Мексикалык тамактарда көп кездешүүчү tortilla каралышы керек болгон эң негизги ингредиент.Ошентсе да, жүгөрү же ун тортилласы ден-соолукту чыңдаганга аракет кылабы деген суроо туулат.Бул макала сизге ...

Дайыма жүрүүнүн көптөгөн пайдасы бар. Бул физикалык иштин оңой жана экономикалык жактан пайдалуу формасы, депрессияны азайтуу, арыктоого жардам берүү, мээ ден-соолугун, сөөк ден-соолугун жана жалпы жа...

MIND диетасы картайган сайын деменцияны жана мээ функциясын жоготууну алдын алуу максатында иштелип чыккан.Ал Жер Ортолук деңиз диетасын жана DAH диетасын айкалыштырып, өзгөчө мээ ден-соолугуна багытт...

Herbalife - дүйнө жүзүнүн 90дон ашуун өлкөлөрүндө аш болумдуу азыктарды жана жеке кам көрүү каражаттарын саткан көп деңгээлдүү маркетинг компаниясы.Алардын өнүмдөрүнүн бири Herbalife салмагын жоготуу ...

D-рибоза - өтө маанилүү кант молекуласы.Бул сиздин ДНКңыздын бир бөлүгү, денеде өндүрүлгөн протеиндердин бардыгы жөнүндө маалыматты камтыган генетикалык материал жана клеткаларыңыздын негизги энергия ...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Кургак ...

Кошулган шекерди көп жегениңиз ден-соолугуңузга зыян келтирет.Бул семирүү, диабеттин 2 түрү жана жүрөк оорулары сыяктуу оорулар менен байланышкан (1, 2, 3, 4).Андан тышкары, изилдөө көрсөткөндөй, көпт...

Көп адамдар ванна бөлмөсүнө кирүүдөн коркушат.Масштабдагы саны бирдей болуп турганда гана, машыгуу жана туура тамактануу тамак-ашты чөктүрүшү мүмкүн.Бирок, жөн гана сиздин денеңиз салмак өзгөрүлбөйт, ...

Ашкабак - бул кышкы кабачактын бир түрү Cucurbitaceae үй-бүлө.Ал Түндүк Америкада туулуп-өскөн жана Ыраазычылык күнү жана Хэллоуиндин айланасында өзгөчө популярдуу (1). АКШда ашкабак адатта колдонулат...

Цейлон чайы өзүнүн бай даамы жана жыпар жыты менен чай ышкыбоздорунун арасында популярдуу.Даам жана антиоксиданттын курамында бир нече айырмачылыктар бар болсо да, ал башка чай түрлөрүнө окшош өсүмдүк...

Көмүртек ичүү тамак-аш илими боюнча эң кызуу талкууга алынган темалардын бири.Азыр көмүртектерге майдын салмагы көбөйүп, жүрөк оорулары жана башка ар кандай көйгөйлөр себеп болду деп айыпталууда.Чынды...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Палметт...

Витаминдерди ичүү дүйнө жүзүндөгү миллиондогон адамдардын күнүмдүк иштеринин бир бөлүгү. Кошумча бөтөлкөлөрдүн көпчүлүгүндө коопсуз дозалап берүү көрсөтмөлөрү берилген болсо да, сунуш кылынгандан көпт...

Granola адатта ден-соолукка пайдалуу эртең мененки дан өсүмдүктөрү деп эсептелет. Бул куурулган сулу, жаңгак жана шекер же бал сыяктуу таттуучу аралаштырылган тосттордун аралашмасы, бирок анын ичине б...

Детоксикация - же детокс - бул популярдуу ызы-чуу сөз. Бул адатта белгилүү бир диетаны кармоо же денеңизди токсиндерден арылтуучу атайын өнүмдөрдү колдонуу, ошону менен ден-соолугуңузду чыңдап, арыкта...

Мандариндер жана апельсиндер көбүнчө бири-бирин чаташтырып турган цитрус жемиштери.Алардын экөө тең азыктандыруучу заттарды камтыйт, салыштырмалуу жыпар жыттанат жана калориялары аз.Мандарин менен апе...

Манука балы - Жаңы Зеландияда төрөлгөн балдын бир түрү.Гүлдү чаңдаштырган аарылар чыгарган Leptopermum copariumкөбүнчө манука бадалынын аты.Манука балынын бактерияга каршы касиети аны кадимки балдан а...

АКШнын Айыл чарба департаментинин (UDA) маалыматына ылайык, ар бир америкалык жылына болжол менен 94 фунт тоок жейт (1). Жакынкы жылдары тоок этин керектөөнүн өсүшү күтүлүүдө жана мунун натыйжасында к...

Буурчак ар кандай сорттордо кездешет - кар буурчак жана кант капталган буурчак эки популярдуу вариант болуп саналат, алар көбүнчө бири-бирин чаташтырышат.Экөө тең ортоңку таттуу буурчактуу жемиштер, а...

Акыркы жылдары "агып чыккан ичегилер" аттуу көрүнүш өзгөчө көңүл бурду, айрыкча табигый ден-соолукту сүйүүчүлөр.Ичеги-карын өткөрүмдүүлүгүнүн жогорулашы менен белгилүү болгон, агып чыккан ич...