдүн арасында бышырылган дан сыяктуу эле, кадимки буудай унунун ордуна альтернатива катары колдонулат.Адатта, органикалык...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Кашьюла...

Кокос эти - бул кокостун ичиндеги ак эт. Кокос - бул кокос пальмаларынын ири уруктары (Coco nuciferaтропикалык климаттарда өсө турган Алардын күрөң, булалуу кабыктары этти ичинде жашырышат. Бул жемишт...

Диабет - бул дүйнө жүзү боюнча чоңдор менен балдар арасында эпидемиялык деңгээлге жеткен өнөкөт оору (1). Контролсуз диабеттин көптөгөн олуттуу кесепеттери бар, анын ичинде жүрөк оорулары, бөйрөк оору...

Кава, ошондой эле көбүнчө кава кава деп аталат, Тынч океандын түштүк аралдарында түндү камтыган өсүмдүктөрдүн үй-бүлөсүнүн мүчөсү (1).Тынч океан аралдары жүздөгөн жылдар бою аны эс алуусун жайгаруу үч...