Алма сидринин уксусу миңдеген жылдар бою ден-соолукка пайдалуу тоник катары колдонулуп келген.Изилдөөлөр анын ден-соолукка көптөгөн пайдасы бар экендигин, мисалы, кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүн...

Дан эгиндери дүйнө жүзүндөгү үй чарбаларында эң негизги азык болуп саналат.Алар үч бөлүктөн турат: кебек (аш болумдуу сырткы катмар), микроб (уруктан азыктануучу эмбрион) жана эндосперма (микробдордун...

Мисте жаңгактары даамдуу жана пайдалуу гана эмес, ошондой эле ден-соолукка пайдалуу.Булардын жеген уруктары Pitacia vera Бак-дарактын курамында майлуу майлар бар, ал белоктун, була жана антиоксидантта...

Менопауза көпчүлүк аялдар үчүн 40-жылдардын аягында же 50-жылдардын башында башталат. Адатта, ал бир нече жылга созулат.Бул убакыт аралыгында аялдардын үчтөн экиси менопаузанын белгилерин сезишет (1)....

Сиздин организмде триллиондогон бактериялар бар.Бул бактериялардын көпчүлүгү ичегилериңизде жайгашкан.Ичеги бактериялары ден-соолугуңузда иммундук система менен байланышуу жана белгилүү витаминдерди ө...

Кайра иштетилген эт, адатта, зыяндуу эмес деп эсептелет.Бул көптөгөн изилдөөлөрдө рак жана жүрөк оорулары сыяктуу оорулар менен байланыштырылган.Эттин курамында жаңы эттин жок зыяндуу химиялык заттар ...

Мисо - айрыкча Азиянын кээ бир жерлеринде популярдуу ачытылган кошулма, бирок ал Батыш дүйнөсүнө жол ачты. Мисо көпчүлүккө белгисиз болсо да, аны билген адамдар аны жапон мисо шорпо түрүндө колдонушка...

Илимий жактан алганда, ашказан тумоосу вирустук гастроэнтерит, ашказанга жана ичегилериңизге таасир тийгизүүчү өтө жугуштуу инфекция деп аталат.Норовирус - ашказан сасык тумоосунун эң кеңири тараган в...

Розмарин (Romarinu officinali) ийне сымал жалбырактары жана жыгачтуу жыты бар ар дайым жашыл бадал.Тамак-аш татымалдары катары белгилүү болсо да, бул дүйнө жүзү боюнча эң популярдуу жыттуу жана дары ч...

Макадамия жаңгактары - бул жука, майга окшогон даам жана каймактуу түзүлүшкө ээ дарак жаңгактары.Австралияда туулуп өскөн макадамия бактары азыр дүйнө жүзү боюнча ар кайсы жерлерде, мисалы Бразилия, К...

Дүйнө жүзүндөгү чоң адамдардын дээрлик 39% ашыкча салмакка ээ, диета тармагы эч качан күчтүү болгон эмес (1). "Майы аз", "Аз калориялуу" же "Майсыз" деп аталган тамак-аш ...

Нан бышыруу содасы - бул тажрыйбалуу да, сүйүүчүлөрдүн да наабайчыларынын шкафтарынан табылган звено ингредиенти.Расмий түрдө белгилүү натрий бикарбонаты, көбүнчө бышырылган азыктарда, мисалы, ашпозчу...

hiitake козу карындары дүйнө жүзүндөгү эң популярдуу козу карындардын бири.Алар бай, даамдуу жана ден-соолукка пайдалуу экендиги үчүн сыйланышты.Шиитакедеги кошулмалар рак менен күрөшүүгө, иммунитетти...

Толуктоолордун көпчүлүгү натыйжалуу экени далилденген жок жана айрымдары сизге эч кандай пайда алып келбеши мүмкүн.Ошентсе да, өзгөчө учурлар бар. Чындыгында, айрым кошумчаларды фармацевтикалык дары-д...

Валериан тамыры көбүнчө "табияттын валийи" деп аталат. Чындыгында, бул чөп байыркы замандардан бери бейкутчулукту жана уйкуну жакшыртуу максатында колдонулуп келет.Ага бир топ позитивдүү көң...

Күн карама майы данынын уруктарын басуу менен жасалат Helianthu annuu өсүмдүк. Көбүнчө бул ден-соолукка пайдалуу май деп аталат, анткени анын курамында жүрөктүн ден-соолугуна пайдалуу майлар бар. Биро...

Малина - бул роза тукумундагы өсүмдүк түрлөрүнүн жеген жемиши. Малинанын көптөгөн түрлөрү бар, анын ичинде кара, кызгылт көк жана алтын - бирок кызыл малина же Rubu idaeu, эң көп кездешет.Кызыл малина...

Уу - бул эмчек сүтү чыкканга чейин адамдар, уйлар жана башка сүт эмүүчүлөр тарабынан чыгарылган эмчек суюктугу.Абдан аш болумдуу жана антителолордун курамында инфекциялар жана бактериялар менен күрөшү...

Тамактан уулануу адамдар зыяндуу бактериялар, паразиттер, вирустар же токсиндер менен булганган тамак-ашты жегенде болот.Ошондой эле, тамак-аш аркылуу жугуучу оору, бир катар белгилерди, ашказандагы к...

Каакым - бул дүйнөнүн булуң-бурчтарында өсүүчү гүлдөгөн өсүмдүктөрдүн уруусу.Алар ошондой эле белгилүү Taraxacum pp., бирок Taraxacum officinale эң көп кездешкен түрү.Сизге каакымдын көчөттөрүн же бак...