Caraway жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы
Эгерде сиз ушул барактагы шилтеме аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Бул кандайча иштейт.Caraway - бышырууда жана чөптөрдүн дары-дармектеринде көп колдону...
Сода көз карандылык деген эмне? Баары билиши керек
Сода - бул кофеин жана шекер сыяктуу адаттарды түзүүчү ингредиенттерден жасалган суу, ал сонун ырахат алып, кумарына алып келет.Эгер сода кумарлары көз карандылыкка айланган болсо, акыл-эс жана ден-со...
2020-жылдын 10 мыкты витамин D кошумчалары
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Д витам...
Алма 101: Тамактануу фактылары жана ден-соолукка пайдалуулугу
Алма дүйнөдөгү эң популярдуу жемиштердин катарына кирет.Алар алма бакта өсөт (Malu dometica), алгач Орто Азиядан келген.Алмалардын курамында була, С витамини жана ар кандай антиоксиданттар бар. Ошондо...
Пробиотиктер ИБС менен күрөшүүгө кандайча жардам берет
Пробиотиктер, айрыкча, кыжырданган ичеги синдрому (IB) бар адамдар үчүн актуалдуу тема.ИБС - бул ичтин оорушун жана ичеги-карындардын адаттарын өзгөртүүгө алып келген өнөкөт оору. Көптөгөн адамдар про...
Ден-соолукка пайдалуу DHA (Docosahexaenoic Acid)
Docoahexaenoic кислотасы, же DHA, омега-3 майынын бир түрү. Омега-3 майы эйкосапентаеной кислотасына (EPA) окшош, DHA лосось жана анчоус сыяктуу майлуу балыктарда көп (1).Сиздин денеңиз башка май кисл...
Чийки уйдун этин жей аласыңбы?
Саламаттыкты сактоо органдары катуу ооруга же өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон зыяндуу бактерияларды жок кылуу үчүн уйдун этин бышырууну сунуштайт. Бирок, кээ бирөөлөр, бышырылган кесиптешинин ордуна ...
Мандариндер менен Клементиндердин ортосунда кандай айырма бар?
Цитрус жемиштери бышып, жемиштер бөлүмү ар кандай түрлөрү менен жарылып жатканда, ар кандай сорттор менен чаташып кетсе болот.Алардын ар бири өзүнө таандык өзгөчөлүктөргө ээ, ошондуктан сиз кандайдыр ...
Сиздин ысыктыгыңызды алма сиркеси менен айыктырса болобу?
Алма сидринин сиркеси алма сидрасын ачытып, же кысылган алманын ширесин тазалоо жолу менен жасалат. Ал ар кандай колдонууга ээ жана табигый ден-соолук коомчулугунда барган сайын популярдуу болуп келе ...
Жумуртканын жакшы же жаман экендигин айтуунун 5 жөнөкөй жолу
Дээрлик бардыгы ушул тыгыздыкка туш болушту - сиз жумуртканын муздаткычына жетесиз, бирок ал жерде канча убакыт отурганын эстей албайсыз. Убакыттын өтүшү менен жумуртканын сапаты төмөндөп, аба чөнтөгү...
Карылыкка каршы 12 мыкты кошумчалар
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс."Ж...
Эң мыкты кара шоколад: сатып алуучунун акыркы көрсөтмөсү
Кара шоколад укмуштай ден-соолукка пайдалуу жана аш болумдуу.Бирок, көптөгөн бренддер бар жана алардын бардыгы бирдей жаратылган эмес. Айрымдары башкаларга караганда жакшыраак, ингредиенттерге жана иш...
Тез бузулбай турган азык-түлүктөрдүн 12си
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Тез буз...
8 Бокс Хазелдин пайдасы жана колдонулушу
Бокодагы жаңгак - күчтүү дарылык касиетке ээ өсүмдүк, аны ар кандай жолдор менен колдонсо болот.Бөжөйдүн жаңгагы түрлөрү көп, бирок Hamameli virginiana Түндүк Америкада жашаган бадалдардын түрү - АКШд...
Айрым вегетариандыктар балык жешеби?
Веганизм - бул мал чарба продуктыларын колдонуудан жана пайдалануудан баш тартуу.Адатта, адамдар ден-соолукка, экологиялык, этикалык же жеке себептерге байланыштуу вегетариандык же башка өсүмдүктөргө ...
Кокос сүтүнүн 11 даамдуу алмаштыргычтары
Кокос сүтү - өсүмдүк негизделген, лактозасыз суюктук (1).Ал Азия ашканасында кеңири колдонулат, бирок бышырууда жана бышырууда кремдүү, даамдуу ингредиент катары кеңири тарала баштады.Эгерде сиздин ре...
Соя ден-соолукка пайдалуубу же жаманбы?
Соя буурчактары - Азияда туулуп өскөн буурчактардын бир түрү.Соя миңдеген жылдар бою салттуу азиялык диеталардын курамында болуп келген. Чындыгында, соя буурчактары Кытайда 9000 Б.С. эрте өсүп чыкканд...
Жапайы салат: Бул табигый ооруну басаңдатуудабы?
Дары чөптөр сыяктуу табигый дары-дармектер илгертен бери ар кандай белгилерди, анын ичинде ооруну дарылоо үчүн колдонулуп келген.Жапайы салат - бул ооруну басаңдатуучу касиеттери менен белгилүү өсүмдү...
Соба кесмеси: Же жаманбы?
Соба жапон гречка үчүн пайдалуу, азыктандыруучу, данга окшогон урук, клейковиддүү эмес жана аталышына карабастан, буудай менен байланышы жок.Соба кесмесин гречка унунан жана суудан гана жасаса болот, ...
Мальтоза: Жакшыбы же Жаманбы?
Мальтоза - бул бири-бирине байланган эки глюкоза молекуласынан турган кант.Ал үрөндөрдө жана өсүмдүктөрдүн башка бөлүктөрүндө өсүп-өнүү үчүн сакталган энергиясын талкалап жатканда түзүлгөн. Ошентип, д...