Туз табигый жол менен пайда болгон кошулма, аны көбүнчө мезгил-мезгили менен тамак-аш жасашат.Даамын жогорулатуудан тышкары, ал тамак-ашты консервант катары колдонулат жана бактериялардын көбөйүшүн то...

Төмөнкү арткы оору алсыратуучу жана ооруткан шарт болушу мүмкүн.Бактыга жараша, ден-соолукту чыңдоо, аны тынчтандыруунун же алдын алуунун эң натыйжалуу жана натыйжалуу ыкмасы болушу мүмкүн.Белдин оору...

Жалбыз - отуздан ашык өсүмдүктүн түрлөрү, алардын ичинде жалбыз жана жалбыз жалбырактары, урууларга таандык. Mentha.Бул өсүмдүктөр өзгөчө муздатуу сезими менен белгилүү. Аларга жаңы жана кургатылган т...

Эгерде сиз ушул барактагы шилтеме аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Бул кандайча иштейт.Ден-соолукка пайдалуу гранола тилкесин табуу оңой эмес. Идеалында...

Кетогенетикалык же кето диета - бул ден-соолукка бир нече пайда алып келүүчү аз майлуу, углевод-майы бар диета.Акыркы жылдары, балдардын ден-соолугун, анын ичинде эпилепсияны жана мээ рагын башкарууга...

Глютенсиз диетага өтүп, нан менен коштошуу - эски дос менен ажырашуу сыяктуу.Глютенсиз нандын ар кандай түрлөрү бар, бирок алардын даамы жана текстурасынын айырмачылыгына байланыштуу көпчүлүк боштукту...

Органикалык эт байыртадан бери колдонулуп келген азык заттарынын топтолгон булагы.Акыркы мезгилдерде палео диетасы сыяктуу премодерндик тамак-аштын популярдуулугунан улам, организмдеги эттерге кызыгуу...

Пробиотиктер жана пребиотиктер ушул күндөрү тамактануу чөйрөсүндө чоң тема болуп саналат.Алар окшош болсо дагы, экөө тең ден-соолугуңар үчүн ар кандай ролду ойношот.Prобиотиктер пайдалуу бактериялар, ...

Убактылуу орозо - бул тамактануунун жана орозо кармоо мезгилдеринин арасында велосипед тебүүнү камтыган популярдуу диета.Изилдөөлөргө ылайык, үзгүлтүксүз орозо арыктоого жана жүрөк оорулары, диабет жа...

Акыркы жылдары, ширелүү тамактануу ден-соолукка пайдалуу адамдар арасында тез жана ыңгайлуу жол менен азыктанууну тездетүүнүн жолун издейт.Бирок, сиз ширесин жаңы ачып жатсаңыз, кайсы жашылчаларды тан...

Жетиштүү уйкунун жоктугу физикалык жана психикалык саламаттыктын көптөгөн терс натыйжаларына байланыштуу. Чындыгында, бул коомдук саламаттыкты сактоонун эң негизги маселеси (1).Оорулардын алдын алуу ж...

Адамдар миңдеген жылдар бою сүт өндүрүү үчүн уй, буйвол жана башка жаныбарларга таянып келишкен (1).Бирок, технологиялык жетишкендиктердин натыйжасында, айрым компаниялар лабораторияларда сүт сүтүн өн...

Лизин белоктун курулуш материалы. Бул маанилүү аминокислота, анткени денеңиз аны жасай албай калат, андыктан аны тамактан алуу керек. Булчуңдардын кадимки өсүшү жана айлануусу үчүн маанилүү жана денең...

Арбуз таттуу, аш болумдуу жана кеңири таралган.Көбүнчө суперфуд деп аталышат, аларда калориялар аз жана сиз үчүн абдан жакшы.Алар ушунчалык даамдуу жана ыңгайлуу болгондуктан, көптөгөн адамдар аларды ...

Май - бул популярдуу, каймак майы, бышырууда жана жайылууда.Сүттөн жасалганына карабастан, аны сүт деп эсептөөгө болобу деген түшүнүк жок.Анын курамында көптөгөн адамдар аллергияга ээ болгон лактозаны...

Күрөң жана ак шекер жөнүндө туура эмес түшүнүктөр кеңири жайылган.Алар бир эле булактан алынса да, күрөң шекер көбүнчө ак шекерге табигый, ден-соолукка пайдалуу альтернатива катары белгиленет.Алардын ...

Ромашка чайы - ар кандай ден-соолукка пайдалуу болгон популярдуу суусундук.Ромашка - бул Ateraceae өсүмдүктөрүнүн гүлдөйт гүлдөрүнөн чыккан чөп. Ал бир нече кылым бою ден-соолукту чыңдоо үчүн табигый ...

Омега-3 май кислоталары - бул диетадан алынышы керек болгон маанилүү майлар.Бирок көпчүлүк адамдар алардын ким экендигин билишпейт.Бул макалада омега-3 май кислоталары, анын ичинде алардын ар кандай т...

Рак - клетканын анормалдуу өсүшү менен мүнөздөлгөн оорулардын тобу. Бул дүйнө жүзү боюнча өлүмдүн негизги себептеринин бири. Кадимки рак ооруларынан тышкары, айрым адамдар табигый жана альтернативдүү ...

Эки кылымдан ашык убакыттан бери жашаганына карабастан, цикорий кофеси акыркы жылдары популярдуулукка ээ болду.Бул ысык суусундук кофенин даамын татат, бирок кофе буурчактын ордуна куурулган цикорий т...