"Детокс суунун" ден-соолукка пайдалуу жактары жөнүндө ар кандай калптар бар.Ооба, гидратталган ден-соолук үчүн маанилүү.Ошондуктан күнүнө сегиз стакан суу ичүү сунушталат.Бирок, кээ бир адам...

Фарро - бул миңдеген жылдар бою байыркы дан.Жакында ал популярдуулукка ээ болду. Ал жакшынакай гана эмес, ден-соолукка да пайдалуу.Анын курамында жипчелер, белоктор, витаминдер, минералдар жана антиок...

Меджул курмалары - бул табигый таттуусу үчүн жаккан ар кандай курма. Деглет Нур сыяктуу башка жалпы түрлөргө караганда, алар көлөмү чоңураак, караңгы жана карамель сыяктуу.Тропикалык таштардын жемиште...

Сульфиттер - шараптын даамын жана даамын сактап калуу жөндөмү менен шарап жасоодо кеңири колдонулуучу тамак-аш консерватору.Көптөгөн тамак-аштарда жана суусундуктарда кездешкендиктен, алар шарапты кер...

Моносодиций глутаматы (MG) - бул талаштуу тамак-аш кошумчасы, ал тамактардын даамын, айрыкча Азия ашканасында жакшырат. Азык-түлүк жана дары-дармек менен камсыздоо башкармалыгы (FDA) MGди керектөө үчү...

Жаныбарлардан алынуучу азыктардан баш тартуу белокту жоготуп салуунун кажети жок.Машыгуудан кийин бара жатасызбы же тез май куюп жатсаңыз дагы, өсүмдүк негизиндеги белоктордун ар кандай түрлөрүн танда...

Чай дүйнөдөгү эң популярдуу суусундуктардын бири экендиги бекеринен эмес.Чай даамдуу, жоошутуучу жана сергитүүчү гана эмес, ошондой эле ден-соолукка пайдалуу болгон көптөгөн пайдалуулугу үчүн таанымал...

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, аз углевод диеталар арыктоого жана зат алмашуу ден-соолугун чыңдоого алып келет (1).Бирок, аз углеводдуу диеталар кээ бир адамдар үчүн пайдалуу болсо да, башкаларга кыйынчылык...

Пробиотиктерге жакында көп көңүл бурулду.Бул тирүү организмдерге ичеги-карындын иштешине байланыштуу жана ден-соолукка байланыштуу бардык артыкчылыктар берилген (1).Эгерде сиз аларды ден-соолугуңузду ...

Лактоза - бул көпчүлүк сүт эмүүчүлөрдүн сүтүндө табигый жол менен табылган канттын бир түрү.Лактозанын сабырсыздыгы - бул лактозанын начар иштешинен келип чыккан ашказандын оорушу, ысып кетүү, газ жан...

Тамак-ашты пландаштыруу - арыктоо максаттарыңыздын чокусунда туруунун эң жакшы ыкмаларынын бири.Кандайдыр бир тизме жана өндүрүмдүүлүккө көңүл бурган дүйнөдө, табитиңизге жана аш болумдуулугуңузга жар...

Эгерде сиз ушул барактагы шилтеме аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Бул кандайча иштейт.Кетогенетикалык же кето диетасы - бул эпилепсия менен ооруган ада...

Балким, сиз: "Пиво ичимдиктен мурун эч качан оорубаган эмессиз; пивонун алдында ичкилик ичсеңиз, анда сиз таза экенсиз "деди. Бул спирт ичимдиктерин белгилүү бир тартипте ичүүнү унутпастан, ...

Катуу бышырылган жумурткалар өтө аш болумдуу жана ден-соолукка пайдалуу тамак-аш катары же тең салмактуулугу менен тамактануу үчүн колдонулат. Ошентсе да, балким, жаңы жумурткаларга караганда алардын ...

Тилекке каршы, интернетте тамактануу жөнүндө көптөгөн туура эмес маалыматтар бар.Жалпыга бир тема - жемиш жегенге эң жакшы убакыт.Жемиштерди качан жана кандайча жеш керек, ошондой эле андан таптакыр ...

Жыл өткөн сайын ден-соолукту чыңдоо же ашыкча майларды жоготуу көптөгөн адамдар үчүн оорлошу мүмкүн. Жаман адаттар, көбүнчө отурукташкан жашоо мүнөзү, туура эмес тамактануу жана метаболизм өзгөрүүлөрү...

Чочко эти - бул үй чочконун эти (u dometicu).Бул дүйнө жүзү боюнча, өзгөчө Чыгыш Азияда эң көп колдонулган кызыл эт, бирок Ислам жана Иудаизм сыяктуу айрым диндерде аны колдонууга тыюу салынат.Ушул се...

Арпа - Американын диетасында эң көп керектелүүчү дандын бири (1).Бул ар тараптуу дан бир аз чайнап келген консистенцияга жана бир аз жаңгактыкка ээ, ал көптөгөн тамактарды толуктай алат. Ошондой эле а...

Көбүнчө текиланын жыпар жыттуу таттуу бөлөсү деп мүнөздөлгөн мезкал - бул алкоголдук ичимдиктин уникалдуу түрү, ал дүйнөлүк ликер-өнөр жай тармагында толкундарды жаратууда.Алгач Мексикадан келген мезк...

Оша (Liguticum porteri) - сабиз жана петрушка үй-бүлөсүнө кирген көп жылдык чөп. Көбүнчө Рокки тоолорунун жана Мексиканын бөлүктөрүндөгү токойлордун четинде кездешет (1,2).12 жашта liguticum түрлөрү г...